คนสู้โรค
คนสู้โรค

อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต

หน้ารายการ
7 มี.ค. 66
  • รู้สู้โรค: อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต

การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง ในประเภทอาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารแช่แข็ง ขนมกรุบกรอบ และเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงเป็นโรคไต ติดตามกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • ปรับก่อนป่วย : ตรวจสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย

ชวนมาตรวจสมรรถภาพทางกาย เพื่อทดสอบความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความทนทาน และการทรงตัวก่อนเริ่มออกกำลังกาย โดย อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : กิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs ออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย

ฝึกความแข็งแรงขา ข้อต่อ หน้าท้อง ด้วยท่ากายภาพง่าย ๆ ลดการบาดเจ็บในช่วงที่ออกกำลังกาย และฝึกประสาทสัมผัสกับสมอง ช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม ของอัลไซเมอร์ กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต

7 มี.ค. 66
  • รู้สู้โรค: อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต

การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง ในประเภทอาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารแช่แข็ง ขนมกรุบกรอบ และเครื่องปรุงรสต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงเป็นโรคไต ติดตามกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • ปรับก่อนป่วย : ตรวจสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย

ชวนมาตรวจสมรรถภาพทางกาย เพื่อทดสอบความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความทนทาน และการทรงตัวก่อนเริ่มออกกำลังกาย โดย อ. กภ.ธนยศ สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : กิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs ออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย

ฝึกความแข็งแรงขา ข้อต่อ หน้าท้อง ด้วยท่ากายภาพง่าย ๆ ลดการบาดเจ็บในช่วงที่ออกกำลังกาย และฝึกประสาทสัมผัสกับสมอง ช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม ของอัลไซเมอร์ กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
22 ก.พ. 66
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
27 ก.พ. 66
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
28 ก.พ. 66
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
1 มี.ค. 66
กำลังเล่น...
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
7 มี.ค. 66
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
8 มี.ค. 66
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
13 มี.ค. 66
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
14 มี.ค. 66
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
15 มี.ค. 66
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
20 มี.ค. 66
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
21 มี.ค. 66
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
22 มี.ค. 66
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
27 มี.ค. 66
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
28 มี.ค. 66
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
29 มี.ค. 66
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
3 เม.ย. 66
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
4 เม.ย. 66
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
5 เม.ย. 66
พิษจากคลอรีน
พิษจากคลอรีน
10 เม.ย. 66
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
12 เม.ย. 66
ตะคริวในผู้สูงอายุ
ตะคริวในผู้สูงอายุ
18 เม.ย. 66
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
19 เม.ย. 66
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
24 เม.ย. 66
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
25 เม.ย. 66
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
26 เม.ย. 66
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
1 พ.ค. 66
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
2 พ.ค. 66
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
3 พ.ค. 66
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
8 พ.ค. 66
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
9 พ.ค. 66

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
22 ก.พ. 66
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
27 ก.พ. 66
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
28 ก.พ. 66
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
1 มี.ค. 66
กำลังเล่น...
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
7 มี.ค. 66
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
8 มี.ค. 66
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
13 มี.ค. 66
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
14 มี.ค. 66
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
15 มี.ค. 66
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
20 มี.ค. 66
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
21 มี.ค. 66
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
22 มี.ค. 66
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
27 มี.ค. 66
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
28 มี.ค. 66
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
29 มี.ค. 66
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
3 เม.ย. 66
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
4 เม.ย. 66
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
5 เม.ย. 66
พิษจากคลอรีน
พิษจากคลอรีน
10 เม.ย. 66
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
12 เม.ย. 66
ตะคริวในผู้สูงอายุ
ตะคริวในผู้สูงอายุ
18 เม.ย. 66
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
19 เม.ย. 66
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
24 เม.ย. 66
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
25 เม.ย. 66
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
26 เม.ย. 66
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
1 พ.ค. 66
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
2 พ.ค. 66
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
3 พ.ค. 66
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
8 พ.ค. 66
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
9 พ.ค. 66

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย