Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
หลายคนคิดว่าธาราบำบัดก็คือน้ำอุ่นธรรมดา ถ้าอย่างนั้นซื้ออ่างอาบน้ำแบบตีฟองมาแช่ที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็นตามสปาบ่อย ๆ ก็คงช่วยรักษากระดูกทับเส้น ข้อเข่าเสื่อม หรืออาการอัมพฤกษ์อัมพาตได้เหมือนกัน จริงหรือไม่ตรวจสอบกับ Fact Check
สรุป เป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การแช่น้ำร้อนที่บ้านหรือออนเซ็น เป็นเพียง "การบำบัดด้วยความร้อนแบบนิ่ง ๆ (Passive Heat Therapy)" ซึ่งได้ประโยชน์แค่เรื่องการผ่อนคลายความเครียดและคลายกล้ามเนื้อชั่วคราวเท่านั้น แต่หัวใจสำคัญของ "ธาราบำบัด (Aquatic Therapy)" คือต้องมีการเคลื่อนไหวแบบมีเป้าหมาย (Active Therapy) นักกายภาพบำบัดจะใช้คุณสมบัติ แรงต้านของน้ำ (Viscosity) มาเป็นเครื่องมือในการรักษา เช่น ให้คนไข้ใช้แผ่นโฟมผลักต้านกระแสน้ำเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ หรือใช้ความหนืดของน้ำเพื่อฝึกการทรงตัว ซึ่งการแช่น้ำเฉย ๆ ในอ่างที่บ้าน จะไม่เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ไม่มีการปรับโครงสร้างร่างกาย และไม่สามารถรักษาโรคทางระบบกระดูกและประสาทได้
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง
วิดีโอแนะนำ
- 04:14
Fact Check : เป็นโรคหอบหืด "ห้ามออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิต จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:47
Fact Check : กินผักบุ้งเยอะ ๆ ช่วยรักษา ภาวะสายตาสั้น จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:07
Fact Check : กิน "ฟ้าทะลายโจร" ดักไว้ทุกวัน ป้องกันไข้หวัดได้ 100% จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 69 - 03:53
Fact Check : จุกเสียดตอนวิ่ง เพราะกินน้ำ-อาหาร กระชั้นชิดเกินไป จริงหรือ ?
22 มิ.ย. 69 - 04:30
Fact Check : ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอน ส่งผลดีต่อสุขภาพ จริงหรือ ?
23 มิ.ย. 69 - 03:58
Fact Check : ใช้น้ำยาล้างตาทุกวัน ช่วยให้ตาใส สะอาด สุขภาพดี จริงหรือ ?
26 มิ.ย. 69 - 04:07
Fact Check : จิบน้ำขิงร้อน บรรเทาไมเกรน และอาการคลื่นไส้ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:48
Fact Check : ใช้ยาพ่นหอบหืดบ่อย ๆ จะทำให้ "ติดยา" และเป็นอันตรายจากสเตียรอยด์ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 04:33
Fact Check : เดิน ลงเขา-ลงบันได ทำลายข้อเข่า-กล้ามเนื้อ มากกว่าขาขึ้น จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:57
Fact Check : เลือดกำเดาไหล ให้เงยหน้าขึ้นและประคบเย็นที่ท้ายทอย จริงหรือ ?
3 ก.ค. 69 - 04:34
Fact Check : ขี้หู คือสิ่งสกปรก จริงหรือ ?
7 ก.ค. 69 - 04:15
Fact Check : มองต้นไม้สีเขียวบ่อย ๆ ช่วยรักษา "สายตาสั้น"
8 ก.ค. 69 - 04:21
Fact Check : กิน “น้ำตาล” มากเกินไป ไม่ได้แค่อ้วน แต่ทำให้แก่ก่อนวัย จริงหรือ ?
13 ก.ค. 69 - 03:34
Fact Check : หัวเราะหนัก ร้องไห้ เครียดจัด กระตุ้นหอบกำเริบ จริงหรือ ?
14 ก.ค. 69 - 04:09
Fact Check : “เสียงเบสความถี่ต่ำ” ทำลายเซลล์ประสาทหูรุนแรง จริงหรือไม่ ?
15 ก.ค. 69 - 04:19
Fact Check : No Pain, No Gain ออกกำลังกายแล้วไม่ปวด แปลว่ากล้ามเนื้อไม่พัฒนา จริงหรือ ?
17 ก.ค. 69 - 04:13
Fact Check : ดื่มน้ำ "รางจืด" แทนน้ำเปล่าทุกวัน ช่วยล้างพิษ - ดีท็อกซ์ตับ จริงหรือ?
20 ก.ค. 69 - 04:26
Fact Check : กิน "ไข่แดง" ทุกวัน ทำให้คอเลสเตอรอลพุ่งปรี๊ด เสี่ยงโรคหัวใจ จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 03:23
Fact Check : พึ่งพาแต่ยาพ่นขยายหลอดลมฉุกเฉิน เสี่ยงเสียชีวิตกระทันหัน จริงหรือ ?
5 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
11 ส.ค. 69 - 04:16
Fact Check : กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น จริงหรือ ?
17 ส.ค. 69 - 04:46
Fact Check : ชง "นมข้นหวาน" ให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่-นมวัวได้ จริงหรือ ?
18 ส.ค. 69
- 04:14
Fact Check : เป็นโรคหอบหืด "ห้ามออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิต จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:47
Fact Check : กินผักบุ้งเยอะ ๆ ช่วยรักษา ภาวะสายตาสั้น จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:07
Fact Check : กิน "ฟ้าทะลายโจร" ดักไว้ทุกวัน ป้องกันไข้หวัดได้ 100% จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 69 - 03:53
Fact Check : จุกเสียดตอนวิ่ง เพราะกินน้ำ-อาหาร กระชั้นชิดเกินไป จริงหรือ ?
22 มิ.ย. 69 - 04:30
Fact Check : ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอน ส่งผลดีต่อสุขภาพ จริงหรือ ?
23 มิ.ย. 69 - 03:58
Fact Check : ใช้น้ำยาล้างตาทุกวัน ช่วยให้ตาใส สะอาด สุขภาพดี จริงหรือ ?
26 มิ.ย. 69 - 04:07
Fact Check : จิบน้ำขิงร้อน บรรเทาไมเกรน และอาการคลื่นไส้ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:48
Fact Check : ใช้ยาพ่นหอบหืดบ่อย ๆ จะทำให้ "ติดยา" และเป็นอันตรายจากสเตียรอยด์ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 04:33
Fact Check : เดิน ลงเขา-ลงบันได ทำลายข้อเข่า-กล้ามเนื้อ มากกว่าขาขึ้น จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:57
Fact Check : เลือดกำเดาไหล ให้เงยหน้าขึ้นและประคบเย็นที่ท้ายทอย จริงหรือ ?
3 ก.ค. 69 - 04:34
Fact Check : ขี้หู คือสิ่งสกปรก จริงหรือ ?
7 ก.ค. 69 - 04:15
Fact Check : มองต้นไม้สีเขียวบ่อย ๆ ช่วยรักษา "สายตาสั้น"
8 ก.ค. 69 - 04:21
Fact Check : กิน “น้ำตาล” มากเกินไป ไม่ได้แค่อ้วน แต่ทำให้แก่ก่อนวัย จริงหรือ ?
13 ก.ค. 69 - 03:34
Fact Check : หัวเราะหนัก ร้องไห้ เครียดจัด กระตุ้นหอบกำเริบ จริงหรือ ?
14 ก.ค. 69 - 04:09
Fact Check : “เสียงเบสความถี่ต่ำ” ทำลายเซลล์ประสาทหูรุนแรง จริงหรือไม่ ?
15 ก.ค. 69 - 04:19
Fact Check : No Pain, No Gain ออกกำลังกายแล้วไม่ปวด แปลว่ากล้ามเนื้อไม่พัฒนา จริงหรือ ?
17 ก.ค. 69 - 04:13
Fact Check : ดื่มน้ำ "รางจืด" แทนน้ำเปล่าทุกวัน ช่วยล้างพิษ - ดีท็อกซ์ตับ จริงหรือ?
20 ก.ค. 69 - 04:26
Fact Check : กิน "ไข่แดง" ทุกวัน ทำให้คอเลสเตอรอลพุ่งปรี๊ด เสี่ยงโรคหัวใจ จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 03:23
Fact Check : พึ่งพาแต่ยาพ่นขยายหลอดลมฉุกเฉิน เสี่ยงเสียชีวิตกระทันหัน จริงหรือ ?
5 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
11 ส.ค. 69 - 04:16
Fact Check : กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น จริงหรือ ?
17 ส.ค. 69 - 04:46
Fact Check : ชง "นมข้นหวาน" ให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่-นมวัวได้ จริงหรือ ?
18 ส.ค. 69




























































