รู้สู้โรค : ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
ปัจจุบันสังคมเกิดความรุนแรงขึ้นหลายเหตุการณ์ บางคนนำข่าวสารที่ได้รับมาวิเคราะห์จนมีอารมณ์ร่วมไปกับเนื้อหา หากมีการติดตามข่าวความรุนแรงแล้วไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกได้ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคซึมเศร้า หรือมีอาการวิตกกังวล ทั้งนี้ หากเริ่มมีอาการใจสั่น กระวนกระวาย หวาดระแวง กังวล ย้ำคิดย้ำทำ คิดมาก โดยมีอาการยาวนานมากกว่า 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อป้องกันโรคทางจิตเวช ติดตามความรู้จาก นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
- 10:20
รู้สู้โรค : ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66 - 11:24
ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
2 ต.ค. 66 - 13:22
รู้สู้โรค : หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66 - 07:21
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
4 ต.ค. 66 - 10:44
รู้สู้โรค : โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66 - 09:09
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
5 ต.ค. 66 - 05:16
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกระดูกคอเสื่อมในผู้สูงวัย
6 ต.ค. 66 - 09:39
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
6 ต.ค. 66 - 06:45
รู้สู้โรค : นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66 - 14:00
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66 - 07:24
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
9 ต.ค. 66 - 09:26
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66 - 11:38
การนอนหลับกับสุขภาพ
10 ต.ค. 66 - 12:22
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66 - 09:38
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
11 ต.ค. 66 - 05:24
ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ
12 ต.ค. 66 - 08:17
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66 - 07:14
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
12 ต.ค. 66 - 09:00
รู้สู้โรค : โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66 - 11:36
ปรับก่อนป่วย : ไม่กินมื้อเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ
16 ต.ค. 66 - กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66 - 05:31
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ไหล่ติด
18 ต.ค. 66 - 07:08
ปรับก่อนป่วย : มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี
18 ต.ค. 66 - 05:35
CHECK-UP สุขภาพ : อาการแบบไหนเสี่ยงสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
19 ต.ค. 66 - 07:40
ปรับก่อนป่วย : บริหารสะบักลดอาการปวดไหล่
19 ต.ค. 66 - 07:52
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66 - 08:13
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟู รอบรู้เรื่องออกกำลังกายห่างไกล NCDs หนีห่างบุหรี่
20 ต.ค. 66 - 07:59
รู้สู้โรค : กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66 - 04:25
CHECK-UP สุขภาพ : แว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์อย่างไร
20 ต.ค. 66 - 05:59
ออกกำลังเป็นยา : ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ
24 ต.ค. 66
คนสู้โรค
- 10:20
รู้สู้โรค : ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66 - 11:24
ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
2 ต.ค. 66 - 13:22
รู้สู้โรค : หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66 - 07:21
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
4 ต.ค. 66 - 10:44
รู้สู้โรค : โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66 - 09:09
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
5 ต.ค. 66 - 05:16
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกระดูกคอเสื่อมในผู้สูงวัย
6 ต.ค. 66 - 09:39
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
6 ต.ค. 66 - 06:45
รู้สู้โรค : นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66 - 14:00
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66 - 07:24
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
9 ต.ค. 66 - 09:26
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66 - 11:38
การนอนหลับกับสุขภาพ
10 ต.ค. 66 - 12:22
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66 - 09:38
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
11 ต.ค. 66 - 05:24
ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ
12 ต.ค. 66 - 08:17
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66 - 07:14
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
12 ต.ค. 66 - 09:00
รู้สู้โรค : โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66 - 11:36
ปรับก่อนป่วย : ไม่กินมื้อเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ
16 ต.ค. 66 - กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66 - 05:31
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ไหล่ติด
18 ต.ค. 66 - 07:08
ปรับก่อนป่วย : มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี
18 ต.ค. 66 - 05:35
CHECK-UP สุขภาพ : อาการแบบไหนเสี่ยงสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
19 ต.ค. 66 - 07:40
ปรับก่อนป่วย : บริหารสะบักลดอาการปวดไหล่
19 ต.ค. 66 - 07:52
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66 - 08:13
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟู รอบรู้เรื่องออกกำลังกายห่างไกล NCDs หนีห่างบุหรี่
20 ต.ค. 66 - 07:59
รู้สู้โรค : กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66 - 04:25
CHECK-UP สุขภาพ : แว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์อย่างไร
20 ต.ค. 66 - 05:59
ออกกำลังเป็นยา : ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ
24 ต.ค. 66




























































