ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
รู้หรือไม่ ภาวะสมองล้าเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า และสมองเสื่อมได้ ภาวะสมองล้า อาการจะเหมือนกับมีเมฆหมอกปกคลุมสมองอยู่ทำให้ไม่มีสมาธิในการจดจ่อกับสิ่งที่ทำ คิดช้าลง หรือหลงลืมได้ง่าย ส่งผลต่อจิตใจ บางคนมีความรู้สึกเบื่อกับสิ่งที่ทำอยู่ หมดไฟ กระทบไปถึงการใช้ชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม การเรียน การทำงาน และคุณภาพการนอนหลับ การปรับพฤติกรรมตั้งแต่ในระยะเริ่มต้นสามารถฟื้นฟูให้การทำงานของสมองกลับคืนสู่ภาวะปกติได้ แต่มีโอกาสกลับมาเป็นได้อีกเช่นกันถ้ายังรักษาไม่ตรงจุด ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
2 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
4 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
5 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
6 ต.ค. 66
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกระดูกคอเสื่อมในผู้สูงวัย
6 ต.ค. 66
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
9 ต.ค. 66
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66
การนอนหลับกับสุขภาพ
10 ต.ค. 66
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
11 ต.ค. 66
ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ
12 ต.ค. 66
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
12 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ไม่กินมื้อเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ
16 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ไหล่ติด
18 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี
18 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : บริหารสะบักลดอาการปวดไหล่
19 ต.ค. 66
CHECK-UP สุขภาพ : อาการแบบไหนเสี่ยงสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
19 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟู รอบรู้เรื่องออกกำลังกายห่างไกล NCDs หนีห่างบุหรี่
20 ต.ค. 66
CHECK-UP สุขภาพ : แว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์อย่างไร
20 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
24 ต.ค. 66
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
2 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
4 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
5 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
6 ต.ค. 66
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกระดูกคอเสื่อมในผู้สูงวัย
6 ต.ค. 66
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
9 ต.ค. 66
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66
การนอนหลับกับสุขภาพ
10 ต.ค. 66
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
11 ต.ค. 66
ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ
12 ต.ค. 66
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
12 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ไม่กินมื้อเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ
16 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ไหล่ติด
18 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี
18 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : บริหารสะบักลดอาการปวดไหล่
19 ต.ค. 66
CHECK-UP สุขภาพ : อาการแบบไหนเสี่ยงสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
19 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : เวชศาสตร์ฟื้นฟู รอบรู้เรื่องออกกำลังกายห่างไกล NCDs หนีห่างบุหรี่
20 ต.ค. 66
CHECK-UP สุขภาพ : แว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์อย่างไร
20 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
24 ต.ค. 66









