โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
- รู้สู้โรค : โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
โรคถุงลมโป่งพอผองส่งผลต่อการรับประทานอาหารของผู้ป่วยอาจะทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ติดตามความรู้เรื่องการรับประทานอาหารให้ได้โภชนาการครบถ้วน จากสมิทธิโชติ ศรีลือชา นักกำหนดอาหารวิชาชีพ โดยการใช้คำถามคัดรองเพื่อประเมินเบื้องต้น พร้อมวิธีการแบ่งสัดส่วนสารอาหาร การแนะนำที่ให้พลังงานสูงดีต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของผู้ป่วยโรคปอด
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดีในวัยทำงาน
แนะนำการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับช่วงวัยทำงาน วิธีการการตรวจเช็กเพื่อประเมิน ดูแล เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ทั้งภายใน และภายนอก กับ ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพนุกูล ผอ.ศูนย์ Thammasat Lifestyle and Wellness Medical Center ไม่ว่าจะเป็นการประเมินร่างกาย สัดส่วน การรับประทานอาหาร การนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับวิถีการดำเนินชีวิต สาธิตการประเมินมวลร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และไขมันในส่วนต่าง ๆ ด้วย เครื่องวัดองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analyzer) และการประเมินคุณภาพของผิว เพื่อปรับรูปแบบการใช้ชีวิตให้ดีต่อสุขภาพ
- ปรับก่อนป่วย : การบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป
ออกกำลังเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ปกป้องข้อต่อ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีไปกับ สุดาว ดีวิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน เพื่อป้องกันผลกระทบทางด้านร่างกายเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสามารถกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน และเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยได้
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 8 ธันวาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - 24:31
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 - 24:31
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67 - 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67- 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68
คนสู้โรค
- 23:55
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67 - 24:23
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67 - 24:15
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
12 ต.ค. 67 - 23:53
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
13 ต.ค. 67 - 24:36
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
19 ต.ค. 67 - 24:30
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
20 ต.ค. 67 - 24:31
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
26 ต.ค. 67 - 24:31
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
27 ต.ค. 67 - 24:33
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
2 พ.ย. 67 - 24:31
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
3 พ.ย. 67 - 24:40
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
9 พ.ย. 67 - 24:42
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
10 พ.ย. 67 - 24:07
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
16 พ.ย. 67 - 24:04
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
17 พ.ย. 67 - 24:14
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
23 พ.ย. 67 - 24:52
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
24 พ.ย. 67 - 24:55
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
30 พ.ย. 67 - 24:59
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
7 ธ.ค. 67 โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
8 ธ.ค. 67- 24:50
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
14 ธ.ค. 67 - 24:51
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
15 ธ.ค. 67 - 24:29
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
21 ธ.ค. 67 - 24:25
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
22 ธ.ค. 67 - 24:00
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
28 ธ.ค. 67 - 25:04
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67 - 25:00
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68 - 24:17
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68 - 24:17
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68 - 24:47
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68 - 23:52
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68









