ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายกระตุ้นระบบเผาผลาญ

3 วิธีง่าย ๆ ลดความเครียดในผู้สูงอายุ

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จัก "ช่างกิ" สึกายะ ทาดายูกิ ช่างไทยในญี่ปุ่นที่ไม่ธรรมดา ในขณะที่งานก่อสร้างในญี่ปุ่น งานช่างแต่ละอย่างต้องเรียกทีมเฉพาะทาง แต่เขาคนนี้ทำได้ครบจบในคนเดียว ! ตั้งแต่งานโครงสร้าง งานไม้ ไฟฟ้า ท่อประปา ติดวอลเปเปอร์ ไปจนถึงงานประณีต

ทำไมประเทศญี่ปุ่นสะอาดได้ เพราะทุกคนช่วยกันรักษาความสะอาด ! ในแต่ละเขตจะมีอาสาสมัครคอยดูแลทำความสะอาดพื้นที่ทุกวัน ถ้าที่ไหนสะอาด คนจะไม่กล้าทิ้งขยะ และการใช้จิตวิทยาง่าย ๆ แค่ “ขอบคุณที่รักษาความสะอาด” แทน “ห้ามทิ้งขยะ” ก็เปลี่ยนพฤติกรรมคนได้ เป็นอย่างไร มาดูให้รู้พร้อมกัน #ญี่ปุ่นสะอาดได้ไง #เคล็ดลับความสะอาด #จิตวิทยาสังคม #ประเทศญี่ปุ่นสะอาด #สังคมญี่ปุ่น #ความเป็นระเบียบ #แรงบันดาลใจจากญี่ปุ่น #คลิปน่ารู้จากญี่ปุ่น #ดูให้รู้ #ฟูจิเซ็นเซ #ThaiPBS #Japan #ญี่ปุ่น ???? ชมย้อนหลังรายการดูให้รู้ ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru

เก้าอี้นายกฯ ว่าง หลังคำตัดสินศาล รธน. เกมอำนาจเปลี่ยน เลยชวนสมมุติกึ่งเล่นกึ่งจริงว่า สมมุติว่า เมื่อหนู กลายเป็นราชสีห์ จะเป็นอย่างไร ร่วมสมมุติโดย รัชชพล เหล่าวานิช

​“วัคซีนแรกของชีวิต” สร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กแรกเกิดคืออะไร ?

​แสนดีพาเด็ก ๆ ออกเรียนรู้นอกห้องเรียน ทำให้ชาวบ้านเข้าใจผิดจนเกิดความวุ่นวาย เธอพยายามพิสูจน์ว่า "การเรียนรู้จากประสบการณ์จริง" สำคัญไม่แพ้การเรียนในตำรา

​เมื่อเด็กนักเรียนชั้น ป.6 แสดงท่าทีไม่อยากเรียนหนังสือ แสนดีตัดสินใจให้เด็กทุกคนหยุดเรียนชั่วคราวจนกว่าจะพร้อม แต่ถูกคัดค้าน ต่อมาแสนดีจึงปรับวิธีการสอนใหม่ โดยเน้นสิ่งที่เด็กสนใจ ค้นหาความถนัด และสอนในสิ่งที่พวกเขาอยากเรียน

​แต่งหน้าแบบนี้ไม่ชนะก็ให้มันรู้ไป

แสนดีต้องเผชิญความท้าทายใหม่ในบทบาทครูอาสา ทั้งการสอนเด็กนักเรียนชั้น ป.6 ที่ไม่สนใจเรียน และการรับมือกับ ครูปราณี ครูรุ่นพี่ที่เข้มงวด ซึ่งมอบหมายงานหนักให้เธอหลายอย่าง รวมไปถึงการสอนแทนในวิชาภาษาไทยที่เธอไม่ถนัด

ณ โรงเรียนบ้านเกาะลัก "แสนดี" เด็กหญิงวัย 10 ปี ถูกคนเมายาจับเป็นตัวประกัน และในครั้งนั้น "ถาวร" ครูใหญ่ของโรงเรียนเสียชีวิตลงจากการปกป้องแสนดี 10 ปีต่อมา แสนดีกลับมาเป็นครูอาสา สานต่อเจตนารมณ์ของครูเตือนใจและครูถาวร ที่อุทิศชีวิตเพื่อปกป้องเธอ พร้อมเผชิญความท้าทายในการดูแลเด็ก ๆ ให้เติบโตอย่างมีคุณภาพ โดยไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง

เปลี่ยนใบเหลียงให้เมนูสุดหรู เอาใจสายชีสเลิฟเวอร์ อย่างพิซซ่าใบเหลียงและใบเหลียงอบชีส ในรายการมหาอำนาจบ้านนา ชมคลิปเต็ม!! https://thaip.bs/DqaAPEC

ศาล รธน.พิพากษา"แพทองธาร"ปมคลิปเสียง วิเคราะห์สดแนวโน้มการเมือง ไปต่ออย่างไร

ผ้าผะเหวด คือ ผ้าวาดเขียนเรื่องราวของเวสสันดรชาดก จำนวน 13 กัณฑ์ในการเทศน์มหาชาติ ชาวอีสานนิยมใช้ในงานบุญผะเหวดหรือบุญเดือน 4 ติดตามได้ในรายการซีรีส์วิถีคน ชมย้อนหลัง https://thaip.bs/OzZ2icO

โทนี่ รากแก่น และณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม จะมาบอกเล่าถึงฉาก ER Thoracotomy ฉากเริ่มต้นที่เห็นตั้งแต่ตอนแรก ว่าจะยากหรือง่าย และท้าทายความสามารถของพวกเขาอย่างไร

​เกิดเหตุไม่คาดฝันเมื่อ “บอย” คนไข้ที่ ตลอดกาล ศัยลแพทย์หัวใจและทรวงอกฝีมือดีเคยช่วยชีวิตไว้ก่อเหตุใช้มีดแทง อลินไอดอลสาวชื่อดังอย่างโหดเหี้ยม

ร่วมสนทนาประเด็น...การช่วงชิงความได้เปรียบในการโหวตเลือกนายกฯ คนที่ 26 ระหว่างพรรคเพื่อไทย กับ พรรคภูมิใจไทย ความเป็นเอกภาพของพรรคประชาชนในการลงคะแนนเสียง และความไม่มีเสถียรภาพของการเมืองไทย

​วิเคราะห์ศึกชิงเก้าอี้ "นายกรัฐมนตรีคนที่ 32" ที่มีการช่วงชิงความได้เปรียบระหว่างพรรคเพื่อไทย กับ พรรคภูมิใจไทย จนนาทีสุดท้าย และอนาคตของพรรคประชาชน หลังตัดสินใจเลือกโหวตสนับสนุน "อนุทิน" นั่งนายกฯ คาดการณ์ผลระยะสั้นและระยะยาว กระดานนี้ใครจะเป็นผู้ชนะ ?

"​แสนดี" หลังจากเรียนจบจากอเมริกา มุ่งมั่นเดินทางกลับสู่เกาะลักเพื่อสมัครเป็นครูอาสา แม้ ผู้อำนวยการกิตติ ซึ่งรู้จักพ่อของเธอ จะกังวลเรื่องอดีตที่ชาวเกาะไม่พอใจ แต่เขาตัดสินใจรับแสนดีเข้าทำงานภายใต้ชื่อใหม่อย่าง "แซนดี้"

ชวนคุยประเด็นร้อน...อนาคตการเมืองไทย หลังศาลรัฐธรรมนูญตัดสินให้ "นายกฯ แพทองธาร" และคณะรัฐมนตรีพ้นจากตำแหน่ง อนาคตพรรคเพื่อไทยจะแตกไหม ? ส่วน "อนุทิน" เดินสายขอเสียงโหวตตั้งรัฐบาล อาจเปิดทางคนนอกนั่งรัฐมนตรี แล้วมาสมมุติสูตรตัวเลขจัดตั้งรัฐบาล ใครจะได้เป็นนายก ?

เรียนรู้แคมเปญ "กินให้หมด" ลดขยะอาหารด้วยการแปลงร่างข้าวเหนียวส้มตำเป็นเมนูใหม่ กู้โลกจากจานอาหาร