คนสู้โรค

คนสู้โรค

ผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19, ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคด

หน้ารายการ

16 ก.ย. 64

รู้สู้โรค : ผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19

ร่วมพูดคุยถึงผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19 ความเครียด หรือกังวล จะส่งผลต่อสุขภาพฟันได้อย่างไร ฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคด

ชวนมาสังเกตตัวเองว่ามีแนวโน้มกระดูกสันหลังคดหรือไม่ พร้อมสาธิตการบริหารร่างกาย ด้วยท่าออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด มาเรียนรู้กับ กภ.อาภาณัฐ ผลกมล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะก่อนนอน คลายเครียด หลับสบาย

มาฝึกเคลื่อนไหวร่างกายช้า ๆ อย่างต่อเนื่อง พร้อมกับกำหนดลมหายใจ ด้วยท่าโยคะก่อนนอน ช่วยคลายเครียด คลายปวดเมื่อย ทำให้นอนหลับได้สบายมากขึ้น ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 16 กันยายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - ล่าสุด

อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19, บำบัดอาการปวดเข่าด้านหน้า
7 ก.ย. 64
เมนูบำรุงสุขภาพปอด, ฝึกโยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง
8 ก.ย. 64
โควิด-19 ทำลายสิ่งดี ๆ ในลำไส้, ยืดข้อมือแก้นิ้วล็อก
9 ก.ย. 64
เด็กไทยเสี่ยงสายตาสั้นเพิ่มมากขึ้น, บริหารหน้าอกแก้หลังค่อม
10 ก.ย. 64
อาหารช่วยเผาผลาญไขมัน, ออกกำลังกายเพื่อการทรงท่า
13 ก.ย. 64
ดูแลสุขภาพฟัน ลดสมองเสื่อมในวัยเก๋า, บริหารบำบัดอาการปวดคอ
14 ก.ย. 64
แนวทางรักษาโควิด-19 ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน, บริหารยืดเส้นประสาท
15 ก.ย. 64
กำลังเล่น...
ผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19, ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคด
16 ก.ย. 64
กินพืชผักเป็นประจำ ช่วยต้านโควิด-19, บำบัดอาการเจ็บขาหนีบ
17 ก.ย. 64
ยาที่ควรมีติดบ้านช่วงโควิด-19, ตรวจตัวเองในผู้มีปัญหากระดูกสันหลังคด
20 ก.ย. 64
ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์แผนจีนช่วงโควิด-19, รู้จักอาการมือชา
21 ก.ย. 64
นมจากพืชเพื่อสุขภาพ, บริหารก่อนเล่นเซิร์ฟสเกต
22 ก.ย. 64
ยาหอมบำรุงใจวัยเก๋า, สูงวัยหลังไม่ค่อม
23 ก.ย. 64
ฟื้นฟูร่างกายหลังติดโควิด-19, ยืดข้อเท้า ป้องกันเท้าพลิก
24 ก.ย. 64
รู้จักยาฟาวิพิราเวียร์, ยืดเหยียดหลังก่อนนอน
27 ก.ย. 64
การใช้สมุนไพรในผู้สูงอายุ, โยคะช่วยย่อยอาหาร ป้องกันมะเร็งลำไส้
28 ก.ย. 64
สัตว์เลี้ยงบำบัด, นั่งให้สุขภาพดี เมื่อทำงานที่บ้าน
29 ก.ย. 64
โรคต่อมหมวกไตหมดไฟ, กดจุด กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยเทคนิควอยตา
30 ก.ย. 64
ลูกชิ้นทอด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ, ยืนมั่นคง ไม่โงนเงน
1 ต.ค. 64
กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง, ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม
4 ต.ค. 64
ปรับนาฬิกาชีวิต เช็กสุขภาพจิต, บริหารส่วนขา เพิ่มการทรงตัว
5 ต.ค. 64
ดูแลปัญหาตาแห้งจากการทำงานที่บ้าน, ฝึกการทรงตัวด้วยยิมบอล
6 ต.ค. 64
สะอาดเกินไป ไร้ภูมิคุ้มกัน, ปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
7 ต.ค. 64
อันตรายที่มากับน้ำท่วม, บำบัดโรคจากการนั่งนาน ๆ
8 ต.ค. 64
นอนอย่างไร ให้ได้คุณภาพดี, วิธีอุ้มเด็กเพื่อส่งเสริมพัฒนาการ
11 ต.ค. 64
กินผักปลอดภัย ไร้สารเคมี, เทคนิคการลงน้ำหนักในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
12 ต.ค. 64
ปัญหาตากุ้งยิง, อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
13 ต.ค. 64
Back to School เปิดเทอมอย่างปลอดภัย, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
14 ต.ค. 64
โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้า
15 ต.ค. 64
จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย, ฝึกฤๅษีดัดตนแก้เกียจ
18 ต.ค. 64

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - ล่าสุด

อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19, บำบัดอาการปวดเข่าด้านหน้า
7 ก.ย. 64
เมนูบำรุงสุขภาพปอด, ฝึกโยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง
8 ก.ย. 64
โควิด-19 ทำลายสิ่งดี ๆ ในลำไส้, ยืดข้อมือแก้นิ้วล็อก
9 ก.ย. 64
เด็กไทยเสี่ยงสายตาสั้นเพิ่มมากขึ้น, บริหารหน้าอกแก้หลังค่อม
10 ก.ย. 64
อาหารช่วยเผาผลาญไขมัน, ออกกำลังกายเพื่อการทรงท่า
13 ก.ย. 64
ดูแลสุขภาพฟัน ลดสมองเสื่อมในวัยเก๋า, บริหารบำบัดอาการปวดคอ
14 ก.ย. 64
แนวทางรักษาโควิด-19 ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน, บริหารยืดเส้นประสาท
15 ก.ย. 64
กำลังเล่น...
ผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19, ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคด
16 ก.ย. 64
กินพืชผักเป็นประจำ ช่วยต้านโควิด-19, บำบัดอาการเจ็บขาหนีบ
17 ก.ย. 64
ยาที่ควรมีติดบ้านช่วงโควิด-19, ตรวจตัวเองในผู้มีปัญหากระดูกสันหลังคด
20 ก.ย. 64
ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์แผนจีนช่วงโควิด-19, รู้จักอาการมือชา
21 ก.ย. 64
นมจากพืชเพื่อสุขภาพ, บริหารก่อนเล่นเซิร์ฟสเกต
22 ก.ย. 64
ยาหอมบำรุงใจวัยเก๋า, สูงวัยหลังไม่ค่อม
23 ก.ย. 64
ฟื้นฟูร่างกายหลังติดโควิด-19, ยืดข้อเท้า ป้องกันเท้าพลิก
24 ก.ย. 64
รู้จักยาฟาวิพิราเวียร์, ยืดเหยียดหลังก่อนนอน
27 ก.ย. 64
การใช้สมุนไพรในผู้สูงอายุ, โยคะช่วยย่อยอาหาร ป้องกันมะเร็งลำไส้
28 ก.ย. 64
สัตว์เลี้ยงบำบัด, นั่งให้สุขภาพดี เมื่อทำงานที่บ้าน
29 ก.ย. 64
โรคต่อมหมวกไตหมดไฟ, กดจุด กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยเทคนิควอยตา
30 ก.ย. 64
ลูกชิ้นทอด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ, ยืนมั่นคง ไม่โงนเงน
1 ต.ค. 64
กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง, ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม
4 ต.ค. 64
ปรับนาฬิกาชีวิต เช็กสุขภาพจิต, บริหารส่วนขา เพิ่มการทรงตัว
5 ต.ค. 64
ดูแลปัญหาตาแห้งจากการทำงานที่บ้าน, ฝึกการทรงตัวด้วยยิมบอล
6 ต.ค. 64
สะอาดเกินไป ไร้ภูมิคุ้มกัน, ปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
7 ต.ค. 64
อันตรายที่มากับน้ำท่วม, บำบัดโรคจากการนั่งนาน ๆ
8 ต.ค. 64
นอนอย่างไร ให้ได้คุณภาพดี, วิธีอุ้มเด็กเพื่อส่งเสริมพัฒนาการ
11 ต.ค. 64
กินผักปลอดภัย ไร้สารเคมี, เทคนิคการลงน้ำหนักในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
12 ต.ค. 64
ปัญหาตากุ้งยิง, อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
13 ต.ค. 64
Back to School เปิดเทอมอย่างปลอดภัย, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
14 ต.ค. 64
โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้า
15 ต.ค. 64
จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย, ฝึกฤๅษีดัดตนแก้เกียจ
18 ต.ค. 64

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย