Fact Check : กิน "น้ำมันหมู" ปลอดภัยกว่า "น้ำมันพืช" ?
ปัจจุบันมีกระแสไวรัลในโซเชียลที่โจมตีว่า "น้ำมันพืชขวดใส ๆ" เป็นน้ำมันผ่านกรรมวิธี กินแล้วทำให้ร่างกายอักเสบและเป็นมะเร็ง พร้อมเชิญชวนให้คนไทยหันกลับมาเจียว "น้ำมันหมู" กินเองแบบสมัยโบราณ เพราะเป็นของธรรมชาติ ไม่ผ่านกรรมวิธี และปลอดภัยต่อหลอดเลือดหัวใจมากกว่า เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เป็นความเชื่อที่บิดเบือนและเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดมากเลย เพราะน้ำมันหมูเป็นน้ำมันที่มี "กรดไขมันอิ่มตัว" สูงมาก หากกินเป็นประจำ จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลว หรือ LDL ในเลือดพุ่งสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองตีบตัน ส่วนการโจมตีน้ำมันพืชนั้นเกิดจากความสับสนเรื่อง ไขมันทรานส์ ซึ่งปัจจุบัน ประเทศไทยประกาศแบนไขมันทรานส์แล้ว น้ำมันพืชทั่วไป เช่น น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งดีต่อหลอดเลือดมากกว่า การบอกว่าน้ำมันหมูดีกว่าน้ำมันพืชทุกชนิด จึงเป็นข่าวปลอมที่อาจทำให้คนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง
วิดีโอแนะนำ
- 04:14
Fact Check : เป็นโรคหอบหืด "ห้ามออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิต จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:47
Fact Check : กินผักบุ้งเยอะ ๆ ช่วยรักษา ภาวะสายตาสั้น จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:07
Fact Check : กิน "ฟ้าทะลายโจร" ดักไว้ทุกวัน ป้องกันไข้หวัดได้ 100% จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 69 - 03:53
Fact Check : จุกเสียดตอนวิ่ง เพราะกินน้ำ-อาหาร กระชั้นชิดเกินไป จริงหรือ ?
22 มิ.ย. 69 - 04:30
Fact Check : ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอน ส่งผลดีต่อสุขภาพ จริงหรือ ?
23 มิ.ย. 69 - 03:58
Fact Check : ใช้น้ำยาล้างตาทุกวัน ช่วยให้ตาใส สะอาด สุขภาพดี จริงหรือ ?
26 มิ.ย. 69 - 04:07
Fact Check : จิบน้ำขิงร้อน บรรเทาไมเกรน และอาการคลื่นไส้ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 04:33
Fact Check : เดิน ลงเขา-ลงบันได ทำลายข้อเข่า-กล้ามเนื้อ มากกว่าขาขึ้น จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:48
Fact Check : ใช้ยาพ่นหอบหืดบ่อย ๆ จะทำให้ "ติดยา" และเป็นอันตรายจากสเตียรอยด์ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:57
Fact Check : เลือดกำเดาไหล ให้เงยหน้าขึ้นและประคบเย็นที่ท้ายทอย จริงหรือ ?
3 ก.ค. 69 - 04:34
Fact Check : ขี้หู คือสิ่งสกปรก จริงหรือ ?
7 ก.ค. 69 - 04:15
Fact Check : มองต้นไม้สีเขียวบ่อย ๆ ช่วยรักษา "สายตาสั้น"
8 ก.ค. 69 - 04:21
Fact Check : กิน “น้ำตาล” มากเกินไป ไม่ได้แค่อ้วน แต่ทำให้แก่ก่อนวัย จริงหรือ ?
13 ก.ค. 69 - 03:34
Fact Check : หัวเราะหนัก ร้องไห้ เครียดจัด กระตุ้นหอบกำเริบ จริงหรือ ?
14 ก.ค. 69 - 04:09
Fact Check : “เสียงเบสความถี่ต่ำ” ทำลายเซลล์ประสาทหูรุนแรง จริงหรือไม่ ?
15 ก.ค. 69 - 04:19
Fact Check : No Pain, No Gain ออกกำลังกายแล้วไม่ปวด แปลว่ากล้ามเนื้อไม่พัฒนา จริงหรือ ?
17 ก.ค. 69 - 04:13
Fact Check : ดื่มน้ำ "รางจืด" แทนน้ำเปล่าทุกวัน ช่วยล้างพิษ - ดีท็อกซ์ตับ จริงหรือ?
20 ก.ค. 69 - 04:26
Fact Check : กิน "ไข่แดง" ทุกวัน ทำให้คอเลสเตอรอลพุ่งปรี๊ด เสี่ยงโรคหัวใจ จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 03:23
Fact Check : พึ่งพาแต่ยาพ่นขยายหลอดลมฉุกเฉิน เสี่ยงเสียชีวิตกระทันหัน จริงหรือ ?
5 ส.ค. 69 - 04:25
Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
11 ส.ค. 69 - 04:16
Fact Check : กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น จริงหรือ ?
17 ส.ค. 69 - 04:46
Fact Check : ชง "นมข้นหวาน" ให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่-นมวัวได้ จริงหรือ ?
18 ส.ค. 69 - 04:13
Fact Check : เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
19 ส.ค. 69 - 04:38
Fact Check : ปล่อยเด็กเล่นดิน - ปีนป่าย ช่วยพัฒนาสมอง ดีกว่าเรียนกวดวิชา
28 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
Fact Check : กิน "น้ำมันหมู" ปลอดภัยกว่า "น้ำมันพืช" ?
1 ก.ย. 69 - 04:36
Fact Check : กรดไหลย้อน ไม่ต้องเกิดจากอาหาร แต่เกิดจากแรงดันในช่องท้อง จริงหรือ ?
2 ก.ย. 69
- 04:14
Fact Check : เป็นโรคหอบหืด "ห้ามออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิต จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:47
Fact Check : กินผักบุ้งเยอะ ๆ ช่วยรักษา ภาวะสายตาสั้น จริงหรือ ?
16 มิ.ย. 69 - 03:07
Fact Check : กิน "ฟ้าทะลายโจร" ดักไว้ทุกวัน ป้องกันไข้หวัดได้ 100% จริงหรือ ?
17 มิ.ย. 69 - 03:53
Fact Check : จุกเสียดตอนวิ่ง เพราะกินน้ำ-อาหาร กระชั้นชิดเกินไป จริงหรือ ?
22 มิ.ย. 69 - 04:30
Fact Check : ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอน ส่งผลดีต่อสุขภาพ จริงหรือ ?
23 มิ.ย. 69 - 03:58
Fact Check : ใช้น้ำยาล้างตาทุกวัน ช่วยให้ตาใส สะอาด สุขภาพดี จริงหรือ ?
26 มิ.ย. 69 - 04:07
Fact Check : จิบน้ำขิงร้อน บรรเทาไมเกรน และอาการคลื่นไส้ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 04:33
Fact Check : เดิน ลงเขา-ลงบันได ทำลายข้อเข่า-กล้ามเนื้อ มากกว่าขาขึ้น จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:48
Fact Check : ใช้ยาพ่นหอบหืดบ่อย ๆ จะทำให้ "ติดยา" และเป็นอันตรายจากสเตียรอยด์ จริงหรือ ?
2 ก.ค. 69 - 03:57
Fact Check : เลือดกำเดาไหล ให้เงยหน้าขึ้นและประคบเย็นที่ท้ายทอย จริงหรือ ?
3 ก.ค. 69 - 04:34
Fact Check : ขี้หู คือสิ่งสกปรก จริงหรือ ?
7 ก.ค. 69 - 04:15
Fact Check : มองต้นไม้สีเขียวบ่อย ๆ ช่วยรักษา "สายตาสั้น"
8 ก.ค. 69 - 04:21
Fact Check : กิน “น้ำตาล” มากเกินไป ไม่ได้แค่อ้วน แต่ทำให้แก่ก่อนวัย จริงหรือ ?
13 ก.ค. 69 - 03:34
Fact Check : หัวเราะหนัก ร้องไห้ เครียดจัด กระตุ้นหอบกำเริบ จริงหรือ ?
14 ก.ค. 69 - 04:09
Fact Check : “เสียงเบสความถี่ต่ำ” ทำลายเซลล์ประสาทหูรุนแรง จริงหรือไม่ ?
15 ก.ค. 69 - 04:19
Fact Check : No Pain, No Gain ออกกำลังกายแล้วไม่ปวด แปลว่ากล้ามเนื้อไม่พัฒนา จริงหรือ ?
17 ก.ค. 69 - 04:13
Fact Check : ดื่มน้ำ "รางจืด" แทนน้ำเปล่าทุกวัน ช่วยล้างพิษ - ดีท็อกซ์ตับ จริงหรือ?
20 ก.ค. 69 - 04:26
Fact Check : กิน "ไข่แดง" ทุกวัน ทำให้คอเลสเตอรอลพุ่งปรี๊ด เสี่ยงโรคหัวใจ จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 03:23
Fact Check : พึ่งพาแต่ยาพ่นขยายหลอดลมฉุกเฉิน เสี่ยงเสียชีวิตกระทันหัน จริงหรือ ?
5 ส.ค. 69 - 04:25
Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
11 ส.ค. 69 - 04:16
Fact Check : กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น จริงหรือ ?
17 ส.ค. 69 - 04:46
Fact Check : ชง "นมข้นหวาน" ให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่-นมวัวได้ จริงหรือ ?
18 ส.ค. 69 - 04:13
Fact Check : เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
19 ส.ค. 69 - 04:38
Fact Check : ปล่อยเด็กเล่นดิน - ปีนป่าย ช่วยพัฒนาสมอง ดีกว่าเรียนกวดวิชา
28 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
Fact Check : กิน "น้ำมันหมู" ปลอดภัยกว่า "น้ำมันพืช" ?
1 ก.ย. 69 - 04:36
Fact Check : กรดไหลย้อน ไม่ต้องเกิดจากอาหาร แต่เกิดจากแรงดันในช่องท้อง จริงหรือ ?
2 ก.ย. 69



























































