ความเผ็ดจากพริกในอาหารมาจากแคปไซซิน (Capsaicin) หรือสารให้ความเผ็ดที่อยู่ในพริกมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ลดอาการปวดเมื่อย แต่สำหรับผู้สูงอายุต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เกิดอาการสำลักพริกส่งผลให้ปอดติดเชื้อ และเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงอันตรายถึงชีวิตได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
มาพบกับ 4 ท่าบริหารสะบักง่าย ๆ สร้างความสมดุลให้กับกล้ามเนื้อเพื่อช่วยลดอาการปวดหัวไหล่ ซึ่งสะบักจะมีส่วนช่วยให้ข้อไหล่ของเราเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เช็กสัญญาณเตือนสมองเสื่อมจากพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป อาการที่สังเกตได้ง่าย ๆ เช่น มีอาการหลงลืมแม้ในระยะสั้น ไม่สามารถทำสิ่งที่เคยทำได้ อารมณ์แปรปรวน จำทิศทางไม่ได้ หรือถึงขั้นจำคนในครอบครัวไม่ได้ ติดตามความรู้จาก ผศ. พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน สาขาวิชาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 19 ตุลาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
โรคไซนัสอักเสบ
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
คนสู้โรค
วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
โรคไซนัสอักเสบ
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A