อายุเกิน 100 ปี สูตรแบบญี่ปุ่น ใคร ๆ ก็ทำได้
“Kesa Hatamoto” เภสัชกรหญิง ที่มีอายุมากที่สุดในโลก
ฟูจิเซ็นเซจะพาไปค้นหาความลับของผู้สูงอายุญี่ปุ่นที่มีอายุยืนเกิน 100 ปี ผ่านงานวิจัยของคุณหมอ Yasumichi Arai, MD ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเวชศาสตร์ผู้สูงอายุเกินร้อยปี ที่ติดตามผู้สูงอายุมากกว่า 1,000 คน ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1992 เพื่อค้นหา เซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดพิเศษในผู้มีอายุเกิน 110 ปี ซึ่งงานวิจัยเผยว่า การขยับร่างกายสม่ำเสมอ การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง โภชนาการที่สมดุล และสุขภาพจิตที่ดี เป็นปัจจัยสำคัญของการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ โดยจะพาไปพบกับ เภสัชกรหญิงวัย 103 ปี “Kesa Hatamoto” ผู้ได้รับการบันทึกใน Guinness World Records ว่าเป็น “เภสัชกรหญิง ที่มีอายุมากที่สุดในโลก” ที่ยังเปิดร้านทุกวัน จำแม่น พูดคุยสนุก พร้อมเผยเคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ อีกด้วย เพื่อเป็นแรงบันดาลใจสำหรับการดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพราะอายุเกิน 100 ปี สูตรแบบญี่ปุ่น ใคร ๆ ก็ทำได้ ไม่ใช่เรื่องยาก
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ วันอาทิตย์ที่ 21 กันยายน 2568 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ www.facebook.com/Dohiru
ดูให้รู้ Dohiru
คาวาโกเอะเมืองหลวงของคนไทยในญี่ปุ่น
24 ส.ค. 68ที่สุดแห่งอนาคตจากทุกมุมโลกพบได้ในที่เดียว World Expo 2025
31 ส.ค. 68อยากเป็น #ทีมญี่ปุ่น ต้องดู...เป็นแม่บ้านญี่ปุ่นหวานหรือขม
7 ก.ย. 68วิจัย ! แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ญี่ปุ่นหายจากแผนที่โลกจริงหรือ
14 ก.ย. 68
อายุเกิน 100 ปี สูตรแบบญี่ปุ่น ใคร ๆ ก็ทำได้
21 ก.ย. 68ทำอย่างไรให้อายุ 102 ปี แต่เหมือนคนอายุ 70 ปี ฟิตปั๋งพลังเวอร์
28 ก.ย. 68Belle Pot Ashiya ร้านอาหารพันปี
5 ต.ค. 68วัคซีนกู้โลก หัวใจ ไต มะเร็งก็สู้ไหว อยู่ 100 ปีไม่ไกลเกินเอื้อม
12 ต.ค. 68วัคซีนกู้โลก หัวใจ ไต มะเร็งก็สู้ไหว อยู่ 100 ปีไม่ไกลเกินเอื้อม
12 ต.ค. 68เมืองที่ชีวิตในหนึ่งวันไม่ต้องสร้างขยะพลาสติก "คาเมโอกะ"
19 ต.ค. 68แผ่นดินไหวกับบ้านลอยได้ พิสูจน์แล้วว่า...
2 พ.ย. 68
ดูให้รู้ Dohiru
คาวาโกเอะเมืองหลวงของคนไทยในญี่ปุ่น
24 ส.ค. 68ที่สุดแห่งอนาคตจากทุกมุมโลกพบได้ในที่เดียว World Expo 2025
31 ส.ค. 68อยากเป็น #ทีมญี่ปุ่น ต้องดู...เป็นแม่บ้านญี่ปุ่นหวานหรือขม
7 ก.ย. 68วิจัย ! แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ญี่ปุ่นหายจากแผนที่โลกจริงหรือ
14 ก.ย. 68อายุเกิน 100 ปี สูตรแบบญี่ปุ่น ใคร ๆ ก็ทำได้
21 ก.ย. 68ทำอย่างไรให้อายุ 102 ปี แต่เหมือนคนอายุ 70 ปี ฟิตปั๋งพลังเวอร์
28 ก.ย. 68Belle Pot Ashiya ร้านอาหารพันปี
5 ต.ค. 68วัคซีนกู้โลก หัวใจ ไต มะเร็งก็สู้ไหว อยู่ 100 ปีไม่ไกลเกินเอื้อม
12 ต.ค. 68วัคซีนกู้โลก หัวใจ ไต มะเร็งก็สู้ไหว อยู่ 100 ปีไม่ไกลเกินเอื้อม
12 ต.ค. 68เมืองที่ชีวิตในหนึ่งวันไม่ต้องสร้างขยะพลาสติก "คาเมโอกะ"
19 ต.ค. 68แผ่นดินไหวกับบ้านลอยได้ พิสูจน์แล้วว่า...
2 พ.ย. 68
