หลอกซื้อดาวน์รถยนต์ , วิธีการเลือกซื้อไข่ , เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
เล่าข่าว : "ม๊าเดี่ยว" ดีไซเนอร์บ้านนา สู่แฟชั่นนิสต้าระดับโลก
ตอนนี้ในโลกออนไลน์ รวมถึงวงการแฟชั่นไม่มีใครไม่รู้จักน้องม๊าเดี่ยวในฐานะ 'นางแบบ' และ 'แฟชั่นนิสต้าของเมืองไทย' และวันนี้น้องม๊าเดี่ยว - อภิเชษฐ์ เอติรัตนะ จะมาร่วมพูดคุยกับเรา
ภัยรอบตัว : หลอกซื้อดาวน์รถยนต์
สำหรับใครที่ลงเว็บไซต์ขายสินค้าต่างๆ ต้องระวังให้ดี เพราะคุณอาจตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพเหมือนกับผู้หญิงคนหนึ่ง ที่เธอลงเว็บไซต์ประกาศขายรถยนต์ แต่กลับโดนเชิดเงินหนี เรื่องราวนี้จะเป็นอุทาหรณ์เตือนใจอย่างไร ไปดูกันในภัยรอบตัว
เล่าข่าว : 'โรคนอนเกิน' ภัยใกล้ตัวเสี่ยงทำชีวิตซึมเศร้า – อายุสั้น
โรคนอนเกิน! หรือการหลับเกินพอดี เป็นโรคที่เกิดขึ้นในคนขี้เซาเป็นหลัก โดยคนที่เป็นโรคนี้จะมีความรู้สึกว่ายิ่งนอนเท่าไหร่ก็รู้สึกนอนไม่พอเท่านั้น ซึ่งผลที่ตามมาคืออาการเฉื่อยชา ซึมเศร้า ไร้ชีวิตชีวา บางครั้งกินน้อยแต่อ้วนง่าย! หลายคนอาจจะคิดว่าโรคนี้คงจะเป็นเฉพาะในคนที่อ่อนเพลียจากการนอนน้อยหรือเปล่า หรือเป็นเฉพาะกับคนที่มีภาวะซึมเศร้าอยู่แล้วหรือเปล่า วันนี้เราจะมาคำตอบในเรื่องนี้กัน
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการเลือกซื้อไข่
วัตถุดิบหลักคู่ครัวไทย ไม่ว่าจะบ้านไหนๆ เปิดตู้เย็นไปก็ต้องเจอ 'ไข่' แม้จะอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่าง แต่ถ้าไม่รู้จักวิธีการเลือกซื้อที่ถูกต้อง นอกจากจะเสียเงินเปล่าแล้ว คุณอาจกินสิ่งสกปรกปนเปื้อนเชื้อโรคเข้าไปด้วย ช่วงสุดยอดแม่บ้านวันนี้เรามีวิธีการเลือกซื้อไข่มาฝาก
สาธิตอาชีพ : เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
ในช่วงสาธิตอาชีพ ขอเอาใจคนรักเครื่องประดับที่ทำจากวัสดุธรรมชาติจากเชือกป่าน ผลิตภัณฑ์รักษ์โลกที่เอามาประดิษฐ์เป็นกระเป๋า และสร้อยข้อมือ งาน handmade แข็งแรง ทนทาน ราคาไม่แพง แถมย่อยสลายได้เองไม่ทำให้เกิดมลพิษหรือสารตกค้างอีกด้วย
กระจ่างจิต : 6 วิธีฟื้นฟูตับ
รู้หรือไม่ "ตับ" สามารถฟื้นฟูตัวมันเองได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณไม่ทำร้ายมันเพิ่ม และดูแลมันให้ดี เซลล์ที่เคยอ่อนแอ ก็จะกลับมาแข็งแรงได้ดังเดิม เรามีเคล็ดลับในการดูแลและฟื้นฟูตับของเราให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
Talk : การรุกล้ำโลกส่วนตัวในพื้นที่สาธารณะ ผ่านสื่อ Social Media
จากสถิติล่าสุดในปี 2558 พบว่า ในโลกออนไลน์มีผู้โพสต์ข้อความสาธารณะทาง Social Media ถึง 2,600 ล้านข้อความ เฉลี่ยประมาณวันละ 7 ล้านข้อความ หรือ 82 ข้อความที่ถูกแชร์และเกิดขึ้นใหม่ในทุกๆ วินาที ซึ่งข้อความส่วนใหญ่ล้วนเป็นการแสดงความคิดเห็น แสดงอารมณ์ผ่านไอคอนต่างๆ ไปจนถึงการรีวิวขายสินค้า แม้ Social Media จะถือว่าเป็นพื้นที่เปิดกว้างในการถ่ายทอดความรู้สึกนึกคิดต่างๆ แต่ถ้าหากเป็นการโพสต์ข้อความในลักษณะรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัว ก็นำไปสู่การเกิดคดีความต่างๆ ได้ด้วยเหมือนกัน เราจะมาพูดคุยถึงกรณีการรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวในโซเซียลมีเดีย ที่ตอนนี้ต้องบอกเลยว่า ศิลปินดาราหลายคนก็เจอพิษจากการล้ำเส้นในโลกออนไลน์เหมือนกัน วิธีการแก้ปัญหาหรือป้องกันตัวในทางกฎหมายจะดำเนินการอย่างไร ทนายนฤมล โรจนารุณ จะมาไขให้กระจ่างในช่วงสนทนา
กระจ่างรอบตัว : ประกันสูงวัยไม่ต้องตรวจสุขภาพ
นฤมล เมฆบริสุทธิ์ หัวหน้าศูนย์พิทักษ์สิทธิผู้บริโภค จะมาแนะนำถึงประกันสูงวัยแบบไม่ต้องตรวจสุขภาพ ว่ารายละเอียดที่แท้จริงของประกันเป็นอย่างไร
อาหารเป็นยา : ผักโขม
ว่ากันว่าผักโขม เหมาะกินในหญิงตั้งครรภ์เพราะมีส่วนช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่และเด็กให้มีสุขภาพแข็งแรง แถมยังช่วยบำรุงน้ำนมในคุณแม่ลูกอ่อนได้อย่างดีด้วย นอกจากนี้ในชาวกรีกโบราณยังมีความเชื่อว่า ผักโขมเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มีฤทธิ์ในการเยียวยา จึงถือเป็นสัญลักษณ์ของความอมตะ
ครัวนารี : ซุปหัวหอมแบบไม่มัน
ฤดูฝน อากาศชื้น หวัดก็เริ่มถามหา ช่วงครัวนารีมีเมนูบำบัดอาการไข้หวัดมาบอกต่อ กับ "ซุปหัวหอมแบบไม่มีมัน" เมนูซดน้ำร้อนๆ ให้คล่องคอ เน้นวัตถุดิบหลักคือ หัวหอมใหญ่ มีสรรพคุณช่วยทำให้เจริญอาหาร แก้ธาตุในร่างกายไม่เป็นปกติ แก้หวัดคัดจมูก และช่วยลดน้ำมูก
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : เช็คอ่างล้างหน้า
วันนี้เป็นท่าเกี่ยวกับการ เช็คอ่างล้างหน้า จะเช็ดๆ ถูๆ อย่างไรให้กระชับสัดส่วน ไปดูกันใน หุ่นสวยด้วยงานบ้าน
แรงบันดาลใจ : คุณเจ๋ง เจ้าหน้าที่สาธารณสุข
เรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับคนต้นแบบแห่งแรงบันดาลใจและเป็นบุคคลที่น่ายกย่อง "คุณเจ๋ง เจ้าหน้าที่สาธารณสุข "
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 14 กันยายนนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
18 ส.ค. 59
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
19 ส.ค. 59
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
24 ส.ค. 59
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59
“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
29 ส.ค. 59
หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
30 ส.ค. 59
แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
31 ส.ค. 59
หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
1 ก.ย. 59
"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
2 ก.ย. 59
นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
5 ก.ย. 59
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
6 ก.ย. 59
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
7 ก.ย. 59
เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
8 ก.ย. 59
อาหารเสริม ภัยใกล้ตัวหญิง , นักออกแบบอาหาร ผู้ถ่ายทอดเสน่ห์ไทยจากใจสู่จาน , ข้าวจี่สมุนไพรกับหมูย่างตะไคร้
13 ก.ย. 59
หลอกซื้อดาวน์รถยนต์ , วิธีการเลือกซื้อไข่ , เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
14 ก.ย. 59
ต้นไม้พารวย...กิจการส่วนตัวก่อนวัยเกษียณ, ภัยร้าย ยาลดความอ้วน, เนื้อตุ๋นยาจีนสมุนไพร
15 ก.ย. 59
จัดฟันแฟชั่นอาจตายได้, ขจัดกลิ่นคาวติดเขียง, สาวใต้หัวใจนายช่าง
16 ก.ย. 59
สุนัขตำรวจติดยศ กับภารกิจเพื่อชาติ, กับดักยุงแบบธรรมชาติ, จะทำอย่างไรเมื่อพบวัตถุต้องสงสัย
19 ก.ย. 59
หอพักเสี่ยงภัยรถหาย , สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล , เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
20 ก.ย. 59
เทคนิคการจัดกระเป๋า, กินบ๊วยเพื่อสุขภาพ, วิธียืดอายุน้องหมา
21 ก.ย. 59
ศูนย์การเรียนรู้เรื่องการเพาะเห็ด, เพาะปลากัดขายอาชีพสร้างรายได้ไม่ธรรมดา, เมนูคอหมูผัดเห็ดสามสหาย
22 ก.ย. 59
พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
23 ก.ย. 59
บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
26 ก.ย. 59
สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
27 ก.ย. 59
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
28 ก.ย. 59ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
29 ก.ย. 59
นารีกระจ่าง
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
18 ส.ค. 59งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
19 ส.ค. 59“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
24 ส.ค. 59ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
29 ส.ค. 59หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
30 ส.ค. 59แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
31 ส.ค. 59หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
1 ก.ย. 59"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
2 ก.ย. 59นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
5 ก.ย. 59เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
6 ก.ย. 59ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
7 ก.ย. 59เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
8 ก.ย. 59อาหารเสริม ภัยใกล้ตัวหญิง , นักออกแบบอาหาร ผู้ถ่ายทอดเสน่ห์ไทยจากใจสู่จาน , ข้าวจี่สมุนไพรกับหมูย่างตะไคร้
13 ก.ย. 59หลอกซื้อดาวน์รถยนต์ , วิธีการเลือกซื้อไข่ , เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
14 ก.ย. 59ต้นไม้พารวย...กิจการส่วนตัวก่อนวัยเกษียณ, ภัยร้าย ยาลดความอ้วน, เนื้อตุ๋นยาจีนสมุนไพร
15 ก.ย. 59จัดฟันแฟชั่นอาจตายได้, ขจัดกลิ่นคาวติดเขียง, สาวใต้หัวใจนายช่าง
16 ก.ย. 59สุนัขตำรวจติดยศ กับภารกิจเพื่อชาติ, กับดักยุงแบบธรรมชาติ, จะทำอย่างไรเมื่อพบวัตถุต้องสงสัย
19 ก.ย. 59หอพักเสี่ยงภัยรถหาย , สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล , เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
20 ก.ย. 59เทคนิคการจัดกระเป๋า, กินบ๊วยเพื่อสุขภาพ, วิธียืดอายุน้องหมา
21 ก.ย. 59ศูนย์การเรียนรู้เรื่องการเพาะเห็ด, เพาะปลากัดขายอาชีพสร้างรายได้ไม่ธรรมดา, เมนูคอหมูผัดเห็ดสามสหาย
22 ก.ย. 59พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
23 ก.ย. 59บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
26 ก.ย. 59สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
27 ก.ย. 59รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
28 ก.ย. 59ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
29 ก.ย. 59
