Multitasking ทำสมาธิสั้นลงจริงไหม?, เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
- คนสู้โรค Daily : Multitasking ทำหลายอย่างพร้อมกัน สมาธิสั้นลงจริงไหม?
ประชุมไป ตอบไลน์ไป เช็กมือถือไป… หลายคนอาจรู้สึกว่า “เราทำหลายอย่างพร้อมกันเก่ง” แต่แท้จริงแล้วสมองไม่ได้ทำทุกอย่างพร้อมกัน แต่กำลัง สลับความสนใจไปมา จนอาจทำให้เหนื่อยง่าย ผิดพลาดมากขึ้น และจดจ่อกับสิ่งเดิมได้น้อยลง แล้วพฤติกรรมแบบนี้ทำให้ “เป็นโรคสมาธิสั้น” หรือ ADHD จริงหรือไม่? เด็กที่คุ้นกับคลิปสั้นและสิ่งเร้าที่เปลี่ยนเร็วจะได้รับผลกระทบอย่างไร? และคนที่รู้สึกว่าสมาธิไม่เหมือนเดิม จะฝึกสมองให้กลับมาจดจ่อได้หรือเปล่า? หาคำตอบ พร้อมวิธีจัดการ Multitasking และเรียกสมาธิกลับคืนมา กับ พญ.นฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
- Fact Check : เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
ผู้ใหญ่หลายคนเมื่อเห็นเด็กที่ซนมาก ๆ ชอบวิ่งเล่นตลอดเวลา ปีนป่ายเก่ง หรือไม่ยอมนั่งนิ่ง ๆ มักจะมีความเชื่อและด่วนตัดสินแปะป้ายทันทีว่า เด็กคนนี้เป็น "เด็กสมาธิสั้น" และพยายามจะพาไปหาหมอเพื่อหาทางรักษาให้เด็กสงบลง เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบจาก แพทย์หญิงนฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
สรุป เป็นความเข้าใจผิดที่ทำให้เด็กเสียโอกาสในการเรียนรู้ ในทางการแพทย์ "เด็กซนตามวัย" กับ "โรคสมาธิสั้น มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ความซนเป็นธรรมชาติของเด็กในการเรียนรู้โลก "เด็กที่ซนตามวัย" จะรู้กาลเทศะ สามารถควบคุมตัวเองให้หยุดนิ่งและจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำได้เมื่อถึงเวลา แต่เด็กที่เป็น โรคสมาธิสั้น เกิดจากความบกพร่องของสารเคมีในสมองส่วนหน้า ทำให้พวกเขาขาดทักษะการยับยั้งชั่งใจ เด็กจะยุกยิกตลอดเวลา วู่วาม รอคอยไม่เป็น และ ไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ต้องใช้ความพยายามได้เลย แม้จะอยากทำแค่ไหนก็ตาม จนส่งผลกระทบต่อการเรียน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์กับเพื่อน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
- คนสู้โรค Daily : Multitasking ทำหลายอย่างพร้อมกัน สมาธิสั้นลงจริงไหม?
ประชุมไป ตอบไลน์ไป เช็กมือถือไป… หลายคนอาจรู้สึกว่า “เราทำหลายอย่างพร้อมกันเก่ง” แต่แท้จริงแล้วสมองไม่ได้ทำทุกอย่างพร้อมกัน แต่กำลัง สลับความสนใจไปมา จนอาจทำให้เหนื่อยง่าย ผิดพลาดมากขึ้น และจดจ่อกับสิ่งเดิมได้น้อยลง แล้วพฤติกรรมแบบนี้ทำให้ “เป็นโรคสมาธิสั้น” หรือ ADHD จริงหรือไม่? เด็กที่คุ้นกับคลิปสั้นและสิ่งเร้าที่เปลี่ยนเร็วจะได้รับผลกระทบอย่างไร? และคนที่รู้สึกว่าสมาธิไม่เหมือนเดิม จะฝึกสมองให้กลับมาจดจ่อได้หรือเปล่า? หาคำตอบ พร้อมวิธีจัดการ Multitasking และเรียกสมาธิกลับคืนมา กับ พญ.นฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
- Fact Check : เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
ผู้ใหญ่หลายคนเมื่อเห็นเด็กที่ซนมาก ๆ ชอบวิ่งเล่นตลอดเวลา ปีนป่ายเก่ง หรือไม่ยอมนั่งนิ่ง ๆ มักจะมีความเชื่อและด่วนตัดสินแปะป้ายทันทีว่า เด็กคนนี้เป็น "เด็กสมาธิสั้น" และพยายามจะพาไปหาหมอเพื่อหาทางรักษาให้เด็กสงบลง เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบจาก แพทย์หญิงนฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
สรุป เป็นความเข้าใจผิดที่ทำให้เด็กเสียโอกาสในการเรียนรู้ ในทางการแพทย์ "เด็กซนตามวัย" กับ "โรคสมาธิสั้น มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ความซนเป็นธรรมชาติของเด็กในการเรียนรู้โลก "เด็กที่ซนตามวัย" จะรู้กาลเทศะ สามารถควบคุมตัวเองให้หยุดนิ่งและจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำได้เมื่อถึงเวลา แต่เด็กที่เป็น โรคสมาธิสั้น เกิดจากความบกพร่องของสารเคมีในสมองส่วนหน้า ทำให้พวกเขาขาดทักษะการยับยั้งชั่งใจ เด็กจะยุกยิกตลอดเวลา วู่วาม รอคอยไม่เป็น และ ไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ต้องใช้ความพยายามได้เลย แม้จะอยากทำแค่ไหนก็ตาม จนส่งผลกระทบต่อการเรียน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์กับเพื่อน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
