ความเผ็ดจากพริกในอาหารมาจากแคปไซซิน (Capsaicin) หรือสารให้ความเผ็ดที่อยู่ในพริกมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ลดอาการปวดเมื่อย แต่สำหรับผู้สูงอายุต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เกิดอาการสำลักพริกส่งผลให้ปอดติดเชื้อ และเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอันตรายถึงชีวิตได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
มาพบกับ 4 ท่าบริหารสะบักง่าย ๆ สร้างความสมดุลให้กับกล้ามเนื้อเพื่อช่วยลดอาการปวดหัวไหล่ ซึ่งสะบักจะมีส่วนช่วยให้ข้อไหล่ของเราเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เช็กสัญญาณเตือนสมองเสื่อมจากพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป อาการที่สังเกตได้ง่าย ๆ เช่น มีอาการหลงลืมแม้ในระยะสั้น ไม่สามารถทำสิ่งที่เคยทำได้ อารมณ์แปรปรวน จำทิศทางไม่ได้ หรือถึงขั้นจำคนในครอบครัวไม่ได้ ติดตามความรู้จาก ผศ. พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน สาขาวิชาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 19 ตุลาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ

สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก

ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง

ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร

Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่

อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ

รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
คนสู้โรค

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน

ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล

โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร

อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา

อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม

ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด

จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร

เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง

สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย

การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5

หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย

โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน

นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่

วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

โรคไซนัสอักเสบ

สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก

ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง

ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน

กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร

Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่

อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ

รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A