เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
- รู้สู้โรค : เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
ทำความรู้จักเครื่องดึงคอ ดึงหลัง โดย ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล อุปกรณ์ที่ช่วยในการคล้ายกล้ามเนื้อ ลดภาวะการกดทับของเส้นประสาท ข้อควรระวัง และสิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อจำเป็นต้องใช้ในการรักษาซึ่งแต่ละบุคลต้องประเมิณความเหมาะสมทั้งการจัดท่าทาง องศาการดึง ระยะเวลา รวมถึงการคำนวณน้ำหนักรวมด้วย โดยแผนการรักษาจะต้องออกแบบให้ถูกต้องและปลอดภัยโดยนักกายภาพบำบัด
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วยเกษตรโคก หนอง นา
เรียนรู้การทำการเกษตรโคก หนอง นา เพื่อส่งเสริมการกิน การอยู่ด้วยวิถีสุขภาพ ที่ศูนย์การเรียนรู้โครงการพระราชทานในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โคกหนองนาแห่งน้ำใจและความหวัง กรมราชทัณฑ์ กับ คุณอนุวัชสุจินพรัหมเจ้าหน้าที่พนักงานราชทัณฑ์อาวุโส ตั้งแต่จุดเริ่มต้นการพัฒนาเชิงพื้นที่ในทัณฑสถานเกษตรอุตสาหกรรมเขาพริก จ.นครราชสีมา โดยแบ่งพื้นที่ทำเกษตรทฤษฎีใหม่ และการนำผลผลิตมาหมุนเวียนใช้ภายในทัณฑสถาน ไม่ว่าจะเป็นการนำขยะขวดพลาสติกมาทำเป็นไม้กวาด การปลูกพืชปลอดสาร การทำน้ำหมักจุลินทรีย์จากสมุนไพร รวมถึงการต่อยอดนำสมุนไพรไปทำน้ำสมุนไพรแช่เท้า เพิ่มคุณค่า สร้างอาชีพอย่างยั่งยืน
- ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว
พาไปรับชมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพใจ สร้างสัมพันธ์อันดีในครอบครัว กับ อ. ดร.ชรรินชร เสถียร ศูนย์จิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล โดยเริ่มจากการสังเกตพฤติกรรม อารมณ์ตนเองในชีวิตประจำวัน เพื่อทำความเข้าใจตนเองซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่จะช่วยให้เข้าใจ เปิดใจให้กับสมาชิกในครอบครัวมากขึ้น เพื่อให้เราไม่นำอารมณ์ ความรู้สึกเครียด กลัว กังวล ไปสร้างบรรยากาศที่ไม่ดีในครอบครัว รู้จักเลือกใช้อารมณ์ในเชิงบวกในการพูดคุยสื่อสารกับคนที่เรารัก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - 24:31
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67- 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 - 24:40
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67 - 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - 24:31
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67- 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 - 24:40
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67 - 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68









