ออกกำลังเป็นยา : ฟิตกาย คลายใจ ห่างไกลหอบหืด

อนุทิน พร้อมไหมที่จะเป็นนายกฯ แล้วสถานการณ์การเมืองตอนนี้เป็นอย่างไร ฟังการวิเคราะห์เต็ม ๆ ได้ในรายการคุยให้คิด www.thaipbs.or.th/program/TalkToThink/episodes/108556

ชวนคุยประเด็นร้อน...จับตา 13 มิ.ย. 68 ผลคำตัดสินกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" แล้วสมศักดิ์ VETO คำสั่งแพทยสภาจะส่งผลต่อกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" อย่างไร ? กระแส "เปลี่ยนตัวนายกฯ" ชัดเจนมากน้อยแค่ไหน ? จับตาท่าที "อนุทิน" พร้อมขึ้นเป็นนายกฯ หรือไม่ ? ส่วนชายแดน "ไทย - กัมพูชา" เดือด เกี่ยวกับการเมืองภายในไทยหรือไม่

แฮปปี้ อินฟลูเอนเซอร์สาวที่กำลังล้มเหลวทั้งงานและความรัก ถูกหลอกให้มาร่วมทริปทัวร์สายมูไหว้พญานาคกับดารณีนุช เพื่อนรัก ที่นี่เธอได้พบสุรชัย น้องชายของสุชาดาและผู้ช่วยในทริป ที่มองโลกตรงข้ามกับเธอทุกเรื่อง การปะทะกันทางความคิดทำให้เธอเริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง แต่แล้วข้อความจากแฟนเก่าทำให้เธอต้องเลือกระหว่างกลับไปสู่ชีวิตเดิม หรือเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ที่อาจนำไปสู่การค้นพบตัวตนที่แท้จริง

3 วิธีง่าย ๆ ลดความเครียดในผู้สูงอายุ

พบกับประเด็น...ทุเรียนหมอนทองชนะเลิศทุเรียนเมืองตราด...ผอ.กองการศึกษาอ่างทองตระเวนขายหมึกย่างโบราณ

ตัวอย่างการทำกินที่ไม่ต้องอายใคร หรือยึดติดกับภาพลักษณ์ ไปชม สจ.เชียงใหม่ เปิดบ้านขายข้าวกล่องเพื่อหารายได้เสริม แม้รายได้จะไม่มาก แต่ยึดความซื่อตรงและสุจริต

พาไปดูเกษตรกรตำบลสร้างก่อ อ.กุดจับ จ.อุดรธานี ตัดสินใจกลับบ้านเกิด นำความรู้จากการไปทำงานญี่ปุ่น กลับมาบ้านเกิดทำนาข้าวญี่ปุ่นแบบอินทรีย์ ขายทั้งข้าวสาร เมล็ดพันธุ์ สร้างรายได้ต่อไร่ได้หลักแสน

นโยบายปราบปรามไร้ปราณี จากประธานาธิบดีคนใหม่ของเอลซัลวาดอร์ นายิบ บูเคเล ทำให้อัตราการฆาตกรรมลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็ตามมาด้วยเสียงวิจารณ์เรื่องความชอบธรรมและสิทธิมนุษยชน

เราเพิ่งเปลี่ยนจากเมืองหลวงแห่งการฆาตกรรมของโลก ให้เป็นประเทศที่ปลอดภัยที่สุดในซีกโลกตะวันตก เราจะไม่หวนกลับไปเป็นแบบนั้นอีก - ประธานาธิบดีบูเคเล่

นานมาแล้ว เอลซัลวาดอร์เผชิญความหวาดกลัวกับกลุ่มแก๊งที่ใช้อำนาจข่มเหงประชาชนท้าทายอำนาจรัฐ เคยเป็นประเทศที่อันตรายที่สุดในโลก จนกระทั่งทุกอย่างเปลี่ยนไป เมื่อนักธุรกิจหนุ่มไฟแรงที่ชื่อ นายิบ บูเคเล่ ก้าวขึ้นสู่อำนาจ

​นานมาแล้ว เอลซัลวาดอร์เผชิญความหวาดกลัวกับกลุ่มแก๊งที่ใช้อำนาจข่มเหงประชาชนท้าทายอำนาจรัฐ จนกระทั่งทุกอย่างเปลี่ยนไป เมื่อ นายิบ บูเคเล่ ก้าวขึ้นสู่อำนาจ ผู้สร้างความหวังใหม่ให้กับประชาชนในประเทศ ด้วยการวางตัวเป็น เผด็จการที่เจ๋งที่สุดในโลก

​รู้หรือไม่ว่าแท้จริงแล้วโลกของเราไม่ได้กลมสนิท แต่เป็นเหมือนผลส้ม โดยประกอบไปด้วยชั้นต่าง ๆ ที่ซ้อนกันอยู่ภายใน ไม่ว่าจะเป็นแก่นโลกชั้นใน แก่นโลกชั้นนอก ชั้นเนื้อโลก และชั้นเปลือกโลกที่เราอาศัยอยู่

หากแก่นโลกหยุดหมุนจริง จะเกิดปรากฏการณ์ฟ้าผ่าและภัยพิบัติทางธรรมชาติอย่างรวดเร็วเหมือนใน The Core หรือไม่ และจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของ “สนามแม่เหล็กโลก” และความผิดปกติของปรากฏการณ์แสงเหนือ หรือ ออโรรา อย่างไร

บ้านสำโรงใหญ่ หมู่บ้านที่นี่มีอาชีพทำนาเป็นหลัก เลี้ยงวัว - ควายเป็นอาชีพเสริม และผูกพันกับต้นไม้ตามหัวไร่ปลายนา เพราะเป็นทั้งร่มเงาให้วัวควาย เป็นที่เก็บพืชผัก และแหล่งหาเชื้อเพลิง

​บ้านสำโรงใหญ่ ชาวบ้านที่นี่มีวิถีชีวิตอยู่ในไร่ - นา เลี้ยงวัว ควาย เป็ด ไก่ ชาวบ้านที่นี่มีขุมทรัพย์ของกินใต้ดิน ต่างคนต่างขุด เพราะใต้ดินมีของกินมากมาย ถือเสน่ห์อีสานบ้านสำโรงใหญ่ ต.สำโรง อ.ตาลสุม จ.อุบลราชธานี นอกจากนี้ ชาวบ้านที่อยู่ใกล้ห้วย ก็มักจะหว่านแหหาปลา หากได้ปลาเยอะ ชาวบ้านก็จะทำลาบปลาไปขายถุงละ 10 บาท

รู้จัก หลักสูตรใหม่ นำร่องถึงชั้น ป.3 ยกเลิก 8 กลุ่มสาระ เน้นทักษะชีวิต

เป้าหมายสำคัญของหลักสูตรใหม่ คือ การเชื่อมทักษะของโลกภายนอก เข้าสู่ห้องเรียน ดูจะเป็นภาพหวังใหม่ของการศึกษาไทย แต่มีรายละเอียดอะไรบ้างที่เปลี่ยนไป อะไรบ้างที่ต้องชวนคิดกันต่อ

"พี่เปิ้ล" ผู้มุ่งมั่นเรียนรู้เพื่อพัฒนาสิ่งที่มีอยู่ในชุมชนอย่าง "กล้วยหอมทองเพชรบุรี" โดยได้เริ่มแปรรูปอาหารจากกล้วยหอมทองที่ล้นตลาดราคาตก และสร้างผลิตภัณฑ์จากทุกส่วนในต้นกล้วยแบบแนวทาง zero waste

​ที่สวนกล้วยแห่งนี้เจริญงอกงาม ออกผลเป็นอย่างดีนั้น เป็นเพราะปุ๋ยที่พี่เปิ้ลไปเรียนรู้มา และนำมาใช้ที่สวนของตัวเอง ปุ๋ยสูตรนี้มีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำง่าย แถมยังเอาไปใส่พืชผักต่าง ๆ ที่ไม่ใช่แค่กล้วยได้อีกด้วย

แฮปปี้เข้าร่วมทริปเดินทางขึ้นถ้ำนาคากับคณะทัวร์ที่มีจุดประสงค์ต่างกัน ระหว่างทาง ความหมกมุ่นในอดีตกับพี่โด่งทำให้แฮปปี้พลาด เกิดอุบัติเหตุ เหตุการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้ถึงการปล่อยวาง ผ่านศรัทธาของแต่ละคน จนกระทั่งเมื่อพี่โด่งกลับมาติดต่อขอคืนดี แต่แฮปปี้ตัดสินใจเลือกก้าวต่อไปข้างหน้า ค้นพบตัวตนใหม่ในฐานะนักเล่าเรื่องท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม และเปิดใจให้กับมิตรภาพที่อาจพัฒนาเป็นความรักกับสุรชัย