แปจีปุ๊ก
เข้าครัวชวนทำเมนูพื้นบ้านจากถั่วแปจีต้มจนสุกแล้วบี้บดจนแหลก แล้วมาผสมกับผงขมิ้นผัดน้ำมันปรุงรสชอบใจ กินคู่กับโรตีโอ่งหรือข้าวเหนียว จะได้รสชาติมันจากถั่วแปจีตัดรสเค็มหอมกลิ่นขมิ้น ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ทุกวันเสาร์ เวลา 16.05- 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/BanTung
วัตถุดิบ
- ถั่วแปจี
- ผงขมิ้น
- หอมแขก
- กระเทียม
- พริกแห้ง
- เกลือ
- น้ำมันพืช
วิธีทำ
- นำถั่วแปจีมาแกะเปลือก ***เคล็ดลับ ใช้ถั่วแปจี 2 ระยะ คือ ระยะฝักอ่อน (แปจีเขียว) ให้รสหวาน และระยะแก่ขึ้นมาอีกหน่อย (แปจีขาว) ให้รสมัน***
- ปอกเปลือกหอมแขกล้างทำความสะอาด แล้วซอยเตรียมรอไว้
- ปอกเปลือกกระเทียมแล้วนำไปโขลกในครกให้พอแหลก
- ตั้งหม้อต้มน้ำ นำถั่วแปจีใส่ลงไปต้มให้สุกเปื่อย และระหว่างที่ต้มอยู่นั้นค่อยๆ ตักฟองออกเป็นระยะ
- นำพริกแห้งลงไปคั่วในกระทะให้สุกเกรียม
- ตั้งกระทะเทน้ำมันใส่ลงไปอีกรอบ นำหอมแขกไปเจียวให้สุกเหลือง
- ตามด้วยนำกระเทียมที่โขลกไว้ ลงไปเจียวต่อให้สุกเหลืองเช่นกัน
- เมื่อถั่วเริ่มเปื่อย ใช้ทัพพีบี้บดถั่วให้แหลกจนแตกเม็ด
- ใส่ผงขมิ้นลงไปในน้ำมันที่เจียวกระเทียม คนให้ละลาย แล้วยกไปตั้งไฟ *** เคล็ดลับ ใส่ผงขมิ้นในขณะที่น้ำมันไม่ร้อน เพราะถ้าหากน้ำมันร้อน จะทำให้ผงขมิ้นไหม้และ มีสีดำ***
- นำถั่วแปจีที่บี้บดจนแหลกใส่ตามลงไป คนเข้าทุกอย่างเข้ากัน จนมีสีเหลืองปนเขียว
- ปรุงรสด้วยเกลือแกง ปล่อยเคี่ยวไปให้เดือดสักพัก แล้วยกขึ้นจากเตา พักไว้ให้เย็นตัว
- โรยหน้าด้วยหอมเจียว กระเทียมเจียว และพริกคั่ว*** วิธีการกิน กินแปจีปุ๊กคู่กับข้าวเหนียวหรือโรตีโอ่ง จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการกินมากยิ่งขึ้น (โรตีโอ่งเป็นของดีขึ้นชื่อของ อ.แม่สอด จ.ตาก)***
ภัตตาคารบ้านทุ่ง

สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไส้อั่วไก่ประดู่หางดำเชียงใหม่
1 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไก่เมืองนึ่งสมุนไพร
1 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : นักร้องเสียงใสสันป่าตอง
2 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : อุปกรณ์พิเศษช่วยเก็บถั่วเข็ม
7 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แอ๊บถั่วเข็ม กินกับ น้ำพริกหนุ่ม
8 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ผัดถั่วเข็มไฟแดง
8 มี.ค. 62
แกงมัสมั่นไก่ขาวพันธุม
15 มี.ค. 62ไก่ขาวพันธุมตุ๋นมะนาวดอง
15 มี.ค. 62
แกงหมากซูดลูดไทใหญ่ ใส่จิ๊นลุงทอด
22 มี.ค. 62
ข่างปองหมากซูดลูด
22 มี.ค. 62ฟังเพลงมนต์เมืองปายหลังเก็บหมากซูดลูด
22 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับวิธีให้อาหารปลาดุกรัสเซีย
28 มี.ค. 62
น้ำพริกปลาปั้น
29 มี.ค. 62
ผัดเผ็ดปลาดุกรัสเซียทอดฟู
29 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : โคไทยแบล็ค เนื้อคุณภาพที่น่าลอง
5 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงระแวงเนื้อน่องลาย
5 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : สเต๊กเนื้อโคไทยแบล็ค กินกับน้ำจิ้มแจ่ว และตำโคราช
5 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับช่วยแกะถั่วแปจี
12 เม.ย. 62
แปจีปุ๊ก
12 เม.ย. 62
ลาบส้ม ถั่ว 3 แป
12 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เครื่องมือช่วยทุนเวลาตอนกิ่ง
19 เม.ย. 62
ยำกุ้งเด้งสะเดาดำ
19 เม.ย. 62
ต้มขมสะเดาดำ กินกับแจ่วมะกอก
19 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เก็บมะแว้งขมริมรั้ว
26 เม.ย. 62
อุ๊บมะเขือแจ้ใส่ถั่วมันหมู
26 เม.ย. 62
น้ำมะแห้งขมใส่ถั่วมันหมู
26 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ห่อนึ่งปืนนกไส้
10 พ.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : ชิมชาชมวิวสวนผัก
10 พ.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงแคปลานิลใส่ปืนนกไส้
10 พ.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : ชวนเคี้ยวหมากกลางป่า
16 พ.ค. 62
ภัตตาคารบ้านทุ่ง

สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไส้อั่วไก่ประดู่หางดำเชียงใหม่
1 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไก่เมืองนึ่งสมุนไพร
1 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : นักร้องเสียงใสสันป่าตอง
2 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : อุปกรณ์พิเศษช่วยเก็บถั่วเข็ม
7 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แอ๊บถั่วเข็ม กินกับ น้ำพริกหนุ่ม
8 มี.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ผัดถั่วเข็มไฟแดง
8 มี.ค. 62
แกงมัสมั่นไก่ขาวพันธุม
15 มี.ค. 62ไก่ขาวพันธุมตุ๋นมะนาวดอง
15 มี.ค. 62
แกงหมากซูดลูดไทใหญ่ ใส่จิ๊นลุงทอด
22 มี.ค. 62
ข่างปองหมากซูดลูด
22 มี.ค. 62ฟังเพลงมนต์เมืองปายหลังเก็บหมากซูดลูด
22 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับวิธีให้อาหารปลาดุกรัสเซีย
28 มี.ค. 62
น้ำพริกปลาปั้น
29 มี.ค. 62
ผัดเผ็ดปลาดุกรัสเซียทอดฟู
29 มี.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : โคไทยแบล็ค เนื้อคุณภาพที่น่าลอง
5 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงระแวงเนื้อน่องลาย
5 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : สเต๊กเนื้อโคไทยแบล็ค กินกับน้ำจิ้มแจ่ว และตำโคราช
5 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับช่วยแกะถั่วแปจี
12 เม.ย. 62
แปจีปุ๊ก
12 เม.ย. 62
ลาบส้ม ถั่ว 3 แป
12 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เครื่องมือช่วยทุนเวลาตอนกิ่ง
19 เม.ย. 62
ยำกุ้งเด้งสะเดาดำ
19 เม.ย. 62
ต้มขมสะเดาดำ กินกับแจ่วมะกอก
19 เม.ย. 62คลิปบ้านทุ่ง : เก็บมะแว้งขมริมรั้ว
26 เม.ย. 62
อุ๊บมะเขือแจ้ใส่ถั่วมันหมู
26 เม.ย. 62
น้ำมะแห้งขมใส่ถั่วมันหมู
26 เม.ย. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ห่อนึ่งปืนนกไส้
10 พ.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : ชิมชาชมวิวสวนผัก
10 พ.ค. 62
สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงแคปลานิลใส่ปืนนกไส้
10 พ.ค. 62คลิปบ้านทุ่ง : ชวนเคี้ยวหมากกลางป่า
16 พ.ค. 62









