คนสู้โรค
หน้ารายการ ร่วมด้วยช่วยกันยับยั้งการระบาดโควิด-19, ปอดแข็งแรงด้วยการฝึกพิลาทิส
24 พ.ค. 64
- รู้สู้โรค : ร่วมด้วยช่วยกันยับยั้งการระบาดโควิด-19
มาเรียนรู้คำแนะนำในการดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ที่กำลังระบาดหนักอยู่ในขณะนี้ และเป็นการช่วยกันยับยั้งการระบาดโควิด-19 แล้วหลังจากรับวัคซีนแล้ว ควรดูแลตัวเองอย่างไรต่อไป มาฟังรายละเอียดจาก ศ.วุฒิคุณ นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ นายกสมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย
- Fit At Home : ปอดแข็งแรงด้วยการฝึกพิลาทิส
ชวนมาฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 ด้วยการฝึกพิลาทิส ท่าบริหารร่างกายที่ทำตามได้ง่าย ๆ เพื่อช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น และช่วยให้ปอดแข็งแรง มาฝึกทำไปพร้อมกับครูปันปัน - ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 24 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































