รู้สู้โรค : เท้าแข็งแรงก้าวอย่างมั่นใจ
สุขภาพเท้าที่ดี คือจุดเริ่มต้นของการเดินอย่างมั่นใจ และคุณภาพชีวิตที่ปลอดภัยในทุกช่วงวัย นพ.กนกพล ศุภสิริมนตรี คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล กล่าวถึงปัญหาสุขภาพเท้าที่พบบ่อย 4 กลุ่มหลัก ได้แก่ รองช้ำซึ่งทำให้ปวดส้นเท้าโดยเฉพาะช่วงก้าวแรกหลังตื่นนอน มักเกิดจากการใช้งานหนักและรองเท้าที่ไม่เหมาะสม ปัญหานิ้วหัวแม่เท้าเกที่ทำให้รูปเท้าเปลี่ยน หน้าเท้ากว้าง และเกิดอาการปวดบวมจากการเสียดสีกับรองเท้า ปัญหาเท้าแบนในผู้สูงอายุที่เกิดจากความเสื่อมของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ส่งผลให้ปวดบริเวณอุ้งเท้าและทรงตัวได้ยากขึ้น และ ปัญหาเท้าเบาหวานซึ่งเป็นภาวะที่อันตราย เนื่องจากเส้นประสาทรับความรู้สึกเสีย ทำให้เกิดแผลโดยไม่รู้ตัวและเสี่ยงติดเชื้อรุนแรง ซึ่งแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูจะเน้นแนวทางการดูแลเท้าอย่างถูกต้อง เช่น การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับรูปเท้า การใช้แผ่นรองซัพพอร์ตอุ้งเท้า การยืดกล้ามเนื้อฝ่าเท้า และการตรวจประเมินเท้าที่โรงพยาบาล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































