หน้าหลัก

รายการ

คลิปสั้น

คนสู้โรค

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : รู้จัก “ภาวะเมาน้ำตาล”

หน้ารายการ

26 ก.ย. 68

“ภาวะเมาน้ำตาล” (Sugar Crash) หรือ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบเฉียบพลัน (Reactive Hypoglycemia) ซึ่งเกิดขึ้นได้หลังจากเรากินอาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูง ร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เลือดอย่างรวดเร็ว ระดับน้ำตาลจึงพุ่งสูงขึ้นทำให้รู้สึกสดชื่น แต่ต่อมาร่างกายจะหลั่งอินซูลินมากเพื่อจัดการน้ำตาล เมื่ออินซูลินทำงานอย่างรวดเร็ว ระดับน้ำตาลกลับลดลงอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกัน ส่งผลให้สมองขาดพลังงานชั่วคราว จึงเกิดอาการมึน วิงเวียน ใจสั่น เหงื่อออก มือเท้าเย็น หงุดหงิด และไม่มีสมาธิ แม้ภาวะนี้จะหายได้เองเมื่อเรากินอาหารที่มีน้ำตาล แต่ก็สร้าง “วงจรน้ำตาลขึ้นลง” ที่เป็นอันตรายในระยะยาว ทั้งเสี่ยงต่อ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน โรคเบาหวาน หลอดเลือดเสื่อม โรคหัวใจ ความดันสูง และโรคอ้วน ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - ล่าสุด

ปรับก่อนป่วย : ตำรับขับลมหลังฝน
21 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : การตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม
22 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
22 ส.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาวะดี วิถีสุขสำราญ
22 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารข้อมือ
22 ส.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : สุขภาวะชาวอิสลาม
29 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : การดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง
29 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิสปรับบุคลิกภาพที่ดี
29 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : งานได้ ใจดี มีความสุข สุขภาพจิตในที่ทำงาน
1 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคการนวดกดจุดก่อนนอน
1 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะฝึกระบบหายใจช่วยลดภูมิแพ้
1 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย
5 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภัยเงียบในผู้สูงวัย
5 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารป้องกันไหล่ติด
8 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพดี : Health station สถานีสุขภาพชุมชน คนเมืองพลสุขภาพดี
8 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคการขับความชื้นในช่วงฤดูฝน
11 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ไขมันเกาะอวัยวะใดบ้างและอันตรายอย่างไร
11 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่
11 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพ : สุขภาวะดี วิถีเมืองพล จ.ขอนแก่น
12 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : กิน ป้องกัน และฟื้นฟู ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
12 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิส เพื่อนักกีฬา
12 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : การดูแลอุปกรณ์ในช่องปาก อุดฟัน ครอบฟัน รากฟันเทียม
19 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : สื่อสารภาษารักเพิ่มความเข้าใจ
19 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ความเครียดส่งผลให้ ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก
19 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : รู้จักสมองในแต่ละช่วงวัย
19 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์
19 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพ : ปลูกผักข้างบ้านอาหารเป็นยา
26 ก.ย. 68
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : รู้จัก “ภาวะเมาน้ำตาล”
26 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพ "สลัดโรลทูน่า"
2 ต.ค. 68
รู้สู้โรค : นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพช่องปากและการนอนหลับ
2 ต.ค. 68

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - ล่าสุด

ปรับก่อนป่วย : ตำรับขับลมหลังฝน
21 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : การตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม
22 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
22 ส.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาวะดี วิถีสุขสำราญ
22 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารข้อมือ
22 ส.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : สุขภาวะชาวอิสลาม
29 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : การดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง
29 ส.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิสปรับบุคลิกภาพที่ดี
29 ส.ค. 68
รู้สู้โรค : งานได้ ใจดี มีความสุข สุขภาพจิตในที่ทำงาน
1 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคการนวดกดจุดก่อนนอน
1 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะฝึกระบบหายใจช่วยลดภูมิแพ้
1 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย
5 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภัยเงียบในผู้สูงวัย
5 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารป้องกันไหล่ติด
8 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพดี : Health station สถานีสุขภาพชุมชน คนเมืองพลสุขภาพดี
8 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคการขับความชื้นในช่วงฤดูฝน
11 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ไขมันเกาะอวัยวะใดบ้างและอันตรายอย่างไร
11 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะแก้อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่
11 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพ : สุขภาวะดี วิถีเมืองพล จ.ขอนแก่น
12 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : กิน ป้องกัน และฟื้นฟู ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
12 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิส เพื่อนักกีฬา
12 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : การดูแลอุปกรณ์ในช่องปาก อุดฟัน ครอบฟัน รากฟันเทียม
19 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : สื่อสารภาษารักเพิ่มความเข้าใจ
19 ก.ย. 68
รู้สู้โรค : ความเครียดส่งผลให้ ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก
19 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : รู้จักสมองในแต่ละช่วงวัย
19 ก.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์
19 ก.ย. 68
Healthy living วิถีสุขภาพ : ปลูกผักข้างบ้านอาหารเป็นยา
26 ก.ย. 68
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : รู้จัก “ภาวะเมาน้ำตาล”
26 ก.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพ "สลัดโรลทูน่า"
2 ต.ค. 68
รู้สู้โรค : นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพช่องปากและการนอนหลับ
2 ต.ค. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย