คนเราเกิดมาทำไม ? แล้วอะไรคือความสุขของการมีชีวิตอยู่ ? หลายคนมีคำถามแบบนี้เกิดขึ้น เมื่อมีความรู้สึกเบื่อ หมดไฟในการใช้ชีวิตหรือการทำงาน ความสุขในชีวิตหายไป ส่งผลทำให้เป็นโรคจากการประกอบอาชีพได้ ปัจจุบันจึงมี “จิตวิทยาเชิงบวก” มาเป็นแนวคิดเพื่อนำมาปรับใช้กับการใช้ชีวิตและการทำงาน ส่งผลทำให้เรามีชีวิต และทำงานได้อย่างมีความสุขและยั่งยืน จะน่าสนใจขนาดไหน มาติดตามไปพร้อมกันกับ พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ สมาคมโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อมแห่งประเทศไทย
อาหารที่เราทานกันอยู่ทุกวันนี้ล้วนปนเปื้อนไปด้วย “ไมโครพลาสติก” ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยล่าสุดพบว่า มนุษย์เราได้รับไมโครพลาสติกแฝงมากับอาหาร และน้ำดื่มต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายปริมาณถึง 5 กรัมต่อสัปดาห์ เทียบเท่ากับบัตรเครดิต 1 ใบ ส่งผลทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ เสียสุขภาพ และเกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ ตามมา จะมีอาหารประเภทไหนบ้าง และเราจะสามารถลดความเสี่ยงจากไมโครพลาสติกได้อย่างไรติดตามความรู้ที่น่าสนใจได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 18 กันยายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ

สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก

ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง

ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร

Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่

อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ

รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
คนสู้โรค

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ

สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก

ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง

ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร

Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่

อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ

รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A