โดยปกติแล้วเส้นเสียงจะเป็นตัววีชิดกันสนิท แต่สำหรับผู้สูงอายุที่เสียงแหบจะเกิดจากเส้นเสียงที่ฝ่อ ไม่เต่งตึง และหย่อนยาน เส้นเสียงทั้งสองข้างจึงประกบกันไม่สนิททำให้ลมรั่วส่งผลให้เสียงพร่า แหบแห้ง ไม่มีพลัง สาเหตุที่ทำให้เสียงแหบ คือ การอักเสบบวมช้ำของเส้นเสียงจากการตะโกน ตะเบ็ง ตะคอก เค้นเสียง, เนื้องอกที่เส้นเสียงและกล่องเสียง, โรคอื่น ๆ ที่มีผลกับเสียง เช่น กรดไหลย้อนจากกระเพาะขึ้นมาที่คอไประคายเคืองกล่องเสียง, ภูมิแพ้, ไอเรื้อรัง, สูบบุหรี่, มะเร็งกล่องเสียง วิธีการรักษามีตั้งแต่การฝึกพูด การใช้เสียงให้ถูกต้อง การหายใจให้ถูกวิธี ทั้งนี้ อาการเสียงแหบขึ้นอยู่กับสาเหตุและการควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่จะไปกระตุ้นทำให้เส้นเสียงอักเสบ เราควรสังเกตอาการตั้งแต่เริ่มต้น หากอาการแย่ลงควรรีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุพร้อมกับทำการรักษาอย่างถูกวิธีโดยเร็วเพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้ นอกจากจะเสียบุคลิกภาพแล้วยังอาจจะทำให้อาการเรื้อรังจนรุนแรงมากกว่าที่คิด ติดตามความรู้จาก พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทาง หู คอ จมูก คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
การยืดเส้นประสาทส่วนบนก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาจะช่วยเสริมสร้างสมรรถนะของกล้ามเนื้อก่อนลงสนามได้ดี อย่างเช่นนักกีฬาเจ็ตสกีจะมีการใช้กล้ามเนื้อส่วนบนเป็นหลัก การเคลื่อนไหวในลักษณะบิดลำตัวจะทำให้เส้นประสาทถูกยึด และอาจเกิดการฉีกขาด ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บหรือเรื้อรังได้ เพราะฉะนั้นเราควรรู้วิธีการยืดเหยียดก่อนจะออกกำลังกายเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้มีการบาดเจ็บในระยะยาว ติดตามความรู้จาก เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล ผู้ฝึกสอน
ในช่วงฤดูร้อนและฤดูฝน เป็นช่วงที่พบผู้ป่วยอาหารเป็นพิษจำนวนมาก เนื่องจากสภาพอากาศทำให้อาหารบูดและปนเปื้อนได้ง่าย โดยทั่วไปอาการอาหารเป็นพิษเป็นภาวะที่ไม่รุนแรงสามารถหายได้เอง แต่ในกลุ่มเสี่ยงอย่าง เด็ก ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หรือผู้สูงอายุ ถ้ามีอาการรุนแรงก็อาจทำให้สูญเสียน้ำและเกลือแร่ได้ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการภายใน 6-12 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร ลองสังเกตอาการเพื่อประเมินความรุนแรงกับ นพ.อุดมรัช โกวิททวิพัฒน์ อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 20 กันยายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค

ประโยชน์ของรังสีเพื่อการรักษาโรค

กินปุ๊บ ถ่ายปั๊บ เป็นคนลำไส้ตรงจริงหรือ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อแพ้อาหารทะเล

เปลี่ยนจากประกันสังคมมาเป็นสิทธิบัตรทองหรือบัตร 30 บาท

ผมร่วง ผมบาง รักษาได้อย่างไร

รังสีเพื่อการวินิจฉัยโรค

รักษาอาการนอนไม่หลับด้วยแพทย์องค์รวม

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ
คนสู้โรค

ประโยชน์ของรังสีเพื่อการรักษาโรค

กินปุ๊บ ถ่ายปั๊บ เป็นคนลำไส้ตรงจริงหรือ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อแพ้อาหารทะเล

เปลี่ยนจากประกันสังคมมาเป็นสิทธิบัตรทองหรือบัตร 30 บาท

ผมร่วง ผมบาง รักษาได้อย่างไร

รังสีเพื่อการวินิจฉัยโรค

รักษาอาการนอนไม่หลับด้วยแพทย์องค์รวม

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ