รู้สู้โรค : อาการปวดจากความเสื่อมตามวัย
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง กระดูกและข้อต่อต่าง ๆ เสื่อมลง โดยแสดงออกมาด้วยอาการปวด การเคลื่อนไหวติดขัด หรือเหยียดเข่าได้ไม่สุด ซึ่งแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูสามารถดูแลปัญหาความเสื่อมของทุกระบบในร่างกาย ทั้งระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก ไปจนถึงหัวใจและสมอง ร่วมกับทีมสหวิชาชีพ เพื่อวางแผนฟื้นฟูอย่างเหมาะสม ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคคลายร้อนในขับพิษด้วยกัวซา
5 ต.ค. 68รู้สู้โรค : จีโนมิกส์ประเทศไทยกับการแพทย์แม่นยำ
5 ต.ค. 68รู้สู้โรค : หน้าดำคร่ำเครียด
5 ต.ค. 68Healthy living วิถีสุขภาพ : จังหวัดระนองเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
5 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : บอดี้เวทง่าย ๆ ได้ประโยชน์
5 ต.ค. 68ปรับก่อนป่วย : Ginger Shot เครื่องดื่มลดอาการอักเสบ
9 ต.ค. 68รู้สู้โรค : เหตุผลที่น้ำตาล ไขมันและโซเดียมเป็น 3 ตัวหลักก่อโรค
9 ต.ค. 68Healthy living วิถีสุขภาพ : บทบาทชุมชนกับการเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
12 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายบนเก้าอี้เพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย
12 ต.ค. 68รู้สู้โรค : ถอดรหัสพันธุกรรม รู้ทันความสำคัญของการตรวจ DNA
17 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายบนเก้าอี้ด้วยยางยืด เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย
17 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : Cardio Zone 2 เผาพลายไขมัน
19 ต.ค. 68รู้สู้โรค : กู้ชีพง่าย ๆ ด้วยเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า AED
19 ต.ค. 68รู้สู้โรค : เสริมความมั่นใจปรับบุคลิกด้วยกลิ่น
22 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
22 ต.ค. 68รู้สู้โรค : แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูกับการดูแลผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 68ปรับก่อนป่วย : อาหารสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้
26 ต.ค. 68รู้สู้โรค : คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์ด้วยการตรวจ DNA
1 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารเสริมกำลังกล้ามเนื้อที่ผู้สูงวัยควรทำทุกวัน
1 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การเตรียมตัวท่องเที่ยวสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
2 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : เกมฝึกสมองและร่างกาย
2 พ.ย. 68ปรับก่อนป่วย : ปวดเพราะมือถือกับแนวทางการป้องกันก่อนปวด
8 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การเลี้ยงดูลูกเชิงบวกตามพฤติกรรม
8 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
8 พ.ย. 68ปรับก่อนป่วย : เครื่องดื่ม Plant-based เพื่อสุขภาพ
9 พ.ย. 68รู้สู้โรค : ภูมิคุ้มกันดีปอดแข็งแรง
9 พ.ย. 68รู้สู้โรค : อาการปวดจากความเสื่อมตามวัย
13 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
13 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การตระหนักรู้อาการกำเริบเบื้องต้น ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดให้ฟิต พิชิตปอดอุดกั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 68
คนสู้โรค
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคคลายร้อนในขับพิษด้วยกัวซา
5 ต.ค. 68รู้สู้โรค : จีโนมิกส์ประเทศไทยกับการแพทย์แม่นยำ
5 ต.ค. 68รู้สู้โรค : หน้าดำคร่ำเครียด
5 ต.ค. 68Healthy living วิถีสุขภาพ : จังหวัดระนองเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
5 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : บอดี้เวทง่าย ๆ ได้ประโยชน์
5 ต.ค. 68ปรับก่อนป่วย : Ginger Shot เครื่องดื่มลดอาการอักเสบ
9 ต.ค. 68รู้สู้โรค : เหตุผลที่น้ำตาล ไขมันและโซเดียมเป็น 3 ตัวหลักก่อโรค
9 ต.ค. 68Healthy living วิถีสุขภาพ : บทบาทชุมชนกับการเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
12 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายบนเก้าอี้เพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย
12 ต.ค. 68รู้สู้โรค : ถอดรหัสพันธุกรรม รู้ทันความสำคัญของการตรวจ DNA
17 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายบนเก้าอี้ด้วยยางยืด เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย
17 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : Cardio Zone 2 เผาพลายไขมัน
19 ต.ค. 68รู้สู้โรค : กู้ชีพง่าย ๆ ด้วยเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า AED
19 ต.ค. 68รู้สู้โรค : เสริมความมั่นใจปรับบุคลิกด้วยกลิ่น
22 ต.ค. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
22 ต.ค. 68รู้สู้โรค : แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูกับการดูแลผู้สูงอายุ
26 ต.ค. 68ปรับก่อนป่วย : อาหารสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้
26 ต.ค. 68รู้สู้โรค : คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์ด้วยการตรวจ DNA
1 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารเสริมกำลังกล้ามเนื้อที่ผู้สูงวัยควรทำทุกวัน
1 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การเตรียมตัวท่องเที่ยวสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
2 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : เกมฝึกสมองและร่างกาย
2 พ.ย. 68ปรับก่อนป่วย : ปวดเพราะมือถือกับแนวทางการป้องกันก่อนปวด
8 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การเลี้ยงดูลูกเชิงบวกตามพฤติกรรม
8 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
8 พ.ย. 68ปรับก่อนป่วย : เครื่องดื่ม Plant-based เพื่อสุขภาพ
9 พ.ย. 68รู้สู้โรค : ภูมิคุ้มกันดีปอดแข็งแรง
9 พ.ย. 68รู้สู้โรค : อาการปวดจากความเสื่อมตามวัย
13 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
13 พ.ย. 68รู้สู้โรค : การตระหนักรู้อาการกำเริบเบื้องต้น ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 68ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดให้ฟิต พิชิตปอดอุดกั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 68









