คนสู้โรค
หน้ารายการ ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต
1 พ.ย. 67
ค้นหาความสุขผ่านการถ่ายภาพเชิงภาวนา (Contemplative Photography) ฝึกการรับรู้สิ่งรอบตัวจากจากมองเห็น พักจิตใจจากความเครียดในชีวิตประจำวัน โดยฝึกสติให้มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน เพื่อเกิดเป็นสุขภาวะทางปัญญา ติดตามความรู้จาก อ.เดโช นิธิกิตตน์ขจร ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































