ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม
- คนสู้โรค Daily : ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม
เล่นมือถือทั้งวัน…ทำไมเวียนหัว? ผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยใช้สมาร์ตโฟนเป็นเพื่อนคลายเหงา ทั้งดูคลิป อ่านข่าว และพูดคุยกับลูกหลาน แต่การจ้องหน้าจอต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิด Digital Eye Strain หรือภาวะตาล้าจากการใช้หน้าจอ ส่งผลให้ปวดตา ตาแห้ง ตามัว ปวดศีรษะ และในบางรายอาจมีอาการมึนหรือเวียนศีรษะร่วมด้วย คนสู้โรค Daily ชวนทำความเข้าใจสาเหตุของอาการเหล่านี้ พร้อมแนะนำวิธีดูแลดวงตาและใช้สมาร์ตโฟนอย่างถูกวิธี เพื่อให้ผู้สูงวัยใช้งานเทคโนโลยีได้อย่างปลอดภัยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
- Fact Check : ดื่มน้ำ "รางจืด" แทนน้ำเปล่าทุกวัน ช่วยล้างพิษ - ดีท็อกซ์ตับ จริงหรือ?
หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อและรู้จักสมุนไพรอย่าง รางจืด กันมาบ้างแล้ว ซึ่งรางจืด ขึ้นชื่อว่าเป็น ราชาแห่งการถอนพิษและด้วยสรรพคุณนี้เอง ทำให้บางคนชอบนำใบหรือซองชารางจืด มาชงดื่มแทนน้ำเปล่าเป็นประจำทุกวัน เพราะเชื่อว่าจะช่วยล้างสารเคมีในร่างกาย ดีท็อกซ์ตับ และล้างไขมันในเลือดได้ เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จFact Check มีคำตอบ
สรุป ไม่จริง มิหนำซ้ำการดื่มรางจืดทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่อันตรายมากกว่า แม้ว่ารางจืดมีสรรพคุณในการถอนพิษได้ดีเยี่ยมจริง แต่เหมาะสำหรับใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น เผลอกินยาฆ่าแมลงแมงดาทะเลพิษ หรือแพ้อาหารรุนแรงการดื่มน้ำรางจืดทุกวัน ไม่ได้เลือกขับเฉพาะสารพิษ แต่มันจะไปล้างยารักษาโรคประจำตัวที่เรากินเข้าไปด้วย ทำให้ยาเบาหวาน ยาความดัน ยาคุมกำเนิด ไม่ออกฤทธิ์ นอกจากนี้ ยังไปกวาดล้างแร่ธาตุสำคัญในร่างกายออกไปหมด อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและไตทำงานหนักขึ้นอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 25:00
ความรู้เบื้องต้น เพิ่มโอกาสรอดในเหตุเพลิงไหม้, หัวเราะ ร้องไห้ เครียด กระตุ้นหอบกำเริบ?
14 ก.ค. 69 - 24:42
ฤดูฝนต้องระวัง มือเท้าปาก, เสียงเบสความถี่ต่ำ ทำลายหู ?
15 ก.ค. 69 - 23:23
ฤดูฝนต้องระวัง มือเท้าปาก, เสียงเบสความถี่ต่ำ ทำลายหู ?
15 ก.ค. 69 - 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - กำลังเล่น...
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม
20 ก.ค. 69
คนสู้โรค
- 25:00
ความรู้เบื้องต้น เพิ่มโอกาสรอดในเหตุเพลิงไหม้, หัวเราะ ร้องไห้ เครียด กระตุ้นหอบกำเริบ?
14 ก.ค. 69 - 24:42
ฤดูฝนต้องระวัง มือเท้าปาก, เสียงเบสความถี่ต่ำ ทำลายหู ?
15 ก.ค. 69 - 23:23
ฤดูฝนต้องระวัง มือเท้าปาก, เสียงเบสความถี่ต่ำ ทำลายหู ?
15 ก.ค. 69 - 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - กำลังเล่น...
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม
20 ก.ค. 69




























































