สูตรอาหารพื้นบ้าน : ห่อหมก ยอดดกอ่อน
สตังค์ชวนทำเมนูพื้นบ้านอย่าง "ห่อหมก ยอดดกอ่อน" แปลกตาด้วยภาชนะที่ใส่ เพราะใช้มะพร้าวอ่อนมาใส่แทน หอมกลิ่นพริกแกงสมุนไพร ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ทุกวันเสาร์ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/BanTung
วัตถุดิบ
- ผักเหลียงใบใหญ่
- ปลากะพงแดง
- มะพร้าวแก่
- มะพร้าวอ่อน
- กระเทียม
- พริกขี้หนู
- พริกชี้ฟ้า
- ขมิ้นด้วง
- ใบมะกรูด
- โหระพา
- พริกไทยดำ
- กะปิ
- เกลือ
- ไข่ไก่
- ตะไคร้
- หอมแดง
- น้ำตาลปี๊บ
วิธีทำ
1. ก่อไฟตั้งกระทะ นำซึ้งไปวางแล้วต้มน้ำให้เดือด
2. ปอกมะพร้าวแก่และมะพร้าวอ่อน แล้วนำมะพร้าวแก่ไปขูดคั้นเอากะทิ
3. นำปลากะพงแดงมาขอดเกล็ด แล้วนำไปล้างน้ำทำความสะอาด
4. ใช้มีดแล่เอาเฉพาะเนื้อปลา
5. จากนั้นใช้ช้อนขูดเนื้อปลาที่แล่อีกรอบให้เนื้อปลาละเอียด
6. นำกระเทียม ขมิ้น พริกไทยดำ พริกสด เกลือ และตะไคร้ ใส่ลงครกโขลกให้แหลก
7. ใส่หอมแดงและกะปิตามลงไป โขลกต่อให้เข้ากัน
8. นำพริกชี้ฟ้ามาซอยให้เป็นเส้น
9. เด็ดใบโหระพา ใบมะกรูด เตรียมไว้
10. นำใบมะกรูดมาซอย
11. นำมะพร้าวอ่อนที่ปอกเปลือกรอไว้ มาขูดเอาเนื้อ
12. โยกพริกแกงใส่กะละมัง แล้วเทน้ำกะทิและไข่ไก่ใส่ลงไป ตีคนให้เข้ากัน
13. ใส่เนื้อปลาตามลงไป แล้วปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำตาลปี๊บ
14. ใส่เนื้อมะพร้าวอ่อน ใบมะกรูดซอยลงไป
15. นำผักเหลียงมาเด็ดก้านออกแล้วนำไปใส่รองก้นไว้ในลูกมะพร้าวอ่อน
16. จากนั้นจึงตักเนื้อปลาใส่ลงไปในลูกมะพร้าว
17. นำห่อหมกไปวางลงในซึ้งแล้วปิดฝา นึ่งไว้จนกว่าจะสุก
18. เมื่อนึ่งไปสักพัก จึงนำหัวกะทิมาหยอดหน้าห่อหมก โรยหน้าด้วยใบโหระพา พริกชี้ฟ้า และใบมะกรูดซอย ปิดฝารอให้สุกรอบสุดท้าย
ภัตตาคารบ้านทุ่ง
คลิปบ้านทุ่ง : ตามสตังค์ไปกินหมาก
6 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงคั่วบุกไข่ใส่หมูย่าง
7 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : น้ำพริกแตงเปรี้ยวกินกับบุกไข่เผา
7 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : สัตวแพทย์ กับ สัตวบาล
11 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไก่ย่างซอสตะไคร้ กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
20 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ลาบไก่ตะเภาทอง
20 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงอ่อมดอกกระเจียวหวานกับไก่บ้าน
28 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ดอกกระเจียวหวานผัดน้ำมันหอย และ ดอกกระเจียวหวานลวก กินกับป่นปลาทู
28 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : คุณยายบ้าจี้
28 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : ฟาร์มหมูตัวอย่าง
1 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกง...บำรุงธาตุ
4 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ผัดหมี่...หมูหลุม
4 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : พืชผักสวนครัวข้างบ้าน
9 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : เป็ดบาร์บารีต้มน้ำปลา
10 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงเขียวหวานเป็ดบาร์บารี
10 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : มาให้อาหารวัวกัน
16 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : น้ำกะทิลูกจัน
17 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ตำส้มลูกจัน กินกับปลาเกลือทอด
17 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับการตอนกิ่ง
25 ส.ค. 61- กำลังเล่น...
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ห่อหมก ยอดดกอ่อน
25 ส.ค. 61 สูตรอาหารพื้นบ้าน : ยำผักเหลียง กรวยกรอบ
25 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : พืชป่ากินได้
30 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : บ่อเพาะพ่อ เส่อลูสะ
31 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หมูสามชั้นทอด กินกับน้ำพริกตะไคร้ต้น
31 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : กิ้งกือ
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ตำแตงไทย ใส่ตะโก
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : เมี่ยงคำบัวหลวง ตะโกสะ
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หม้อข้าวเหนียว..ปลาเค็ม น้ำบูดูทรงเครื่อง
14 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หม้อแกงส้ม ปลานิลเนื้อเนียน
14 ก.ย. 61คลิปบ้านทุ่ง : สตังค์พาชิม "มะเกี๋ยง"
20 ก.ย. 61
ภัตตาคารบ้านทุ่ง
คลิปบ้านทุ่ง : ตามสตังค์ไปกินหมาก
6 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงคั่วบุกไข่ใส่หมูย่าง
7 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : น้ำพริกแตงเปรี้ยวกินกับบุกไข่เผา
7 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : สัตวแพทย์ กับ สัตวบาล
11 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ไก่ย่างซอสตะไคร้ กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
20 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ลาบไก่ตะเภาทอง
20 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงอ่อมดอกกระเจียวหวานกับไก่บ้าน
28 ก.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ดอกกระเจียวหวานผัดน้ำมันหอย และ ดอกกระเจียวหวานลวก กินกับป่นปลาทู
28 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : คุณยายบ้าจี้
28 ก.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : ฟาร์มหมูตัวอย่าง
1 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกง...บำรุงธาตุ
4 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ผัดหมี่...หมูหลุม
4 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : พืชผักสวนครัวข้างบ้าน
9 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : เป็ดบาร์บารีต้มน้ำปลา
10 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงเขียวหวานเป็ดบาร์บารี
10 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : มาให้อาหารวัวกัน
16 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : น้ำกะทิลูกจัน
17 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ตำส้มลูกจัน กินกับปลาเกลือทอด
17 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : เคล็ดลับการตอนกิ่ง
25 ส.ค. 61- กำลังเล่น...
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ห่อหมก ยอดดกอ่อน
25 ส.ค. 61 สูตรอาหารพื้นบ้าน : ยำผักเหลียง กรวยกรอบ
25 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : พืชป่ากินได้
30 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : บ่อเพาะพ่อ เส่อลูสะ
31 ส.ค. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หมูสามชั้นทอด กินกับน้ำพริกตะไคร้ต้น
31 ส.ค. 61คลิปบ้านทุ่ง : กิ้งกือ
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : ตำแตงไทย ใส่ตะโก
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : เมี่ยงคำบัวหลวง ตะโกสะ
8 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หม้อข้าวเหนียว..ปลาเค็ม น้ำบูดูทรงเครื่อง
14 ก.ย. 61สูตรอาหารพื้นบ้าน : หม้อแกงส้ม ปลานิลเนื้อเนียน
14 ก.ย. 61คลิปบ้านทุ่ง : สตังค์พาชิม "มะเกี๋ยง"
20 ก.ย. 61




























































