คุณหมอนักวิ่งวัยใส
ทนพญ.พิชามญชุ์ บุญมี หมอฝ้ายเป็นนักวิ่งน่ารักอีกหนึ่งคนที่เริ่มต้นวิ่งมาได้เพียง 1 ปี แต่สามารถฝึกซ้อม และร่วมแข่งขันตามงานวิ่งจนติดถ้วยอยู่เสมอ และยังวิ่งจบระยะมาราธอนมาแล้วถึง 5 ครั้ง มาติดตามวิธีการแบ่งเวลา และการฝึกซ้อมได้
ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ฟิตไปด้วยกัน
นักวิ่งน่ารัก
4 ก.ค. 60นักวิ่งแฟนซีสาว
10 ก.ค. 60คนเหล็กหัวใจแกร่ง
11 ก.ค. 60สุขภาพดีด้วยการวิ่ง
17 ก.ค. 60คู่รักนักไตร
18 ก.ค. 60สาวจอมพลัง
24 ก.ค. 60- กำลังเล่น...
คุณหมอนักวิ่งวัยใส
25 ก.ค. 60 วิ่งเพื่อชีวิต
31 ก.ค. 60วิ่งไปทำงาน
1 ส.ค. 60หมอฟันยอดนักวิ่ง
7 ส.ค. 60ผู้บริหารนักวิ่ง
8 ส.ค. 60รองช้ำ โรคของคนยืนนาน วิ่งมาก
14 ส.ค. 60ยืดเหยียดแก้รองช้ำ
15 ส.ค. 60ดูแลตัวเอง ห่างไกลรองช้ำ
21 ส.ค. 60ITB โรคยอดนิยมของนักวิ่ง
22 ส.ค. 60วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง
28 ส.ค. 60เมื่อกล้ามเนื้อสะโพกแข็งแรง ก็วิ่งดีขึ้น
29 ส.ค. 60นวดด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ใกล้ตัว
4 ก.ย. 60นวดขาด้วยท่อนไม้
5 ก.ย. 60Dynamic Stretching
11 ก.ย. 60Static Stretching
12 ก.ย. 60การใช้ผ้าเอนกประสงค์แบบต่าง ๆ
18 ก.ย. 60ท่าทางการวิ่งที่เหมาะสมเพื่อลดการบาดเจ็บ
19 ก.ย. 60core body ต้องหมั่นดูแล
25 ก.ย. 60เสริมสร้างความแข็งแรง core body
26 ก.ย. 60วิ่งไปเที่ยวไป
2 ต.ค. 60ฮอยอันมาราธอน
3 ต.ค. 60เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง
9 ต.ค. 60ท่าบริหารแบบเร่งด่วน
10 ต.ค. 60บริหารร่างกายแบบเร่งด่วน
16 ต.ค. 60
ฟิตไปด้วยกัน
นักวิ่งน่ารัก
4 ก.ค. 60นักวิ่งแฟนซีสาว
10 ก.ค. 60คนเหล็กหัวใจแกร่ง
11 ก.ค. 60สุขภาพดีด้วยการวิ่ง
17 ก.ค. 60คู่รักนักไตร
18 ก.ค. 60สาวจอมพลัง
24 ก.ค. 60- กำลังเล่น...
คุณหมอนักวิ่งวัยใส
25 ก.ค. 60 วิ่งเพื่อชีวิต
31 ก.ค. 60วิ่งไปทำงาน
1 ส.ค. 60หมอฟันยอดนักวิ่ง
7 ส.ค. 60ผู้บริหารนักวิ่ง
8 ส.ค. 60รองช้ำ โรคของคนยืนนาน วิ่งมาก
14 ส.ค. 60ยืดเหยียดแก้รองช้ำ
15 ส.ค. 60ดูแลตัวเอง ห่างไกลรองช้ำ
21 ส.ค. 60ITB โรคยอดนิยมของนักวิ่ง
22 ส.ค. 60วิธีสร้างกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง
28 ส.ค. 60เมื่อกล้ามเนื้อสะโพกแข็งแรง ก็วิ่งดีขึ้น
29 ส.ค. 60นวดด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ใกล้ตัว
4 ก.ย. 60นวดขาด้วยท่อนไม้
5 ก.ย. 60Dynamic Stretching
11 ก.ย. 60Static Stretching
12 ก.ย. 60การใช้ผ้าเอนกประสงค์แบบต่าง ๆ
18 ก.ย. 60ท่าทางการวิ่งที่เหมาะสมเพื่อลดการบาดเจ็บ
19 ก.ย. 60core body ต้องหมั่นดูแล
25 ก.ย. 60เสริมสร้างความแข็งแรง core body
26 ก.ย. 60วิ่งไปเที่ยวไป
2 ต.ค. 60ฮอยอันมาราธอน
3 ต.ค. 60เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง
9 ต.ค. 60ท่าบริหารแบบเร่งด่วน
10 ต.ค. 60บริหารร่างกายแบบเร่งด่วน
16 ต.ค. 60




























































