CLEAN FOOD
รายการ Foodwork สัปดาห์นี้ มาชวนทำอาหารและรู้จักการรับประทานอาหารแบบ CLEAN FOOD กับ "อ.สง่า ดามาพงษ์" ที่จริงๆแล้วไม่ได้ยากเกินที่ทุกท่านจะทำ CLEAN FOOD ทานกันเองในแต่ละวัน เพราะ CLEAN FOOD คือ อาหารที่ผ่านกระบวนการน้อยมาก เป็นอาหารที่รสชาติไม่หวาน ไม่มัน ไม่เค็มตามสูตร 6.6.1 และกินให้ครบ 5 หมู่ สิ่งสำคัญของการกิน CLEAN FOOD เพื่อให้ได้สุขภาพที่ดี ควรมีหลัก 3 อ. นั่นคือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ที่ดี ถ้าทำได้ตามนี้ทุกท่านก็จะมีสุขภาพที่ดีจากอาหารที่ดี
เมื่อรู้จักอาหารสุขภาพแบบ CLEAN FOOD กันแล้ว Foodwork เลยชวนสาว "เบบี้มายด์" ไปจ่ายตลาดหาวัตถุดิบที่ปลอดสารพิษแล้วไปเข้าสวนผักเกษตรอินทรีย์ที่จังหวัดนครปฐม เก็บผักสดๆ ไปทำเมนูสุขภาพในแบบฟิวชั่นสไตล์ Foodwork กับเมนู "ไก่ม้วนซอสฟักข้าว" และยังมีเมนูทำง่ายๆอีกมากมาย ที่ชมแล้วสามารถลุกเข้าครัวไปทำทานกันได้ทุกบ้าน
ติดตามชมรายการ Foodwork วันอาทิตย์ที่ 4 ตุลาคม 2558 เวลา 17.05 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
Foodwork
กล้วยนานาสายพันธุ์
26 เม.ย. 58สวนเกษตรอินทรีย์
3 พ.ค. 58นกกระทา
10 พ.ค. 58ทับทิม
17 พ.ค. 58เมนูจากใบเหมี้ยง
24 พ.ค. 58ราชาแห่งถั่ว
31 พ.ค. 58เปรี้ยว หวาน มัน กับมะม่วงขาวนิยม
7 มิ.ย. 58อาหารสำหรับคน และสุนัข
14 มิ.ย. 58เมนูจากชะอมที่หน้าตาญี่ปุ่นแต่รสชาติไทย
21 มิ.ย. 58ฝรั่งกิมจู
5 ก.ค. 58เมนูจากกบ
12 ก.ค. 58ปลานิลจิตรลดาและมะเดื่อฝรั่ง
19 ก.ค. 58ราดหน้าทงคัตสึผักโขม
26 ก.ค. 58เมนูจากนมแพะและเนื้อแพะ
2 ส.ค. 58อาหารต้อนรับเทศกาลวันแม่
9 ส.ค. 58เมนูแบบหมูหมู
23 ส.ค. 58ขมแต่กลมกล่อมด้วยมะระ
30 ส.ค. 58รสชาติหอมหวานจากสละ
6 ก.ย. 58ต้นอ่อนข้าวสาลี กับปลายี่สก
13 ก.ย. 58มากมายจานเด็ดจากเห็ดฟาง
20 ก.ย. 58แตงโม...ลูกโต๊โต
27 ก.ย. 58CLEAN FOOD
4 ต.ค. 58เมืองไชยบุรี
11 ต.ค. 58ข้าวฮาง ที่หมู่บ้านชาวภูไท
18 ต.ค. 583 ดำแห่งภูพาน
25 ต.ค. 58มะเฟือง / Star fruit
1 พ.ย. 58หอยขม
8 พ.ย. 58พุทรานมสด
15 พ.ย. 58เมลอนแสนหอมหวาน
22 พ.ย. 58เมนูนี้จากมะขามป้อม
29 พ.ย. 58
Foodwork
กล้วยนานาสายพันธุ์
26 เม.ย. 58สวนเกษตรอินทรีย์
3 พ.ค. 58นกกระทา
10 พ.ค. 58ทับทิม
17 พ.ค. 58เมนูจากใบเหมี้ยง
24 พ.ค. 58ราชาแห่งถั่ว
31 พ.ค. 58เปรี้ยว หวาน มัน กับมะม่วงขาวนิยม
7 มิ.ย. 58อาหารสำหรับคน และสุนัข
14 มิ.ย. 58เมนูจากชะอมที่หน้าตาญี่ปุ่นแต่รสชาติไทย
21 มิ.ย. 58ฝรั่งกิมจู
5 ก.ค. 58เมนูจากกบ
12 ก.ค. 58ปลานิลจิตรลดาและมะเดื่อฝรั่ง
19 ก.ค. 58ราดหน้าทงคัตสึผักโขม
26 ก.ค. 58เมนูจากนมแพะและเนื้อแพะ
2 ส.ค. 58อาหารต้อนรับเทศกาลวันแม่
9 ส.ค. 58เมนูแบบหมูหมู
23 ส.ค. 58ขมแต่กลมกล่อมด้วยมะระ
30 ส.ค. 58รสชาติหอมหวานจากสละ
6 ก.ย. 58ต้นอ่อนข้าวสาลี กับปลายี่สก
13 ก.ย. 58มากมายจานเด็ดจากเห็ดฟาง
20 ก.ย. 58แตงโม...ลูกโต๊โต
27 ก.ย. 58CLEAN FOOD
4 ต.ค. 58เมืองไชยบุรี
11 ต.ค. 58ข้าวฮาง ที่หมู่บ้านชาวภูไท
18 ต.ค. 583 ดำแห่งภูพาน
25 ต.ค. 58มะเฟือง / Star fruit
1 พ.ย. 58หอยขม
8 พ.ย. 58พุทรานมสด
15 พ.ย. 58เมลอนแสนหอมหวาน
22 พ.ย. 58เมนูนี้จากมะขามป้อม
29 พ.ย. 58









