คนสู้โรค
หน้ารายการ ยาหอมบำรุงใจวัยเก๋า, สูงวัยหลังไม่ค่อม
23 ก.ย. 64
- รู้สู้โรค : ยาหอมบำรุงใจวัยเก๋า
ในปัจจุบัน ยาหอมมีกี่ชนิด แต่ละชนิดจะมีสรรพคุณในเรื่องใดบ้าง จะมีข้อควรระวังในการใช้ยาหอมอย่างไร ร่วมพูดคุยให้ความกระจ่างเรื่องยาหอมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
- เก๋ายังฟิต : สูงวัยหลังไม่ค่อม
ชวนเหล่าวัยเก๋ามาฝึกบริหารร่างกายด้วยท่าง่าย ๆ ช่วยปรับบุคลิก ป้องกันภาวะหลังค่อม กับ กภ.พงษ์ประภัทร เสนา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ปรับก่อนป่วย : ยืดแขน แก้ปวดไหล่
ใครที่กำลังมีอาการปวดไหล่ จะชวนมาบริหารร่างกายด้วยท่ายืดแขน ช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณฉัตรชัย ตราชู ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 23 กันยายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live




























































