ภัตตาคารบ้านทุ่ง
หน้ารายการ สูตรอาหารพื้นบ้าน : ข้าวปั้นบ๊วยเค็ม
20 เม.ย. 61
เมนูสไตล์ญี่ปุ่นที่ดัดแปลงใช้ข้าวดอย ข้าวพันธุ์พื้นบ้านที่ลักษณะคล้ายข้าวญี่ปุ่นมาใช้แทน มาคลุกเคล้าเนื้อบ๊วยเค็ม เพิ่มความมันด้วยงาคั่ว มาห่อด้วยสาหร่าย จะอร่อยเต็มคำน่ากินแค่ไหน มาติดตามกัน ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง ทุกวันเสาร์ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/BanTung
วัตถุดิบ
- บ๊วยเค็ม
- ข้าวบือพะโดะ
- งาขาว
- เกลือ
- สาหร่ายแผ่น
วิธีทำ
- ซาวข้าวบือพะโดะให้สะอาด แล้วเติมน้ำเปล่าลงไป แล้วนำข้าวไปหุงให้สุก *** เคล็ดลับ ปิดฝาหม้อด้วยใบตอง เพราะจะทำให้ข้าวหอม และสุกเสมอกัน ***
- เตรียมตั้งกระทะให้ร้อน นำงาขาวลงไปคั่วให้พอหอมสุก
- นำบ๊วยเค็มมาขยี้เอาเฉพาะเนื้อ ใช้มีดสับเนื้อบ๊วยเค็มให้มีขนาดเล็กลง
- ตัดแผ่นสาหร่ายขนาดพอเหมาะ
- นำบ๊วยเค็มสับไปผสมกับข้าวบือพะโดะ โรยงาขาวคั่วเพิ่มความหอมมันตามลงไป
- คลุกเคล้าเนื้อบ๊วยให้ผสานกับเนื้อข้าว
- นำมาปั้นให้เป็นรูปสามเหลี่ยม แล้วห่อด้วยสาหร่าย



























































