คนสู้โรค
หน้ารายการ สุขภาพฟันดี ลดภาวะแทรกซ้อนจากโควิด-19, ท่าบริหารคลายปวดจากการนั่งเล่นเกมนาน ๆ
1 ก.ย. 64
- รู้สู้โรค : สุขภาพฟันดี ลดภาวะแทรกซ้อนจากโควิด-19
ชวนมาดูแลสุขภาพฟัน เพราะว่าถ้าเรามีสุขภาพฟันที่ดี จะสามารถช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากโควิด-19 ได้ มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารคลายปวดจากการนั่งเล่นเกมนาน ๆ
ในช่วงโควิด-19 ระบาดที่คนส่วนใหญ่ต้อง Work From Home ผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมนาน ๆ โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น จนส่งผลกระทบให้เกิดการปวด ดังนั้นมาเรียนรู้ท่าบริหาร ช่วยคลายปวดจากการนั่งเล่นเกมนาน ๆ กับ กภ.ลออรัตน์ สุทธิวิริยะกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ออกกำลังเป็นยา : สร้างความแข็งแรง เสริมการทรงตัว
ชวนมาฝึกสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพื่อเสริมการทรงตัวที่ดีให้กับร่างกาย เรียนรู้ท่าออกกำลังกายไปพร้อมกับคุณเยาวรัตน์ เตชะเดชวรพันธ์ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 1 กันยายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live




























































