นารีสนทนา : กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
เรื่องของกระดูกพรุน ถือเป็นภัยเงียบที่อยู่ในร่างกายของเรา ถ้าไม่หกล้มและกระดูกหักซะก่อน หรือบางคนไม่ต้องถึงขั้นล้ม แค่ไอจาม บิดเอี้ยวตัวเร็ว ๆ ก็กระดูกหักได้แล้ว เรื่องนี้จะจริงเท็จอย่างไร แล้วจะกินอะไรเพื่อเสริมกระดูกนอกจากนม มาขอคำตอบจาก คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ
นารีสนทนา : เปลี่ยนเสื้อเก่า ให้เป็นผ้าเช็ดเท้าผืนใหม่
วันนี้เราจะชวนเอาเสื้อผ้าเก่า ๆ หรือเศษผ้าที่ไม่ใช้แล้ว นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ใหม่ในรูปแบบของ "ผ้าเช็ดเท้า" นอกจากวิธีนี้จะช่วยลดปริมาณขยะครัวเรือนแล้ว ยังอาจนำไปต่อยอดสร้างอาชีพได้อีกด้วย ติดตามจากอาจารย์สุนีย์ ตันศรีสกุล วิทยากร วิชาศิลปะประยุกต์ หลักสูตรวัน เสาร์-อาทิตย์ ศูนย์ฝึกอาชีพมีนบุรี
ครัวนารี : แม่ค้าสลัดผักเงินแสน
แขกรับเชิญในวันนี้ เธอเคยประกอบอาชีพรับเหมาก่อสร้างมาก่อน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทำให้เธอตัดสินใจลาออกมาเป็นแม่ค้าขายสลัดผัก รายได้ต่อเดือนเกือบแสน อะไรที่ทำให้เธอและครอบครัวมีวันนี้ได้ เดี๋ยวเราไปร่วมพูดคุยกับพี่มะตูม คุณณัฐณิชา บุญเรือง เจ้าของร้าน มะตูมสลัด
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 7 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E.
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!, "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด
นารีกระจ่าง
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E.
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!, "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด