วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
- รู้สู้โรค : วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
โรคตื่นตระหนก หรือ โรคแพนิก (Panic Disorder) มีสาเหตุมาจากความวิตกกังวล โดยทั่วไปมักจะมีสิ่งกระตุ้น เช่นช่วงใกล้สอบมีความเครียดสูงก็จะสร้างความผิดปกติทางร่างกาย เช่น กินไม่ได้ นอนไม่หลับ แตกต่างจากโรคตื่นตระหนกที่จะไม่มีสิ่งกระตุ้น เมื่ออาการกำเริบจะเกิดอาการผิดปกทางร่างกาย เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ชาตามร่างกาย วิงเวียนศีรษะ ตัวสั่น เหงื่อออก หากมีอาการควรไปพบแพทย์เพื่อการตรวจวินิจฉัยและรักษา ติดตามสาระความรู้กับ พญ.ศุภมาศ วิบูรณ์สุขสันต์ แพทย์เฉพาะทางระบบประสาทและสมอง
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สมุนไพรแช่เท้าตามธาตุเจ้าเรือน
ชมวิถีชีวิตชุมชนบ้านหนองยาง อ.โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ที่นำภูมิปัญญาของสมุนไพรมาต่อยอดสร้างรายได้ให้ชุมชน มีการนำสมุนไพรมาเข้าตำรับปรับเป็นสูตรแช่เท้าตามธาตุเจ้าเรือน โดยแต่ละธาตุจะมีการใช่สมุนไพร 7 ชนิดเหมือนกันแต่จะเพิ่มสมุนไพรปรับสมดุลในแต่ละธาตุ เช่น ธาตุไฟ เป็นธาตุที่ร้อนก็จะเพิ่มดับเบิ้ลมินต์ และรางจืด ที่มีฤทธิ์เย็นเข้าไป ติดตามความรู้ต่อกับ สายสวาท สิงบัญชา ประธานกลุ่มวิสาหกิจชุมชนกลุ่มผู้ปลูกสมุนไพรบ้านหนองยาง
- ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะสำหรับแก้อาการสมาธิสั้น
เรียนรู้การฝึกหายใจ “ปราณายามะ” ฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสร้างสมาธิจดจ่อ บำบัดอาการสมาธิสั้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการสมาธิสั้นจากการใช้โซเซียลมีเดียติดต่อกันเป็นระยะเวลานานต่อวัน ติดตามความรู้จาก พท.สุธนิน บัญญัติปิยพจน์ แพทย์แผนไทย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 26 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - กำลังเล่น...
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 - 24:31
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67 - 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 - 24:40
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67 - 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - กำลังเล่น...
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 - 24:31
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67 - 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 - 24:40
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67 - 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68




























































