สมุนไพรรักษาอาการหวัดร้อนหวัดเย็นเมื่อร่างกายเจ็บป่วยจากการเสียสมดุลธาตุ ทำให้มีไข้ ไม่สบาย มีน้ำมูกและเสมหะ ทางการแพทย์แผนไทยเรียกว่า "หวัดร้อน หวัดเย็น" เราจะมาแนะนำสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกายให้เหมาะสม
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลสุขภาพกายควบคู่กับจิตใจเนื่องในวันเวชศาสตร์ฟื้นฟู ประจำปี 2565 มีคำแนะนำจากราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย ในการให้ความรู้ ส่งเสริม ป้องกัน และรักษา รวมถึงนวัตกรรมเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ
การดูแลสุขภาพฟันในแต่ละช่วงวัยสุขภาพฟันที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลฟัน ชวนมาเน้นย้ำความสำคัญของสุขภาพฟันที่แข็งแรง การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันในแต่ละช่วงวัยจะแตกต่างกันอย่างไร ? เพื่อช่วยป้องกันการเกิดโรคในช่องปาก
วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด"วิตามินเสริม" ทางเลือกในการดูแลสุขภาพ แต่หากกินไม่ถูกเวลา การดูดซึมไปใช้ประโยชน์อาจไม่ได้ประสิทธิภาพ และในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางชนิด การกินวิตามินอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย แล้วควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?
อาหารควรเลี่ยง ลดเสี่ยงโรคมะเร็งสำนักงานวิจัยมะเร็งระหว่างประเทศ ระบุสาเหตุการเกิดโรคมะเร็ง มีสาเหตุเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและอาหาร มาดูกันว่าประเภทอาหารที่เสี่ยงมีสารก่อให้เกิดโรคมะเร็งจะมีอะไรบ้าง ?
บำบัดสุขภาพเท้า ด้วยการย่ำเกลือสมุนไพรเรียนรู้ดูแลสุขภาพกายและใจ ด้วยภูมิปัญญาไทย ที่กลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม กับกิจกรรมสปาเท้าย่ำเกลือ ย่ำสมุนไพร และการแช่เท้า ซึ่งตามหลักทฤษฎีการแพทย์ทางเลือก
แนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง เพื่อการเกษตรแบบยั่งยืนเรียนรู้วิถีชีวิตแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง กับเจ้าของสวนผลไม้ เกษตรกรรุ่นใหม่ที่พลิกชีวิตหลีกหนีงานประจำในเมืองกรุงฯ
รักษาอาการปวดไมเกรนด้วยการใช้สมุนไพรอาการปวดหัวไมเกรนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไปฟังคำแนะนำแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ใช้สมุนไพร ติดตามคำแนะนำจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำแนะนำการดูแลสุขภาพผิวหน้าด้วยการทำครีมบำรุงสูตรทำเอง ด้วยวิธี DIY จากแตงกวา ติดตามวิธีทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง หัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
เวย์โปรตีน บทบาทต่อสุขภาพมากกว่าเสริมสร้างกล้ามเนื้อควรเลือกให้เหมาะสมกับร่างกาย ชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ไม่มีไขมันอิ่มตัว เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ ติดตามคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
มะเร็งเต้านมภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้ามมะเร็งเต้านมในผู้หญิง โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป เพราะเมื่อตรวจพบเจอไว จะสามารถรักษาได้ ติดตามคำแนะนำจาก อ. พญ.สุดารัตน์ ชัยเพียรเจริญกิจ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาศัลยศาสตร์ มะเร็งวิทยาและเต้านม รพ.จุฬาภรณ์
ภัยร้ายจากโรค NCDsการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยป้องกันการเกิดโรค NCDs ได้ ติดตามคำแนะนำจาก นพ.พัทธยา เรียงจันทร์ อายุรแพทย์
ดูแลสุขภาพจากอากาศเปลี่ยนแปลงด้วยการใช้สมุนไพรช่วงที่มีฝนตกสลับกับมีแดดออก อากาศชื้นสลับร้อน อาจทำให้ต้องดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากเมื่อร่างกายเผชิญกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป แพทย์แผนไทยแนะนำสมุนไพรที่เป็นยา ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
เมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไปเมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไป ร่วมสำรวจใจวัยรุ่น Gen Z โดย ผศ. ดร. ดลดาว วงศ์ธีระธรณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการปรึกษา อาจารย์ประจำสาขาวิชาจิตวิทยาการปรึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
ประโยชน์ของปลาในผู้สูงอายุเนื้อปลา ประกอบด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะกับผู้สูงอายุ มีความสำคัญต่อร่างกายและสมอง เรียนรู้ประโยชน์ของการรับประทานปลาสำหรับผู้สูงอายุ กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
เช็กสัญญาณเตือนโรคหัวใจแต่ละชนิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นต้น วิธีการสังเกตสัญญาณเตือน เป็นการช่วยเช็กตัวเองให้รู้ได้เร็ว ติดตามความรู้จากอายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด รพ.จุฬาภรณ์
สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัยทางการแพทย์แผนไทยแนะนำสมุนไพรที่ดูแลสุขภาพตาสำหรับผู้สูงวัย ติดตามคำแนะนำการใช้สมุนไพรจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
โรคไตในผู้หญิงโรคไตเรื้อรัง ถือเป็นโรคที่ทำให้ผู้หญิงมีอัตราการเสียชีวิตสูงเป็นอันดับที่ 8 ของผู้หญิงทั่วโลก วันนี้ชวนติดตามความรู้จาก รศ. นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ อาจารย์สาขาวิชาโรคไต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ รพ.รามาธิบดี ม.มหิดล
เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มก่อนนอนการเลือกเครื่องดื่มให้เหมาะสมจะส่งผลให้มีการนอนหลับที่ดี คุณภาพการใช้ชีวิตระหว่างวันก็จะดีด้วย ติดตามคำแนะนำจาก อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไรการอดนอนชนิดรุนแรงอาจทำให้เกิดเป็นโรคทางจิตเวชได้ เช่น โรควิตกกังวล โรคเครียด หรือโรคซึมเศร้า ติดตามความรู้และแนวทางการป้องกันได้จาก พญ.ศุภมาศ วิบูรณ์สุขสันต์ แพทย์เฉพาะทางระบบประสาทและสมอง