คนสู้โรค

เปลี่ยน 5 พฤติกรรมเสี่ยงเลี่ยงความจำเสื่อม, ชีสนมสดจากขิง

เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคความจำเสื่อม ต้องปฏิบัติตนอย่างไรบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ต่อด้วยช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ จะมาสาธิตการทำ "ชีสนมสดจากขิง" อร่อยและได้ประโยชน์จากสมุนไพรไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ภาวะป่วยทางใจ ในผู้สูงวัย, โยคะสำหรับผู้เจ็บเข่า

ตรวจเช็กสุขภาพจิตผู้สูงวัย โดย นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ แพทย์เวชศาสตร์ผู้สูงวัย ต่อด้วยรู้สู้โรค มาเรียนรู้วิธี “นวดหน้าชะลอวัยด้วยน้ำมันมะพร้าว” ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัดพบกับ “โยคะสำหรับผู้มีปัญหาเจ็บเข่า” ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

​ความสำคัญของการใส่ฟันเทียม, ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุย ตอบคำถามกันสด ๆ ในประเด็นความสำคัญของฟันเทียม ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ชวนพูดคุยถึง “ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี” ของดีจังหวัดสกลนคร ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ภาวะมีบุตรยาก, ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี

เตรียมความพร้อมการตั้งครรภ์ และภาวะมีบุตรยาก โดย พญ.วรมา เกษมพิพัฒน์ชัย แพทย์เวชศาสตร์เจริญพันธุ์ รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ไปรู้จัก "ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี" กรรมวิธีถนอมข้าวของชาวสกลนคร และสาระสุขภาพอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

วิธีทำให้นอนหลับสบาย​, ซุปไข่ขาว

มาพูดคุยถึงวิธีทำให้นอนหลับสบาย​ และอาหารอะไรที่กินแล้วจะนอนหลับสบายกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ต่อด้วยช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ ชวนมาทำ "ซุปไข่ขาว" เมนูย่อยง่าย โปรตีนสูง ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

วิธีการดูแลรักษาดวงตาจากฝุ่น PM 2.5, อาหารต้านพิษฝุ่น

ดูแลดวงตาท่ามกลางปัญหาฝุ่นกับจักษุแพทย์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับประเด็น “อาหารต้านพิษฝุ่น PM 2.5” กับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 31 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

5 วิธีทำความสะอาดฟันเทียม, ป้องกันอาการชาเท้า

เรียนรู้วิธีดูแลรักษาและทำความสะอาดฟันเทียมกับ หมอนะ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาร่วมพูดคุยถึงวิธี “บำบัด ป้องกันอาการชาเท้า” โดยสินีนาฏ วิไลจิตต์ นักกายภาพบำบัด และสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ความต่างระหว่าง...ปวดหัวไมเกรนกับปวดหัวไซนัส, น้ำใบบัวบก

ปวดไมเกรน กับปวดจากไซนัส แตกต่างกันอย่างไร มาฟังคำตอบกันจากหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ต่อด้วยช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ พบกับสูตรการทำ “น้ำใบบัวบก” สมุนไพรไทยป้องกันอัลไซเมอร์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

รักษาข้อเข่าเสื่อมตามอาการ, ยางยืดบริหารต้นขา

​มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาข้อเข่าเสื่อม กับศัลยแพทย์ รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงออกกำลังเป็นยา มาเรียนรู้วิธีใช้ “ยางยืดบริหารต้นขา” กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

​การเก็บแปรงสีฟันให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค, โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก

มาฟังคำแนะนำถึงวิธีเก็บแปรงสีฟันที่ถูกต้อง ควรเก็บอย่างไรให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค ​ กับหมอนะ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย “ไร่ลองเลย” เกษตรกรวิถีพอเพียง จ.เลย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด “โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 23 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

มะเร็งปากมดลูก รู้ทันรักษาหาย ป้องกันได้, บำบัด ป้องกันอาการชามือ

รู้จริงเรื่องมะเร็งปากมดลูกเกี่ยวกับการป้องกัน และรักษาโรคมะเร็งปากมดลูก กับแพทย์เฉพาะทางสาขามะเร็งวิทยานรีเวช ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาร่วมพูดคุยถึงการดูแลสุขภาพ ลดผลกระทบจากฝุ่น จากนั้นช่วงฟิตไปด้วยกัน เราจะวิ่งอย่างไรในช่วงที่มีมลภาวะทางอากาศ มาฟังคำแนะนำจากหมอเมย์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 22 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน, ยางยืดบริหารข้อเท้า

พูดคุยเกี่ยวกับการกินยาให้ได้ประสิทธิภาพ จากนั้นมาฝึกใช้ยางยืดบริหารข้อเท้ากับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในช่วงออกกำลังเป็นยา ​พร้อมติดตามสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 18 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

อยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น, ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ฝุ่นที่เกินค่ามาตรฐานจะส่งผลอย่างไร และเราอยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น​ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ มาร่วมพูดคุยกับ ศ.พญ.อรพรรณ โพชนุกูล จากนั้น​มาฝึกท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานกับ ผศ.ดร.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณบดีคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ​ พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 17 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

สุขภาพฟันดีด้วยวิธีแปรงฟันแห้ง, ประโยชน์ของขิง

​รู้จักการแปรงฟันแห้ง กับหมอนะ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ต่อด้วยช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ “ประโยชน์ของขิง” ปิดท้ายด้วยฟิตไปด้วยกัน “วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร” โดยหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ และอิทธิพล สมุทรทอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 16 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ

คนสู้โรคปรับรูปแบบใหม่ ​ประเดิมด้วยเรื่อง “ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย” โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค “ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ” โดย ผศ.ดร.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณบดีคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปิดท้ายด้วย “ท่าโยคะช่วยให้หลับสบาย คลายปวด” ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 15 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด

มาฟังคำแนะนำหลากหลายวิธีดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว จากคุณกานต์รวี ดาวเรือง จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย “กินอย่างคนด่านซ้าย จ.เลย” กับ คำพัน อ่อนอุทัย ครูภูมิปัญญาไทย ด้านโภชนาการ ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ชวนมาผ่อนคลายฝึก “ท่าโยคะกระตุ้นการย่อย แก้อาการท้องอืด” กับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 9 มกราคม 2562 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย

ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และการออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบกับ ผศ.ดร.สิทธา พงษ์พิบูลย์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ชวนชิมอาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย โดยเฉพาะเมนูที่ทำจากสาหร่ายน้ำจืด ปิดท้ายไปเรียนรู้ภูมิปัญญาดั้งเดิมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วอย่าง "น้ำมันถั่วลิสง" ที่บ้านผาบ่อง จ.แม่ฮ่องสอน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 8 มกราคม 2562 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส

"ฟักทอง" มีประโยชน์ตั้งแต่เนื้อจนถึงเมล็ด แต่จะเลือกอย่างไรให้ได้ลูกที่ดี และหากกินไม่หมดจะมีวิธีเก็บอย่างไรให้อยู่ได้นาน มาฟังเคล็ดลับกันจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย มาแก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิสกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 7 มกราคม 2562 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำสูตรการทำถั่วเขียวต้มแปะก๊วย กินแล้วทำให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย แถมยังได้ประโยชน์จากถั่วเขียวสารพัด ทั้งบำรุงสมอง บำรุงร่างกาย ป้องกันปวดหัว ช่วยลดคอเลสเตอรอลอีกด้วย ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ออกเดินทางไปกันที่ อ.ภูเรือ จ.เลย แหล่งเรียนห้องเรียนมีชีวิต สัมผัสวิถีชีวิตของคนจังหวัดเลยสมัยก่อน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 2 มกราคม 2562 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล

​ชวนมาฝึกท่าบริหารอย่างถูกวิธี สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง ให้สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดีขึ้นกับ ผศ.ดร.สิทธา พงษ์พิบูลย์ จากนั้นชวนเดินทางไปกันที่ชุมชนวัดศรีฐานปิยาราม ต.วังบาล อ.หล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ เรียนรู้วิถีการกิน และการทำอาหารพื้นถิ่นที่ช่วยลดโรค ปิดท้ายช่วง Good Look พบกับ 3 ท่า ช่วยลดทั้งขาและเอว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 25 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​