ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
- รู้สู้โรค : ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
มาทราบถึงการเลือกใช้น้ำยาฟอกสีฟันอย่างถูกต้อง เนื่องจากปัจจุบันมีการจำหน่ายยาฟอกสีฟันหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นแบบครอบฟัน แบบปากกา ทำให้ผู้บริโภคต้องเลือกซื้อให้ถูกเพราะอาจจะเจอสินค้าที่ไม่ถูกหลักอนามัยพร้อมกับเป็นอันตรายต่อสุขภาพในช่องปากได้ โดยกลุ่มที่ไม่แนะนำให้ฟอกสีฟันคือกลุ่มที่มีปัญหาฟันผุเพราะสีฟันอาจไม่สม่ำเสมอ และควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ มีเลขทะเบียน อย. นอกจากนี้เรายังต้องดูแลสุขภาพฟันหมั่นขูดหินปูนทุก ๆ 6 เดือน ดื่มน้ำเปล่าเพื่อให้ฟันไม่มีการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์ รวมถึงควรอยู่ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
- ปรับก่อนป่วย : Bone Biotics ดูแลสุขภาพลำไส้ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
Bone คือกระดูก Biotics ย่อมากจาก Probiotics หรือจุลินทรีย์ขนาดเล็กจัดอยู่ในกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดดีที่อาศัยอยู่ในร่างกายของมนุษย์ มีส่วนช่วยในการดูแลระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ โดย Probiotics จะมีกลไกในการสร้างวิตามิน K2 ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมจากกระแสเลือดไปสู่กระดูก ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มี Probiotics เช่น โยเกิร์ต นัตโตะ คอมบูชา จะมีส่วนช่วยในการกระตุ้นเซลล์สร้างกระดูกเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 18 ธันวาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 22:46
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
12 ธ.ค. 66 - 22:44
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
13 ธ.ค. 66 - 23:42
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
14 ธ.ค. 66 - 23:22
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
15 ธ.ค. 66 - กำลังเล่น...
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
18 ธ.ค. 66 - 22:29
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
19 ธ.ค. 66 - 24:35
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
20 ธ.ค. 66 - 23:57
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
21 ธ.ค. 66 - 24:27
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
22 ธ.ค. 66 - 23:40
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
25 ธ.ค. 66 - 24:32
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
26 ธ.ค. 66 - 24:05
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
27 ธ.ค. 66 - 24:38
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
28 ธ.ค. 66 - 24:21
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
6 ม.ค. 67 - 24:17
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
7 ม.ค. 67 - 24:17
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
14 ม.ค. 67 - 23:55
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
14 ม.ค. 67 - 23:47
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
20 ม.ค. 67 - 24:51
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
21 ม.ค. 67 - 24:35
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
27 ม.ค. 67 - 23:13
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
28 ม.ค. 67 - 24:30
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
3 ก.พ. 67 - 23:42
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
4 ก.พ. 67 - 24:27
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
10 ก.พ. 67 - 23:58
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
11 ก.พ. 67 - 24:32
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
17 ก.พ. 67 - 23:36
โรคไข้หูดับ
18 ก.พ. 67 - 24:13
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
24 ก.พ. 67 - 24:03
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
25 ก.พ. 67 - 23:40
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
2 มี.ค. 67
คนสู้โรค
- 22:46
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
12 ธ.ค. 66 - 22:44
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
13 ธ.ค. 66 - 23:42
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
14 ธ.ค. 66 - 23:22
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
15 ธ.ค. 66 - กำลังเล่น...
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
18 ธ.ค. 66 - 22:29
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
19 ธ.ค. 66 - 24:35
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
20 ธ.ค. 66 - 23:57
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
21 ธ.ค. 66 - 24:27
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
22 ธ.ค. 66 - 23:40
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
25 ธ.ค. 66 - 24:32
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
26 ธ.ค. 66 - 24:05
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
27 ธ.ค. 66 - 24:38
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
28 ธ.ค. 66 - 24:21
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
6 ม.ค. 67 - 24:17
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
7 ม.ค. 67 - 24:17
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
14 ม.ค. 67 - 23:55
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
14 ม.ค. 67 - 23:47
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
20 ม.ค. 67 - 24:51
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
21 ม.ค. 67 - 24:35
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
27 ม.ค. 67 - 23:13
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
28 ม.ค. 67 - 24:30
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
3 ก.พ. 67 - 23:42
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
4 ก.พ. 67 - 24:27
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
10 ก.พ. 67 - 23:58
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
11 ก.พ. 67 - 24:32
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
17 ก.พ. 67 - 23:36
โรคไข้หูดับ
18 ก.พ. 67 - 24:13
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
24 ก.พ. 67 - 24:03
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
25 ก.พ. 67 - 23:40
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
2 มี.ค. 67




























































