คนสู้โรค
คนสู้โรค

เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง

หน้ารายการ
26 ส.ค. 65
  • รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง

เห็ดแครง หรือเห็ดตีนตุ๊กแก พืชเศรษฐกิจของทางภาคใต้ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จากงานวิจัยของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลพบว่าในเห็ดแครง มี โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และมีสารเบต้ากลูแคนที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการอักเสบ และยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสรรพคุณทางยานี้สามารถนำไปพัฒนาต่อยอดทางการแพทย์ และยังเป็นวัตถุดิบทางเลือกทดแทนเนื้อสัตว์จากพืช ติดตามจาก ศุภชัย ญาณแก้ว เกษตรกรฟาร์มเห็ดแครง จ.นครศรีธรรมราช

  • ปรับก่อนป่วย : Weight Training อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

Weight Training กับความรู้พื้นฐานในเรื่องการเลือกน้ำหนัก การจัดท่าและองศาการเคลื่อนไหวให้ถูกมัดกล้ามเนื้อ การกำหนดลมหายใจให้สอดคล้องกับการเคลื่อนไหวไม่กลั้นหายใจ การฝึกโดยคำนึงถึงความสมดุลของกล้ามเนื้อ และวางแผนการฝึกให้มีช่วงเวลาพักเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู โดย กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอันตรายจากโรคตากุ้งยิง

ตากุ้งยิง คืออาการอักเสบของต่อมไขมันที่เกิดบริเวณเปลือกตา ซึ่งผู้ป่วยมักจะมีอาการปวด บวม ร่วมกับอาการตาแดง หรือ น้ำตาไหล โดยปกติอาการจะหายได้เองภายใน 2 – 4 สัปดาห์ แต่หากผู้ป่วยมีอาการปวดมาก มีอาการตาพร่า หรือ มองเห็นไม่ชัด ให้รีบไปพบจักษุแพทย์ ติดตามความรู้ได้จาก พญ.สิริพรรณ เจษฎาวิโรจน์ แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 26 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - ล่าสุด

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย