แคลเซียมจากกระดูกปลานั้นมีฟอร์มเดียวกันกับกระดูกคน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแร่ธาตุที่สำคัญที่จำเป็นในการสร้างและซ่อมแซมกระดูก ผม เล็บรวมถึงฟันให้แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ติดตามความรู้ได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ปรับก่อนป่วย
ปรับก่อนป่วย : วิธีการใส่รองเท้าในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
ปรับก่อนป่วย : ผักลิ้นห่าน กับสรรพคุณพืชพื้นถิ่นริมชายหาดอันดามัน
ปรับก่อนป่วย : นวัตกรรมแคลเซียมจากกระดูกปลา คุณค่าสู่กระดูกคน
ปรับก่อนป่วย : การนวดนักกีฬาแต่ละประเภทเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อ
ปรับก่อนป่วย : เกษตรปลอดสารอาหารปลอดภัย
ไมโครพลาสติกภัยเงียบแฝงจากอาหาร
ยืดเส้นประสาทส่วนบนก่อนออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า
ประโยชน์ของผักเคลที่ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : อาการบาดเจ็บจากกีฬา รักษาได้ด้วยทุยหนา
ปรับก่อนป่วย : บริหารนิ้วมือ ป้องกันข้อนิ้วมือยึดแข็งในผู้สูงอายุ
ปรับก่อนป่วย : ท่าเช็กและท่าบริหารอาการชาจากเส้นประสาทแขนตึงรั้ง
ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
การนอนหลับกับสุขภาพ
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
ปรับก่อนป่วย : โรคติกส์ในเด็ก โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติที่พ่อแม่ต้องสังเกต
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า
ปรับก่อนป่วย ข้อควรรู้การเตรียมความพร้อม สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง.mp4
นิ้วล็อกเกิดจากอะไร และวิธีการดูแลนิ้วล็อก
ปรับก่อนป่วย : สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กับการเกิดนิ่ว
ปรับก่อนป่วย : รักษาสะเก็ดเงินด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูกลุ่มอาการปวดด้วยนวัตกรรม
ปรับก่อนป่วย : นอนหลับไม่สนิทเพราะวงจรการนอนหลับไม่ดี
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยการเดินที่หลากหลาย
โภชนบำบัดสำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ปรับก่อนป่วย
ปรับก่อนป่วย : วิธีการใส่รองเท้าในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
ปรับก่อนป่วย : ผักลิ้นห่าน กับสรรพคุณพืชพื้นถิ่นริมชายหาดอันดามัน
ปรับก่อนป่วย : นวัตกรรมแคลเซียมจากกระดูกปลา คุณค่าสู่กระดูกคน
ปรับก่อนป่วย : การนวดนักกีฬาแต่ละประเภทเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อ
ปรับก่อนป่วย : เกษตรปลอดสารอาหารปลอดภัย
ไมโครพลาสติกภัยเงียบแฝงจากอาหาร
ยืดเส้นประสาทส่วนบนก่อนออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า
ประโยชน์ของผักเคลที่ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : อาการบาดเจ็บจากกีฬา รักษาได้ด้วยทุยหนา
ปรับก่อนป่วย : บริหารนิ้วมือ ป้องกันข้อนิ้วมือยึดแข็งในผู้สูงอายุ
ปรับก่อนป่วย : ท่าเช็กและท่าบริหารอาการชาจากเส้นประสาทแขนตึงรั้ง
ปรับก่อนป่วย : ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน
ปรับก่อนป่วย : ปวดไหล่จากการว่ายน้ำ ป้องกันอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ประจำเดือนมาผิดปกติดูแลด้วยแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : มองชัดทุกระยะด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ
การตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มต้นที่อายุเท่าไร
การนอนหลับกับสุขภาพ
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ
Office Syndrome ปัญหาของคนทุกวัย
ปรับก่อนป่วย : โรคติกส์ในเด็ก โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติที่พ่อแม่ต้องสังเกต
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า
ปรับก่อนป่วย ข้อควรรู้การเตรียมความพร้อม สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง.mp4
นิ้วล็อกเกิดจากอะไร และวิธีการดูแลนิ้วล็อก
ปรับก่อนป่วย : สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กับการเกิดนิ่ว
ปรับก่อนป่วย : รักษาสะเก็ดเงินด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูกลุ่มอาการปวดด้วยนวัตกรรม
ปรับก่อนป่วย : นอนหลับไม่สนิทเพราะวงจรการนอนหลับไม่ดี
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยการเดินที่หลากหลาย
โภชนบำบัดสำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง