อาการเบาหวานลงเท้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี อาจเพราะไม่ดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำ หรือร่างกายตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งหากละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้อาการเบาหวานลงเท้ารุนแรงจนอาจถูกตัดขาหรือเท้าอย่างถาวรได้ การดูแลสุขภาพเท้าในผู้ป่วยเบาหวานจึงสำคัญไม่แพ้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพราะการเกิดแผลขนาดเล็กก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อและเกิดแผลลุกลามได้ ติดตามความรู้จาก พญ.พรทิพย์ ธีระวิทย์ อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม
อาการยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานมากกว่า 8 ชั่วโมง ที่มักจะเกิดอาการปวดหลัง โดยสาเหตุอาจจะเกิดมาจากการนั่งไม่ถูกต้อง หรือนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานจนกล้ามเนื้อเกิดความตึงตัว และอาจตามมาด้วยอาการปวดคอ บ่า หรือปวดขาได้ มาฝึกท่าบริหารปรับป้องกันอาการปวดหลังหรือปวดกล้ามเนื้อ กับ ชไมพร ชารี นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค
การนอนหลับที่ได้คุณภาพหรือการนอนหลับที่ดี คือ จำนวนเวลานอนควรสัมพันธ์กับประสิทธิภาพในการนอน คนเราควรนอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ต้องหลับสนิทไม่มีอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ ท่านอนที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายนอนหลับได้เต็มอิ่ม และหลับสนิทตลอดคืนมากขึ้น เพราะร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกต้อง ไม่มีการกดทับส่วนใดส่วนหนึ่งมากเกินไป ทั้งนี้ การนอนหลับที่เต็มอิ่มและมีคุณภาพยังช่วยให้ร่างกายมีเวลาซ่อมแซมตัวเองและปรับฮอร์โมนให้สมดุลอีกด้วย ร่วมเรียนรู้การปรับท่านอนเพื่อการนอนหลับให้สบาย ติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 27 ธันวาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
โรคไข้หูดับ
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
คนสู้โรค
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
โรคไข้หูดับ
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม