ชวนเข้าครัวทำความรู้จักกับคำยอดฮิตทั้งพรีไบโอติกและโพรไบโอติกจุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายผ่านรายการอาหารที่สามารถทำได้ที่บ้าน ทั้ง เทมเป้อบซอส 3 รสทั้งเปรี้ยว เค็ม หวาน เป็นของกินเล่นที่มีประโยชน์ และทำน้ำสลัดจากโยเกิร์ต 2 แบบ ทั้งน้ำสลัดบีตรูต น้ำสลัดแตงกวาใส่เครื่องเทศ กินกับผักสลัด และถั่วหลากชนิดที่ช่วยเสริมสุขภาพของลำไส้

สูตรเด็ดจากรายการ : เทมเป้อบซอส

สูตรเด็ดจากรายการ : น้ำสลัดจากโยเกิร์ต

ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 18 มีนาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live