ข.ขยับ X
หน้ารายการ ท่าออกกำลังกายโดยใช้เก้าอี้
3 มี.ค. 63
ใครที่อยากกระชับสัดส่วนร่างกายง่าย ๆ โดยทำเองที่บ้าน ขอแค่ 5 นาที มาบริหารร่างกายกับโคชนัตตี้โดยใช้เพียงเก้าอี้ รับรองว่าได้รูปร่างที่สวยกระชับอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 3 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live



























































