ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
- รู้สู้โรค : ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
รับฟังความรู้เรื่องปอด และสถานการณ์โรคเกี่ยวกับปอดในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือถุงลมโป่งพอง และโรคหอบหืด จาก รศ. นพ.ณรงค์กร ซ้ายโพธิ์กลาง อาจารย์หน่วยระบบหายใจและเวชบำบัดวิกฤต คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมแนวทางการสังเกตความเสี่ยงโรคปอดที่ควรพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม วิธีการป้องกัน และวิธีการดูแลสุขภาพปอด
- ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด
รับชมสาธิตท่ากายภาพสำหรับการฝึกหายใจ และการขับเสมหะ ลดอาการหอบเหนื่อยที่สามารถทำตามได้ที่บ้าน จาก อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง นักกายภาพบำบัดชำนาญการ และ อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัดชำนาญการ เพื่อบริหารปอดให้แข็งแรง ขับเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ และบรรเทาอาการเหนื่อย สำหรับผู้มีโรคประจำเกี่ยวกับปอดให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีเกษตรอินทรีย์ พืชหลากหลายพันธุกรรม เพื่อการแปรรูป
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































