หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม, แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" ?
- คนสู้โรค Daily : หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม ชวนรู้วิธีตรวจการฟังด้วยตัวเอง
เคยสังเกตไหมว่า ผู้สูงอายุที่บ้านหรือคนใกล้ตัว เริ่มคุยด้วยยากขึ้น ต้องพูดซ้ำ ๆ เปิดทีวีดังขึ้นเรื่อย ๆ หรือเริ่มหลีกเลี่ยงการออกไปเจอผู้คน? หลายคนคิดว่านี่คือเรื่องธรรมดาตามวัย... แต่รู้ไหม 'อาการหูตึง' อาจเป็นจุดเริ่มต้นของภาวะที่น่ากลัวกว่านั้น อย่างโรคซึมเศร้า และภาวะสมองเสื่อม พูดคุยเรื่องนี้กับ ผศ. ดร. พญ.นัตวรรณ อุทุมพฤกษ์พร หน่วยโสตประสาทวิทยา ฝ่ายโสต ศอ นาสิก รพ.จุฬาลงกรณ์
- Fact Check : แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็น ก็รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" จริงหรือไม่ ?
หลายคนคิดว่าธาราบำบัดก็คือน้ำอุ่นธรรมดา ถ้าอย่างนั้นซื้ออ่างอาบน้ำแบบตีฟองมาแช่ที่บ้าน หรือไปแช่ออนเซ็นตามสปาบ่อย ๆ ก็คงช่วยรักษากระดูกทับเส้น ข้อเข่าเสื่อม หรืออาการอัมพฤกษ์อัมพาตได้เหมือนกัน จริงหรือไม่ตรวจสอบกับ Fact Check
สรุป เป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การแช่น้ำร้อนที่บ้านหรือออนเซ็น เป็นเพียง "การบำบัดด้วยความร้อนแบบนิ่ง ๆ (Passive Heat Therapy)" ซึ่งได้ประโยชน์แค่เรื่องการผ่อนคลายความเครียดและคลายกล้ามเนื้อชั่วคราวเท่านั้น แต่หัวใจสำคัญของ "ธาราบำบัด (Aquatic Therapy)" คือต้องมีการเคลื่อนไหวแบบมีเป้าหมาย (Active Therapy) นักกายภาพบำบัดจะใช้คุณสมบัติ แรงต้านของน้ำ (Viscosity) มาเป็นเครื่องมือในการรักษา เช่น ให้คนไข้ใช้แผ่นโฟมผลักต้านกระแสน้ำเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ หรือใช้ความหนืดของน้ำเพื่อฝึกการทรงตัว ซึ่งการแช่น้ำเฉย ๆ ในอ่างที่บ้าน จะไม่เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ไม่มีการปรับโครงสร้างร่างกาย และไม่สามารถรักษาโรคทางระบบกระดูกและประสาทได้
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 11 สิงหาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
วิดีโอแนะนำ
- 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 24:29
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม, ดื่มน้ำ "รางจืด" ช่วยล้างพิษ ?
20 ก.ค. 69 - 25:23
ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก เช็กได้, เปิดตัวแนวคิด “อุบล อยู่ดี”
21 ก.ค. 69 - 23:13
UPF อาหารแปรรูปเสี่ยงโรคร้ายแรง, ระยอง เมืองแห่งการเรียนรู้ สู่เมืองสุขภาวะ
22 ก.ค. 69 - 25:00

Workshop ปรุงใจ 1 (น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาว)
23 ก.ค. 69 - 23:22
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 24:34
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 23:16
รู้ก่อนสาย...กลายเป็นอัลไซเมอร์
27 ก.ค. 69 - 25:00
รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล @นครเจ้าพระยาสุรศักดิ์ ชลบุรี
31 ก.ค. 69 - 24:43
มื้อเช้าสำคัญไฉน, กิน "ไข่แดง" คอเลสเตอรอลพุ่ง จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 26:04
ปัญหาสุขภาพที่นำไปสู่การเสียชีวิตขณะนอนหลับ, สสส. ผนึกกำลังขับเคลื่อนพื้นที่นำร่วมลำปาง
4 ส.ค. 69 - 24:32
ยกระดับเมืองสุขภาพดี คนสระบุรีไม่ทิ้งกัน
6 ส.ค. 69 - 23:32
รู้ใจวัยเก๋า ปรุงอาหารเสริมภูมิคุ้มกันในหน้าฝน
7 ส.ค. 69 - 23:28
เช็กอาการ "โรคลมหลับ", “หินปูนหลุด” ให้นอนนิ่ง ๆ จริงหรือ ?
10 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม, แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" ?
11 ส.ค. 69
- 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 24:29
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม, ดื่มน้ำ "รางจืด" ช่วยล้างพิษ ?
20 ก.ค. 69 - 25:23
ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก เช็กได้, เปิดตัวแนวคิด “อุบล อยู่ดี”
21 ก.ค. 69 - 23:13
UPF อาหารแปรรูปเสี่ยงโรคร้ายแรง, ระยอง เมืองแห่งการเรียนรู้ สู่เมืองสุขภาวะ
22 ก.ค. 69 - 25:00

Workshop ปรุงใจ 1 (น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาว)
23 ก.ค. 69 - 23:22
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 24:34
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 23:16
รู้ก่อนสาย...กลายเป็นอัลไซเมอร์
27 ก.ค. 69 - 25:00
รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล @นครเจ้าพระยาสุรศักดิ์ ชลบุรี
31 ก.ค. 69 - 24:43
มื้อเช้าสำคัญไฉน, กิน "ไข่แดง" คอเลสเตอรอลพุ่ง จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 26:04
ปัญหาสุขภาพที่นำไปสู่การเสียชีวิตขณะนอนหลับ, สสส. ผนึกกำลังขับเคลื่อนพื้นที่นำร่วมลำปาง
4 ส.ค. 69 - 24:32
ยกระดับเมืองสุขภาพดี คนสระบุรีไม่ทิ้งกัน
6 ส.ค. 69 - 23:32
รู้ใจวัยเก๋า ปรุงอาหารเสริมภูมิคุ้มกันในหน้าฝน
7 ส.ค. 69 - 23:28
เช็กอาการ "โรคลมหลับ", “หินปูนหลุด” ให้นอนนิ่ง ๆ จริงหรือ ?
10 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...
หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม, แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" ?
11 ส.ค. 69




























































