โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
- รู้สู้โรค: โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
ผู้ที่มีความเครียด มีภาวะกดดันทางจิตใจ ป่วยเป็นโรคแพนิค รวมถึงปอดอักเสบจากการติดเชื้อ ส่งผลให้เกิดโรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการหายใจเร็ว หอบ หน้ามืด เวียนศีรษะ ใจสั่น มือเท้าจีบเกร็ง มาเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยนพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา เจ้าของเพจห้องฉุกเฉินต้องรู้
- ปรับก่อนป่วย: พืชผักผลไม้ 5 สีต้าน NCDs
การรับประทานพืชผักผลไม้ให้ครบ 5 สีในแต่ละวัน สามารถต้านการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ สีแดง ต้านโรคหัวใจและหลอดเลือด ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบเรื้อรัง สีเขียว ช่วยกำจัดสารพิษ ต้านการเกิดโรคมะเร็ง รวมถึงฝุ่น PM 2.5 สีส้ม สีเหลือง มีสารบีตาแคโรทีนช่วยต้านโรคมะเร็ง ชะลอความเสื่อมของดวงตา สีม่วง ช่วยชะลอวัย และสีขาว ลดไขมัน ความดันโลหิต ติดตามกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
- ออกกำลังเป็นยา: กิจกรรมฟิตพิชิตโรค NCDs เทคนิคลดไขมันสะสมในร่างกาย
แนะนำ 5 เทคนิคลดไขมันสะสมในร่างกายแบบเร่งด่วน โดยการลดแป้งและน้ำตาล รับประทานอาหารให้เป็นมื้อ พักการกินอาหารหลัง 11 โมง สร้างกล้ามเนื้อด้วยการกินโปรตีน และออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน รวมถึงการทำคาร์ดิโอ โดยโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 27 มีนาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 23:37
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
27 ก.พ. 66 - 23:55
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
28 ก.พ. 66 - 24:35
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
1 มี.ค. 66 - 24:27
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
7 มี.ค. 66 - 24:22
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
8 มี.ค. 66 - 24:06
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
13 มี.ค. 66 - 24:08
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
14 มี.ค. 66 - 23:14
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
15 มี.ค. 66 - 23:58
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
20 มี.ค. 66 - 23:41
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
21 มี.ค. 66 - 22:11
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
22 มี.ค. 66 - กำลังเล่น...
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
27 มี.ค. 66 - 23:11
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
28 มี.ค. 66 - 23:56
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
29 มี.ค. 66 - 23:35
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
3 เม.ย. 66 - 24:13
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
4 เม.ย. 66 - 24:33
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
5 เม.ย. 66 - 24:14
พิษจากคลอรีน
10 เม.ย. 66 - 23:57
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
12 เม.ย. 66 - 23:36
ตะคริวในผู้สูงอายุ
18 เม.ย. 66 - 24:17
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
19 เม.ย. 66 - 22:39
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
24 เม.ย. 66 - 24:13
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
25 เม.ย. 66 - 24:02
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
26 เม.ย. 66 - 22:55
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
1 พ.ค. 66 - 23:45
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
2 พ.ค. 66 - 23:29
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
3 พ.ค. 66 - 24:58
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
8 พ.ค. 66 - 24:14
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
9 พ.ค. 66 - 23:54
กลุ่มอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย รับยาได้ที่ร้านยา
10 พ.ค. 66
คนสู้โรค
- 23:37
อาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงสำหรับคนกิน Plant based
27 ก.พ. 66 - 23:55
โรคตาต้องรู้ สิ่งแปลกปลอมเข้าตาและตาแดงจากเครื่องสำอาง
28 ก.พ. 66 - 24:35
"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่
1 มี.ค. 66 - 24:27
อาหารที่ควรเลี่ยง ลดความเสี่ยงต่อโรคไต
7 มี.ค. 66 - 24:22
สิทธิในการเลือกรักษา ของผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
8 มี.ค. 66 - 24:06
ทำความรู้จักกับโรคคิดไปเองว่าป่วย
13 มี.ค. 66 - 24:08
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกร
14 มี.ค. 66 - 23:14
โรคตาต้องรู้ ต้อหินมุมปิดเฉียบพลันและตากุ้งยิง
15 มี.ค. 66 - 23:58
อันตรายจากการดื้อโบท็อกซ์
20 มี.ค. 66 - 23:41
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน
21 มี.ค. 66 - 22:11
การรักษาแบบประคับประคอง ในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย
22 มี.ค. 66 - กำลังเล่น...
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด
27 มี.ค. 66 - 23:11
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไต
28 มี.ค. 66 - 23:56
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัว
29 มี.ค. 66 - 23:35
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตา
3 เม.ย. 66 - 24:13
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้าง
4 เม.ย. 66 - 24:33
ฝุ่น PM 2.5 กับโรคตับที่ไม่ควรมองข้าม
5 เม.ย. 66 - 24:14
พิษจากคลอรีน
10 เม.ย. 66 - 23:57
สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
12 เม.ย. 66 - 23:36
ตะคริวในผู้สูงอายุ
18 เม.ย. 66 - 24:17
แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ
19 เม.ย. 66 - 22:39
อันตรายจากสารเคมีในบ้าน
24 เม.ย. 66 - 24:13
เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
25 เม.ย. 66 - 24:02
สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา
26 เม.ย. 66 - 22:55
อุบัติเหตุที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในงานก่อสร้าง
1 พ.ค. 66 - 23:45
การทำเลสิก ใครบ้างทำได้
2 พ.ค. 66 - 23:29
สมุนไพรพื้นบ้านบำรุงเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดี
3 พ.ค. 66 - 24:58
ปัญหาชวนปวดใจของคนอยากมีลูก
8 พ.ค. 66 - 24:14
การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
9 พ.ค. 66 - 23:54
กลุ่มอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย รับยาได้ที่ร้านยา
10 พ.ค. 66




























































