ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู, กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง

วิธีรับมืออาการ “คัดจมูก” ในหน้าหนาว

จะทำอย่างไรเมื่อคนไทยต้องใช้ไฟแพง? การผลิตไฟฟ้าจากแสงอาทิตย์จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อลดค่าใช้จ่ายของครัวเรือน นพ.สุภัทร ฮาสุวรรณกิจ จึงมีข้อเสนอ "ติดตั้งโซลาร์เซลล์ 1 ล้านหลังคาเรือนโดยไม่ใช้งบรัฐบาล"

วิชัยเห็นเจเจแอบขโมยมะม่วงของเขาจนเรื่องถึงโรงพัก ตำรวจไกล่เกลี่ยให้เจเจมารดน้ำต้นไม้ให้วิชัยทุกวันเป็นการลงโทษ จุดเริ่มต้นของมิตรภาพต่างวัยจึงได้เกิดขึ้น

นุชนาฏ ได้งานเป็นผู้ช่วยเชฟในโรงเรียนสอนทําอาหารในโรงแรมชื่อดังเธอได้ร่วมงานกับหัวหน้าเชฟสุดเนี้ยบอย่าง ปกรณ์ ที่เป็นคนไทยเหมือนกันแต่กลับไม่เคยออมชอม...

บทบาทใหม่ของ #ก๊อตจิรายุ และการร่วมงานกับไทยพีบีเอสครั้งแรก! แค่เปิดตัว "ปกรณ์" มาก็หล่อหนักมาก แฟน ๆ เตรียมกรี๊ดกันได้เลย พบกันในละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ละครรัก ย้อนประวัติศาสตร์

ความรักเอย ... เจ้าลอยลมมาหรือไร .... มาดลจิต มาดลใจ เสน่หา เพลง : เสน่หา (เพลงประกอบละคร "จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี") คำร้อง : มนัส ปิติสานต์ เรียบเรียง : ณัฐพากย์ กวีธรรมวงษ์ ขับร้อง : จีรภัทร จันทร์แจ้ง ติดตามชมละคร #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ตอนแรก วันที่ 1 – 2 มกราคมนี้ เวลา 20.15 - 21.10 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 ▶ ชมสดออนไลน์ Website : www.thaipbs.or.th/Live Facebook : @ThaiPBS ▶ ชมอีกครั้งทาง Website : www.VIPA.me Application VIPA : https://bit.ly/3rJQ7HA

การเติบโตทางเศรษฐกิจอย่างต่อเนื่องและการลงทุนที่ไหลเข้ามาในภูมิภาค ทำให้หลายประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สามารถจ่ายเงินเดือนในระดับสูงให้กับพลเมืองของตนได้ 10 ประเทศที่เงินเดือนสูงสุดมีใครบ้าง

ลุงนกบันทึกเรื่องราวความรักที่ล้มเหลวกับ “อร” ผู้จากไปพร้อมลูกในท้อง และอดีตที่เขาปล่อยให้ความดื้อรั้นทำลายสำนักพิมพ์ “ขจรไกล” แจนที่ได้ฟัง ตัดสินใจรวบรวมความกล้าไปบอกรักลูกเกดอีกครั้ง

​หลังจากกรมพระราชวังบวรมหาศักดิพลเสพฯ เสด็จสวรรคต สร้างความโศกเศร้าให้ พระองค์เจ้าดาราวดี อย่างยิ่ง รวมถึง หม่อมขำ ก็ร้องไห้หนัก จน หม่อมสุด ต้องคอยปลอบใจ ระหว่างนั้น หม่อมสอน กับ หม่อมเภา ผ่านมาเห็น ก็ว่าหม่อมขำกับหม่อมสุดเป็นคู่เล่นเพื่อนกัน

ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้​

ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้​

เจเจได้ไอเดียติดตั้งและปรับปรุงอุปกรณ์และเครื่องใช้ที่จำเป็น ที่สามารถอำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงวัยให้วิชัยได้ใช้ มิตรภาพระหว่างคนสองวัยจึงเติมเต็ม​

เรื่องราวระหว่าง "วิชัย" ชายชราที่สิ้นหวังกับการมีชีวิตอยู่ และ "เจเจ" ชายหนุ่มที่ตามหาเป้าหมายในชีวิต บทสรุปของทั้งคู่จะเป็นอย่างไร

หลังจากลุงนกประกาศว่าเป็นมะเร็ง ลุงนกยอมรับว่าที่ไม่รั้งป้าภาไปนครสวรรค์ เพราะกลัวเป็นภาระ อีกทั้งเมื่อตระหนักได้ว่าเวลาอาจเหลือไม่มาก ลุงนกจึงตั้งใจเขียนชีวประวัติของตนร่วมกับแจน แจนที่มุ่งมั่นกับภารกิจใหม่กลับเผลอโยนภารกิจเก่าให้ลูกเกดลุยเพียงลำพัง จนลูกเกดที่เหนื่อยล้าจากการฝึกซ้อมอย่างหนักถึงขีดจำกัดและหมดความอดทน

นับตั้งแต่จีนเข้าเป็นสมาชิกองค์การการค้าโลกหรือ WTO เมื่อปี 2001 สหรัฐฯ ขาดดุลการค้าจีนอย่างหนักติดต่อกันนานกว่า 3 ทศวรรษ เพื่อให้หลุดพ้นจากการขาดดุล การขึ้นภาษีจึงถูกใช้เป็นอาวุธ ในสมรภูมิสงครามการค้า

ลุงนก นักเขียนตกอับวัยหกสิบ หาเลี้ยงชีพด้วยการเขียนกระทู้ถาม-ตอบให้สำนักพิมพ์ของ เชน วันหนึ่งลุงนกประสบอุบัติเหตุจนแขนหัก ทำให้ชีวิตพลิกผัน ขณะเดียวกัน แจน เด็กสาวหัวขบถที่ทำผิดกฎระเบียบโรงเรียน ต้องไปทำกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ที่บ้านรับฝากผู้สูงอายุของ ป้าภา โดยไม่รู้ว่านี่คือจุดเริ่มต้นที่เปลี่ยนชีวิตทั้งลุงนก แจน และผู้คนรอบตัว ที่ต่างกำลังเผชิญบทเรียนของการเกิด แก่ เจ็บ และเติบโต

คุณชาติชาย เกษนัส ผู้กำกับละคร ชวนคุยถึงแรงบันดาลใจเกี่ยวกับศิลปะในเรื่อง ศิลปะที่ก้าวข้ามความขัดแย้ง ศิลปะที่ไม่ใช่แค่ความบันเทิง ติดตามชม #จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี ทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 20.15 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 ▶️ รับชมอีกครั้งทาง www.VIPA.me ▶️ www.thaipbs.or.th/Irrawaddy

นุชนาฏ ไม่มาทํางาน ซ้ำยังติดต่อไม่ได้ ปกรณ์และซินซินจึงรีบบุกไปที่ห้องพักของนุชนาฏ พบว่าเธอนอนสลบอยู่กลางห้อง

หลายเรื่องราว อันเป็นจุดเริ่มต้น ของ ความรัก ความผูกพัน และคำมั่นสัญญา ของคนสองแผ่นดิน รินไหลจากลุ่มน้ำ “เจ้าพระยา” สู่ลุ่มน้ำ “อิรวดี”

การทะเลาะกับแม่ทำให้แจนระบายความในใจผ่านเรื่องสั้นที่เด็กสามารถเลือกพ่อแม่ได้ แม้ครูเพลินจะเตือนว่าเนื้อหาแรงเกินไป ลุงนกก็เตือนว่าคำพูดรุนแรงอาจย้อนมาทำร้ายตัวเอง แต่แจนยืนกรานว่าความจริงต้องตรงไปตรงมา