คนเราเกิดมาทำไม ? แล้วอะไรคือความสุขของการมีชีวิตอยู่ ? หลายคนมีคำถามแบบนี้เกิดขึ้น เมื่อมีความรู้สึกเบื่อ หมดไฟในการใช้ชีวิตหรือการทำงาน ความสุขในชีวิตหายไป ส่งผลทำให้เป็นโรคจากการประกอบอาชีพได้ ปัจจุบันจึงมี “จิตวิทยาเชิงบวก” มาเป็นแนวคิดเพื่อนำมาปรับใช้กับการใช้ชีวิตและการทำงาน ส่งผลทำให้เรามีชีวิต และทำงานได้อย่างมีความสุขและยั่งยืน จะน่าสนใจขนาดไหน มาติดตามไปพร้อมกันกับ พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ สมาคมโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อมแห่งประเทศไทย
อาหารที่เราทานกันอยู่ทุกวันนี้ล้วนปนเปื้อนไปด้วย “ไมโครพลาสติก” ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยล่าสุดพบว่า มนุษย์เราได้รับไมโครพลาสติกแฝงมากับอาหาร และน้ำดื่มต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายปริมาณถึง 5 กรัมต่อสัปดาห์ เทียบเท่ากับบัตรเครดิต 1 ใบ ส่งผลทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ เสียสุขภาพ และเกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ ตามมา จะมีอาหารประเภทไหนบ้าง และเราจะสามารถลดความเสี่ยงจากไมโครพลาสติกได้อย่างไรติดตามความรู้ที่น่าสนใจได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 18 กันยายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
โรคไซนัสอักเสบ
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
คนสู้โรค
วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
โรคไซนัสอักเสบ
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A