คนสู้โรค
หน้ารายการ อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19, บำบัดอาการปวดเข่าด้านหน้า
7 ก.ย. 64
- รู้สู้โรค : อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19
สำหรับคนที่เป็นผู้ป่วยโควิด-19 อาหารชนิดใดบ้างที่ควรกิน และอาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยง มาฟังคำแนะนำในข้อสงสัยต่าง ๆ กับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการปวดเข่าด้านหน้า
ใครที่กำลังมีอาการปวดเข่าด้านหน้า มาฟังทางนี้! มาดูกันว่าอาการนี้มีสาเหตุจากอะไร จากนั้นมาเรียนรู้วิธีการบำบัดอาการปวดเข่าด้านหน้ากับ กภ.มณฑาทิพย์ เทพทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายแก้เจ็บข้อมือ
มาเรียนรู้ท่าออกกำลังกาย ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บข้อมือจากการใช้งานนาน ๆ ได้ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณกัญญาภัทร ศิริพรรค ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 7 กันยายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live




























































