การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
- รู้สู้โรค : การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3
หลายคนได้รับวัคซีนโควิด-19 จำนวน 2 เข็มแล้ว หากต้องการฉีดวัคซีนโควิด-19 เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันเป็นเข็มที่ 3 จะมีข้อมูลใดบ้างที่ควรรู้ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่ 3 มาฟังคำแนะนำกับ นพ.ธนีย์ ธนียวัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด
- ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
สำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ จะสามารถออกกำลังกายได้ด้วย "พิลาทิส" จะมาแนะนำท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำตามได้ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
- CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง
หากพูดถึง "มะเร็งผิวหนัง" สามารถพบได้ทั้งเพศหญิงและเพศชาย มีปัจจัยใดบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง แล้วเราจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้หรือไม่ มาตรวจเช็กอาการเบื้องต้นกับ พญ.ชญานี สำแดงปั้น อายุรแพทย์โรคมะเร็ง รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 12 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
- 24:04
Postbiotics กับการส่งเสริมสุขภาพ, ฝึกโยคะลดพุง กระชับหน้าท้อง
19 ต.ค. 64 - 23:18
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ฤๅษีดัดตน เพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า
20 ต.ค. 64 - 24:00
เตรียมตัวกลับมาออกกำลังกายหลังโควิด-19, สูงวัย ไม่ตึง ไม่ล้ม
21 ต.ค. 64 - 24:08
ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง, ฝึกโยคะกระชับต้นแขน
22 ต.ค. 64 - 23:35
น้ำผึ้ง น้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลได้หรือไม่, บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
25 ต.ค. 64 - 24:13
นวัตกรรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาท, วิธีจัดการตะคริวในผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 64 - 24:04
สมุนไพรกับระบบประสาท, ทำงานบ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
27 ต.ค. 64 - 23:49
ออกกำลังกายตามโรคประจำตัว, ออกกำลังกายลดน้ำหนักในผู้สูงอายุ
28 ต.ค. 64 - 23:50
ภาวะกระดูกหักล้า, ฝึกแกนกลางลำตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
29 ต.ค. 64 - 23:48
โรคเกาต์ในวัยเก๋า กับอาหารที่ชอบ, ยืดคอ บ่า ไหล่ ลดปวดด้วยตัวเอง
1 พ.ย. 64 - 23:22
วิธีออกกำลังกายไม่เสี่ยงต่อการติดโควิด-19, ยืดน่องคลายปวด ลดบาดเจ็บ
2 พ.ย. 64 - 24:18
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
3 พ.ย. 64 - 23:59
กระดูกหักผ่านรอยโรค, นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้
4 พ.ย. 64 - 24:03
ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม, ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
5 พ.ย. 64 - 24:13
โรคเสียงดังในหู, ยืดเหยียดหลัง คลายปวด
8 พ.ย. 64 - 24:17
กระท่อมกับการรักษาโรค, บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 พ.ย. 64 - 24:10
กลับมาฟิต หลังโควิด-19, ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ
11 พ.ย. 64 - กำลังเล่น...
การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
12 พ.ย. 64 - 24:07
ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้, ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด
15 พ.ย. 64 - 23:52
เทคนิคป้องกันสมองเสื่อม, ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
16 พ.ย. 64 - 24:15
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
17 พ.ย. 64 - 23:46
วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก
18 พ.ย. 64 - 23:59
การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก, ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง
19 พ.ย. 64 - 23:09
8 อาหารลดเสี่ยง เลี่ยงสโตรก, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเอว
22 พ.ย. 64 - 24:16
ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก
23 พ.ย. 64 - 23:51
ไฟโบรมัยอัลเจีย โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย, ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด
24 พ.ย. 64 - 24:16
วิธีต้มน้ำใบกระท่อมที่ถูกต้อง, ออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อโควิด-19
25 พ.ย. 64 - 23:56
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่พบได้บ่อย, บริหารป้องกันข้อสะโพกติด
26 พ.ย. 64 - 24:09
โพรไบโอติกต้านเบาหวาน, ยืดกล้ามเนื้ออย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
29 พ.ย. 64 - 23:55
ทำความเข้าใจอาการฉุกเฉินวิกฤต, ท่าบริหารสำหรับคนเจ็บเข่าด้านหน้า
30 พ.ย. 64
คนสู้โรค
- 24:04
Postbiotics กับการส่งเสริมสุขภาพ, ฝึกโยคะลดพุง กระชับหน้าท้อง
19 ต.ค. 64 - 23:18
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ฤๅษีดัดตน เพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า
20 ต.ค. 64 - 24:00
เตรียมตัวกลับมาออกกำลังกายหลังโควิด-19, สูงวัย ไม่ตึง ไม่ล้ม
21 ต.ค. 64 - 24:08
ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง, ฝึกโยคะกระชับต้นแขน
22 ต.ค. 64 - 23:35
น้ำผึ้ง น้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลได้หรือไม่, บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
25 ต.ค. 64 - 24:13
นวัตกรรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาท, วิธีจัดการตะคริวในผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 64 - 24:04
สมุนไพรกับระบบประสาท, ทำงานบ้านอย่างไร ไม่ให้ปวดเมื่อย
27 ต.ค. 64 - 23:49
ออกกำลังกายตามโรคประจำตัว, ออกกำลังกายลดน้ำหนักในผู้สูงอายุ
28 ต.ค. 64 - 23:50
ภาวะกระดูกหักล้า, ฝึกแกนกลางลำตัวในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
29 ต.ค. 64 - 23:48
โรคเกาต์ในวัยเก๋า กับอาหารที่ชอบ, ยืดคอ บ่า ไหล่ ลดปวดด้วยตัวเอง
1 พ.ย. 64 - 23:22
วิธีออกกำลังกายไม่เสี่ยงต่อการติดโควิด-19, ยืดน่องคลายปวด ลดบาดเจ็บ
2 พ.ย. 64 - 24:18
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, มือชา อาการน่าห่วงในคนทำงาน
3 พ.ย. 64 - 23:59
กระดูกหักผ่านรอยโรค, นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้
4 พ.ย. 64 - 24:03
ความแตกต่างโรคไมเกรนแท้และเทียม, ป้องกันปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
5 พ.ย. 64 - 24:13
โรคเสียงดังในหู, ยืดเหยียดหลัง คลายปวด
8 พ.ย. 64 - 24:17
กระท่อมกับการรักษาโรค, บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 พ.ย. 64 - 24:10
กลับมาฟิต หลังโควิด-19, ป้องกัน ฟื้นฟูพังผืดหลังอักเสบ
11 พ.ย. 64 - กำลังเล่น...
การฉีดวัคซีนโควิด-19 กระตุ้นภูมิคุ้มกันเข็มที่ 3, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบ
12 พ.ย. 64 - 24:07
ขนมน้ำตาล ปริมาณความหวานที่ควรรู้, ฝึกพิลาทิส ช่วยให้หลับง่าย คลายเครียด
15 พ.ย. 64 - 23:52
เทคนิคป้องกันสมองเสื่อม, ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
16 พ.ย. 64 - 24:15
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, บริหารฟื้นฟูอาการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
17 พ.ย. 64 - 23:46
วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก
18 พ.ย. 64 - 23:59
การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก, ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง
19 พ.ย. 64 - 23:09
8 อาหารลดเสี่ยง เลี่ยงสโตรก, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเอว
22 พ.ย. 64 - 24:16
ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก
23 พ.ย. 64 - 23:51
ไฟโบรมัยอัลเจีย โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย, ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด
24 พ.ย. 64 - 24:16
วิธีต้มน้ำใบกระท่อมที่ถูกต้อง, ออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายหลังติดเชื้อโควิด-19
25 พ.ย. 64 - 23:56
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่พบได้บ่อย, บริหารป้องกันข้อสะโพกติด
26 พ.ย. 64 - 24:09
โพรไบโอติกต้านเบาหวาน, ยืดกล้ามเนื้ออย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
29 พ.ย. 64 - 23:55
ทำความเข้าใจอาการฉุกเฉินวิกฤต, ท่าบริหารสำหรับคนเจ็บเข่าด้านหน้า
30 พ.ย. 64



























































