ในสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับปัญหาฝุ่น PM2.5 มาตลอดหลายปี จนเกิดอาการระคายเคืองที่ผิวหนัง ดวงตาอักเสบ น้ำมูกไหล เลือดกำเดาไหล และส่งผลกระทบต่อระบบหายใจ เป็นสาเหตุที่ไปกระตุ้นให้เกิดเป็นโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคมะเร็งปอด หรืออาจรุนแรงจนทำให้เกิดภาวะโรคหัวใจกำเริบ ติดตามวิธีการดูแลสุขภาพ จาก รศ. นพ.ณรงค์กร ซ้ายโพธิ์กลาง อาจารย์โรคระบบการหายใจ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และโรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
รู้จักกับผลงานนวัตกรรมด้านสิ่งแวดล้อมที่จะช่วยบำบัดในเรื่องของมลพิษ โดยเฉพาะปัญหาฝุ่น PM2.5 และหมอกควัน โดยการนำเทคโนโลยีชีวภาพ ความรู้พื้นฐานด้านวิศวกรรม และเทคโนโลยีเกี่ยวกับอิเล็กทรอนิกส์มาผสมผสานจนเกิดเป็น “นวัตกรรมกำแพงต้นไม้อัจฉริยะ” โดย รศ. ดร.ชัยรัตน์ ตรีทรัพย์สุนทร อาจารย์คณะทรัพยากรชีวภาพและเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.)
โดยทั่วไปสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักจะมีอาการหนาวสั่นหรือร้อนวูบวาบ มีเหงื่อออกค่อนข้างเยอะ ช่วงกลางคืนจะรู้สึกนอนไม่หลับ และในบางครั้งจะมีอารมณ์ที่แปรปรวน หงุดหงิดง่าย โดยการฝึกโยคะจะช่วยทำให้การขยับร่างกายมีความคล่องตัว และช่วยปรับฮอร์โมนให้มีความสมดุลมากขึ้น ติดตามความรู้จาก สุพิชฌาย์ จีนะวิจารณะ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
คนสู้โรค
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
คนสู้โรค
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
คนสู้โรค
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
คนสู้โรค
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
คนสู้โรค