กินอยู่คือ
กินอยู่คือ

เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

หน้ารายการ
5 ส.ค. 66

ชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญ พญ.สุพิชชา แสงทองพราว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการรักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยาที่จะมาบอกเคล็ดลับการกินอาหารใน 1 วัน สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ให้มีสุขภาพดีขึ้นได้จากการเลือกกินอาหารของเรา กับรายการอาหารง่าย ๆ ทั้งหมูกระเทียม, ผัดผักบุ้ง และสเต๊กปลากะพงกับสลัดผักรวม

สูตรเด็ดจากรายการ : หมูกระเทียม

สูตรเด็ดจากรายการ : สเต็กปลากะพงและสลัดผักรวม

ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - ล่าสุด
  • 25:22
    คราฟต์โซดาจากวัตถุดิบธรรมชาติ

    คราฟต์โซดาจากวัตถุดิบธรรมชาติ

    25 ก.พ. 66
  • 25:08
    ก๋วยเตี๋ยวเรือรสเด็ด

    ก๋วยเตี๋ยวเรือรสเด็ด

    4 มี.ค. 66
  • 25:14
    วัฒนธรรมอาหารโส้

    วัฒนธรรมอาหารโส้

    11 มี.ค. 66
  • 25:48
    อาหารเสริมสุขภาพลำไส้

    อาหารเสริมสุขภาพลำไส้

    18 มี.ค. 66
  • 25:05
    ขนมหอมหวานจากตาล

    ขนมหอมหวานจากตาล

    25 มี.ค. 66
  • 25:14
    ซีอิ๊วหมักจากธรรมชาติ

    ซีอิ๊วหมักจากธรรมชาติ

    28 มี.ค. 66
  • 25:04
    อาหารลาวครั่ง

    อาหารลาวครั่ง

    8 เม.ย. 66
  • 25:41
    ขนมเบื้องญวน หอม กรอบ อร่อย

    ขนมเบื้องญวน หอม กรอบ อร่อย

    15 เม.ย. 66
  • 24:58
    อาหารพื้นบ้านชาวลัวะ

    อาหารพื้นบ้านชาวลัวะ

    22 เม.ย. 66
  • 25:01
    ขนมอบสไตล์อิตาเลียน

    ขนมอบสไตล์อิตาเลียน

    29 เม.ย. 66
  • 25:05
    อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

    อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

    13 พ.ค. 66
  • 25:21
    พัฟย่างจากแป้งข้าวไทย

    พัฟย่างจากแป้งข้าวไทย

    20 พ.ค. 66
  • 25:10
    อาหารเป็นยาแบบชาวม้ง

    อาหารเป็นยาแบบชาวม้ง

    27 พ.ค. 66
  • 25:03
    อาหารจานเส้นจากขนมจีน

    อาหารจานเส้นจากขนมจีน

    3 มิ.ย. 66
  • 25:17
    ปลาน้ำจืดจากแก่งละว้า

    ปลาน้ำจืดจากแก่งละว้า

    10 มิ.ย. 66
  • 25:23
    พืชพิษกินได้

    พืชพิษกินได้

    17 มิ.ย. 66
  • 25:19
    เครื่องปรุงรสจากใบไม้

    เครื่องปรุงรสจากใบไม้

    24 มิ.ย. 66
  • 25:20
    ข้าวเหนียวมูนหน้าปลาแห้งโบราณ

    ข้าวเหนียวมูนหน้าปลาแห้งโบราณ

    8 ก.ค. 66
  • 24:58
    มะพร้าวหวานอร่อยจากธรรมชาติ

    มะพร้าวหวานอร่อยจากธรรมชาติ

    15 ก.ค. 66
  • กินแบบชาวกะเหรี่ยงโผล่ว

    กินแบบชาวกะเหรี่ยงโผล่ว

    22 ก.ค. 66
  • น้ำพริกปลาร้าหมูป่า และแกงเผือกปลาย่างมะเขือส้ม

    น้ำพริกปลาร้าหมูป่า และแกงเผือกปลาย่างมะเขือส้ม

    22 ก.ค. 66
  • 25:18
    หมาล่าเผ็ดชาสไตล์จีน

    หมาล่าเผ็ดชาสไตล์จีน

    29 ก.ค. 66
  • กำลังเล่น...
    เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

    เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

    5 ส.ค. 66
  • 25:00
    ภูมิปัญญาอาหารอิ้วเมี่ยน

    ภูมิปัญญาอาหารอิ้วเมี่ยน

    12 ส.ค. 66
  • 25:40
    แกงจันทบุรีเผ็ดร้อนจากเครื่องเทศ

    แกงจันทบุรีเผ็ดร้อนจากเครื่องเทศ

    19 ส.ค. 66
  • 24:59
    ข้าวต้มเครื่อง หอม อร่อย

    ข้าวต้มเครื่อง หอม อร่อย

    26 ส.ค. 66
  • 25:05
    รสชาติแบบจันท์

    รสชาติแบบจันท์

    2 ก.ย. 66
  • 25:00
    อาหารพื้นบ้านเวียดนาม

    อาหารพื้นบ้านเวียดนาม

    9 ก.ย. 66
  • 25:09
    อาหารจานเด็ดจากหน่อไม้

    อาหารจานเด็ดจากหน่อไม้

    16 ก.ย. 66
  • 24:59
    วัฒนธรรมอาหารถิ่นชาวลาวครั่ง

    วัฒนธรรมอาหารถิ่นชาวลาวครั่ง

    23 ก.ย. 66

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - ล่าสุด
  • 25:22
    คราฟต์โซดาจากวัตถุดิบธรรมชาติ

    คราฟต์โซดาจากวัตถุดิบธรรมชาติ

    25 ก.พ. 66
  • 25:08
    ก๋วยเตี๋ยวเรือรสเด็ด

    ก๋วยเตี๋ยวเรือรสเด็ด

    4 มี.ค. 66
  • 25:14
    วัฒนธรรมอาหารโส้

    วัฒนธรรมอาหารโส้

    11 มี.ค. 66
  • 25:48
    อาหารเสริมสุขภาพลำไส้

    อาหารเสริมสุขภาพลำไส้

    18 มี.ค. 66
  • 25:05
    ขนมหอมหวานจากตาล

    ขนมหอมหวานจากตาล

    25 มี.ค. 66
  • 25:14
    ซีอิ๊วหมักจากธรรมชาติ

    ซีอิ๊วหมักจากธรรมชาติ

    28 มี.ค. 66
  • 25:04
    อาหารลาวครั่ง

    อาหารลาวครั่ง

    8 เม.ย. 66
  • 25:41
    ขนมเบื้องญวน หอม กรอบ อร่อย

    ขนมเบื้องญวน หอม กรอบ อร่อย

    15 เม.ย. 66
  • 24:58
    อาหารพื้นบ้านชาวลัวะ

    อาหารพื้นบ้านชาวลัวะ

    22 เม.ย. 66
  • 25:01
    ขนมอบสไตล์อิตาเลียน

    ขนมอบสไตล์อิตาเลียน

    29 เม.ย. 66
  • 25:05
    อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

    อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

    13 พ.ค. 66
  • 25:21
    พัฟย่างจากแป้งข้าวไทย

    พัฟย่างจากแป้งข้าวไทย

    20 พ.ค. 66
  • 25:10
    อาหารเป็นยาแบบชาวม้ง

    อาหารเป็นยาแบบชาวม้ง

    27 พ.ค. 66
  • 25:03
    อาหารจานเส้นจากขนมจีน

    อาหารจานเส้นจากขนมจีน

    3 มิ.ย. 66
  • 25:17
    ปลาน้ำจืดจากแก่งละว้า

    ปลาน้ำจืดจากแก่งละว้า

    10 มิ.ย. 66
  • 25:23
    พืชพิษกินได้

    พืชพิษกินได้

    17 มิ.ย. 66
  • 25:19
    เครื่องปรุงรสจากใบไม้

    เครื่องปรุงรสจากใบไม้

    24 มิ.ย. 66
  • 25:20
    ข้าวเหนียวมูนหน้าปลาแห้งโบราณ

    ข้าวเหนียวมูนหน้าปลาแห้งโบราณ

    8 ก.ค. 66
  • 24:58
    มะพร้าวหวานอร่อยจากธรรมชาติ

    มะพร้าวหวานอร่อยจากธรรมชาติ

    15 ก.ค. 66
  • กินแบบชาวกะเหรี่ยงโผล่ว

    กินแบบชาวกะเหรี่ยงโผล่ว

    22 ก.ค. 66
  • น้ำพริกปลาร้าหมูป่า และแกงเผือกปลาย่างมะเขือส้ม

    น้ำพริกปลาร้าหมูป่า และแกงเผือกปลาย่างมะเขือส้ม

    22 ก.ค. 66
  • 25:18
    หมาล่าเผ็ดชาสไตล์จีน

    หมาล่าเผ็ดชาสไตล์จีน

    29 ก.ค. 66
  • กำลังเล่น...
    เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

    เลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

    5 ส.ค. 66
  • 25:00
    ภูมิปัญญาอาหารอิ้วเมี่ยน

    ภูมิปัญญาอาหารอิ้วเมี่ยน

    12 ส.ค. 66
  • 25:40
    แกงจันทบุรีเผ็ดร้อนจากเครื่องเทศ

    แกงจันทบุรีเผ็ดร้อนจากเครื่องเทศ

    19 ส.ค. 66
  • 24:59
    ข้าวต้มเครื่อง หอม อร่อย

    ข้าวต้มเครื่อง หอม อร่อย

    26 ส.ค. 66
  • 25:05
    รสชาติแบบจันท์

    รสชาติแบบจันท์

    2 ก.ย. 66
  • 25:00
    อาหารพื้นบ้านเวียดนาม

    อาหารพื้นบ้านเวียดนาม

    9 ก.ย. 66
  • 25:09
    อาหารจานเด็ดจากหน่อไม้

    อาหารจานเด็ดจากหน่อไม้

    16 ก.ย. 66
  • 24:59
    วัฒนธรรมอาหารถิ่นชาวลาวครั่ง

    วัฒนธรรมอาหารถิ่นชาวลาวครั่ง

    23 ก.ย. 66

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย