คนสู้โรค

คนสู้โรค

ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

หน้ารายการ

11 ต.ค. 66

รู้สู้โรค : ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

รู้หรือไม่ ภาวะสมองล้าเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า และสมองเสื่อมได้ ภาวะสมองล้า อาการจะเหมือนกับมีเมฆหมอกปกคลุมสมองอยู่ทำให้ไม่มีสมาธิในการจดจ่อกับสิ่งที่ทำ คิดช้าลง หรือหลงลืมได้ง่าย ส่งผลต่อจิตใจ บางคนมีความรู้สึกเบื่อกับสิ่งที่ทำอยู่ หมดไฟ กระทบไปถึงการใช้ชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม การเรียน การทำงาน และคุณภาพการนอนหลับ การปรับพฤติกรรมตั้งแต่ในระยะเริ่มต้นสามารถฟื้นฟูให้การทำงานของสมองกลับคืนสู่ภาวะปกติได้ แต่มีโอกาสกลับมาเป็นได้อีกเช่นกันถ้ายังรักษาไม่ตรงจุด ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ

ดวงตา ถือว่าเป็นอวัยวะขนาดเล็กที่มีกล้ามเนื้อถึง 6 มัด ซึ่งพฤติกรรมการทำงานที่ต้องจ้องหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อลูกตาตึงตัว รู้สึกล้า ทำให้เกิดอาการปวดกระบอกตา ปวดขมับคล้ายอาการไมเกรน ถ้าเรายิ่งทิ้งไว้นานไม่มีการบริหารหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดวงตาอาจพร่ามัว หรือมีอาการแทรกซ้อนที่รบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ติดตามวิธีบริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ จาก กภ.เบญจวรรณ แซ่เล้า คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 11 ตุลาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - ล่าสุด

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
7 ก.ย. 66
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
8 ก.ย. 66
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
11 ก.ย. 66
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
12 ก.ย. 66
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
13 ก.ย. 66
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
14 ก.ย. 66
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
15 ก.ย. 66
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
18 ก.ย. 66
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
20 ก.ย. 66
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
21 ก.ย. 66
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
22 ก.ย. 66
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
26 ก.ย. 66
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
27 ก.ย. 66
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
28 ก.ย. 66
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66
กำลังเล่น...
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66
โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
17 ต.ค. 66
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
24 ต.ค. 66
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
25 ต.ค. 66
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
26 ต.ค. 66

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - ล่าสุด

วิธีปฐมพยาบาลพิษจากแมงกะพรุน
7 ก.ย. 66
ยาชะลออัลไซเมอร์ที่ได้รับอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกของโลก
8 ก.ย. 66
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยเหลือคนจมน้ำทะเล
11 ก.ย. 66
โรคผิวหนังอักเสบเซ็บเดิร์มเป็น ๆ หาย ๆ ป้องกันอย่างไร
12 ก.ย. 66
อาการตาแห้งจากต่อมไขมันอุดตันที่เปลือกตา
13 ก.ย. 66
อัลไซเมอร์ไม่เท่ากับสมองเสื่อม
14 ก.ย. 66
ทำความเข้าใจและเปรียบเทียบวิธีคุมกำเนิด
15 ก.ย. 66
จิตวิทยาเชิงบวกกับการทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
18 ก.ย. 66
เสียงแหบในผู้สูงอายุ เกิดจากสาเหตุอะไร
20 ก.ย. 66
เลือดออกใต้เยื่อบุตาอันตรายหรือไม่
21 ก.ย. 66
ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ
22 ก.ย. 66
อาหารแบบคีโตจินิกกับผู้ป่วยมะเร็ง
26 ก.ย. 66
สะเก็ดเงินโรคผิวหนังที่รักษาไม่หาย
27 ก.ย. 66
การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
28 ก.ย. 66
ฝุ่นเข้าตาอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามกับภาวะ PM2.5
2 ต.ค. 66
หลอดเลือดอุดกั้นเพราะร่างกายเสื่อมถอย
4 ต.ค. 66
โรคอุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
5 ต.ค. 66
นักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาทางออนไลน์ได้หรือไม่
6 ต.ค. 66
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
9 ต.ค. 66
แพ้แผ่นอนามัย สามารถแก้ไขได้อย่างไร
10 ต.ค. 66
กำลังเล่น...
ภาวะสมองล้า ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
11 ต.ค. 66
การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่
12 ต.ค. 66
โรคไซนัสอักเสบ
16 ต.ค. 66
สายตายาวตามวัย แก้ไขได้ด้วยการทำเลสิก
17 ต.ค. 66
ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง
18 ต.ค. 66
ผู้สูงวัยกินอาหารเผ็ด มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน
19 ต.ค. 66
กลิ่นปากที่มาจากโรคทางเดินอาหาร
20 ต.ค. 66
Water Fasting ลดน้ำหนักด้วยการดื่มแต่น้ำดีจริงหรือไม่
24 ต.ค. 66
อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
25 ต.ค. 66
รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
26 ต.ค. 66

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย