หน้าหลัก

รายการ

คลิปสั้น

คนสู้โรค

คนสู้โรค

คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด

หน้ารายการ

22 ส.ค. 65

รู้สู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด

การเตรียมความพร้อมทั้งก่อนและหลังบริจาคเลือด ช่วยเพิ่มคุณภาพในการส่งต่อให้กับผู้อื่น ควรบริโภคอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีน ธาตุเหล็ก ซึ่งพบได้ในเนื้อสัตว์และพืชผักบางชนิด อาหารที่ควรเลี่ยง ได้แก่ อาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของมัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังบริจาคเลือดควรดื่มน้ำให้มาก และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อฟื้นฟูร่างกายที่สูญเสียเลือดไป ติดตามคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

ปรับก่อนป่วย : วาดภาพด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดต่อเติมจินตนาการ

ในวัยผู้ใหญ่ เป็นวัยที่ต้องมีวุฒิภาวะ มีความคิดและความรับผิดชอบ เมื่ออายุมากขึ้นเรื่อย ๆ ได้มีการพบเจอและผ่านอะไรมากมายในช่วงวัยนี้ ทำให้ต้องละทิ้งความสนุกและความสดใสที่เคยมีในวัยเด็กไป หลายครั้งที่เราเจอความวุ่นวายในสังคมและหวนนึกถึงความสุขในวัยเด็ก การทำกิจกรรม Doodling วาดภาพด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด สามารถช่วยเชื่อมโยงและต่อเติมจินตนาการ ปลุกความเป็นเด็กในตัวเราได้ ติดตามกับ ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

การที่ต้องลุกมาปัสสาวะช่วงกลางคืนบ่อยครั้ง ทำให้เกิดปัญหานอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้ตื่นเช้ามามีอาการอ่อนเพลีย คุณภาพชีวิตแย่ลง และอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณบอกโรคได้ เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน กับ นพ.นิมิตร ศิริธนากิจ อายุรแพทย์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 22 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
3 ส.ค. 65
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
4 ส.ค. 65
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
5 ส.ค. 65
วิตามิน D จากอาหาร
8 ส.ค. 65
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
9 ส.ค. 65
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
10 ส.ค. 65
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา
11 ส.ค. 65
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
15 ส.ค. 65
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
16 ส.ค. 65
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
17 ส.ค. 65
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
18 ส.ค. 65
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
19 ส.ค. 65
กำลังเล่น...
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
22 ส.ค. 65
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
23 ส.ค. 65
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
24 ส.ค. 65
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
25 ส.ค. 65
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
26 ส.ค. 65
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
29 ส.ค. 65
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
30 ส.ค. 65
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
31 ส.ค. 65
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
1 ก.ย. 65
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
2 ก.ย. 65
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
5 ก.ย. 65
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
6 ก.ย. 65
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
7 ก.ย. 65
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
8 ก.ย. 65
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
9 ก.ย. 65
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
12 ก.ย. 65
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
13 ก.ย. 65
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
14 ก.ย. 65

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - ล่าสุด

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
3 ส.ค. 65
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
4 ส.ค. 65
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
5 ส.ค. 65
วิตามิน D จากอาหาร
8 ส.ค. 65
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
9 ส.ค. 65
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
10 ส.ค. 65
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา
11 ส.ค. 65
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
15 ส.ค. 65
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
16 ส.ค. 65
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
17 ส.ค. 65
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
18 ส.ค. 65
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
19 ส.ค. 65
กำลังเล่น...
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
22 ส.ค. 65
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
23 ส.ค. 65
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
24 ส.ค. 65
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
25 ส.ค. 65
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
26 ส.ค. 65
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
29 ส.ค. 65
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
30 ส.ค. 65
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
31 ส.ค. 65
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
1 ก.ย. 65
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
2 ก.ย. 65
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
5 ก.ย. 65
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
6 ก.ย. 65
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
7 ก.ย. 65
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
8 ก.ย. 65
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
9 ก.ย. 65
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
12 ก.ย. 65
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
13 ก.ย. 65
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
14 ก.ย. 65

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย