ไขมันสะสมตัวการก่อโรคเรื่องราวของไขมันเกาะอวัยวะใดบ้างและอันตรายอย่างไร ต่อกันด้วยเทคนิคการขับความชื้นในช่วงฤดูฝน และโยคะแก้อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่
ไขมันสะสมตัวการก่อโรคเรื่องราวของไขมันเกาะอวัยวะใดบ้างและอันตรายอย่างไร ต่อกันด้วยเทคนิคการขับความชื้นในช่วงฤดูฝน และโยคะแก้อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่
สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพเรื่องราวของ Health station สถานีสุขภาพชุมชน คนเมืองพลสุขภาพดี และท่าบริหารป้องกันไหล่ติด ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ หรือปล่อยให้ข้อไหล่เคลื่อนไหวน้อยเกินไป
สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพเรื่องราวของ Health station สถานีสุขภาพชุมชน คนเมืองพลสุขภาพดี และท่าบริหารป้องกันไหล่ติด ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ หรือปล่อยให้ข้อไหล่เคลื่อนไหวน้อยเกินไป
มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวังเรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภัยเงียบในผู้สูงวัย เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม และป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย
มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวังเรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภัยเงียบในผู้สูงวัย เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม และป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกาย
สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิดเรื่องราวของงานได้ ใจดี มีความสุข สุขภาพจิตในที่ทำงาน ต่อกันด้วยเทคนิคการนวดก่อนนอน และโยคะฝึกระบบหายใจ ช่วยลดภูมิแพ้
สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิดเรื่องราวของงานได้ ใจดี มีความสุข สุขภาพจิตในที่ทำงาน ต่อกันด้วยเทคนิคการนวดก่อนนอน และโยคะฝึกระบบหายใจ ช่วยลดภูมิแพ้
คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกันเรื่องราวของการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง ต่อกันด้วยสุขภาวะชาวอิสลาม และพิลาทิสปรับบุคลิกภาพที่ดี
คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกันเรื่องราวของการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง ต่อกันด้วยสุขภาวะชาวอิสลาม และพิลาทิสปรับบุคลิกภาพที่ดี
พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดีเรื่องราวของสุขภาวะดี วิถีสุขสำราญ ถ่ายทอดเรื่องราวของการอยู่ร่วมกันอย่างมีพลัง และท่าบริหารข้อมือ ข้อต่อเล็ก ๆ ที่เราใช้งานแทบตลอดเวลา ไม่ว่าจะพิมพ์งาน ใช้มือถือ หรือทำงานบ้าน แต่ก็มักถูกมองข้ามจนเกิดอาการปวด ตึง หรือเสี่ยงต่อโรคออฟฟิศซินโดรม
พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดีเรื่องราวของสุขภาวะดี วิถีสุขสำราญ ถ่ายทอดเรื่องราวของการอยู่ร่วมกันอย่างมีพลัง และท่าบริหารข้อมือ ข้อต่อเล็ก ๆ ที่เราใช้งานแทบตลอดเวลา ไม่ว่าจะพิมพ์งาน ใช้มือถือ หรือทำงานบ้าน แต่ก็มักถูกมองข้ามจนเกิดอาการปวด ตึง หรือเสี่ยงต่อโรคออฟฟิศซินโดรม
หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?เรื่องราวของการตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม ต่อกันด้วยตำรับขับลมหลังฝน และพิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?เรื่องราวของการตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม ต่อกันด้วยตำรับขับลมหลังฝน และพิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอยเรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย (Sarcopenia) ในผู้สูงอายุ ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพปรับก่อนป่วย และเพิ่มกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอยเรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย (Sarcopenia) ในผู้สูงอายุ ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพปรับก่อนป่วย และเพิ่มกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียมเรื่องราวของนวัตกรรมเลนส์แก้วตาเทียม ต่อกันด้วยข้อดี ข้อเสีย ของถ้วยอนามัยและวิธีใช้ที่ปลอดภัย และพิลาทิส 5 นาทีในที่ทำงาน
ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียมเรื่องราวของนวัตกรรมเลนส์แก้วตาเทียม ต่อกันด้วยข้อดี ข้อเสีย ของถ้วยอนามัยและวิธีใช้ที่ปลอดภัย และพิลาทิส 5 นาทีในที่ทำงาน
ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียดเรื่องราวของหายใจดี ชีวิตดี ต่อกันด้วยDIY เครื่องหอมดับกลิ่น และ5 ท่าคาร์ดีโอ เสริมความแข็งแรงระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด
ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียดเรื่องราวของหายใจดี ชีวิตดี ต่อกันด้วยDIY เครื่องหอมดับกลิ่น และ5 ท่าคาร์ดีโอ เสริมความแข็งแรงระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำเรื่องราวของการป้องกันกระดูกหักซ้ำ ในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน เพราะโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่กระดูกบาง แต่เป็นภัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้ผู้ป่วยกระดูกหักซ้ำ และออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม เปิดไหล่ ยืดอกปรับบุคลิกภาพ
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำเรื่องราวของการป้องกันกระดูกหักซ้ำ ในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน เพราะโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่กระดูกบาง แต่เป็นภัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้ผู้ป่วยกระดูกหักซ้ำ และออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม เปิดไหล่ ยืดอกปรับบุคลิกภาพ
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้มเรื่องราวของผู้สูงวัยไม่กลัวล้ม สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ต่อกันด้วยถนนคนเดินวิถีสุขภาพดี และท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้มเรื่องราวของผู้สูงวัยไม่กลัวล้ม สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ต่อกันด้วยถนนคนเดินวิถีสุขภาพดี และท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอมเรื่องราวของนวัตกรรมการสร้างดวงตาปลอมด้วยเครื่องพิมพ์ 3 มิติ ต่อกันด้วยการฝังเข็มปรับระบบเผาผลาญ และท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมือใหม่
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอมเรื่องราวของนวัตกรรมการสร้างดวงตาปลอมด้วยเครื่องพิมพ์ 3 มิติ ต่อกันด้วยการฝังเข็มปรับระบบเผาผลาญ และท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อมเรื่องราวของโรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เป็นแล้วต้องฝึกกายภาพบำบัดอย่างไร ต่อกันด้วยชุดทดสอบฟอร์มาลินในอาหารและคัดกรองสารเคมีในเนื้อสัตว์ และCool Down หลังออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อมเรื่องราวของโรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เป็นแล้วต้องฝึกกายภาพบำบัดอย่างไร ต่อกันด้วยชุดทดสอบฟอร์มาลินในอาหารและคัดกรองสารเคมีในเนื้อสัตว์ และCool Down หลังออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบเรื่องราวของโรคเบาหวานระยะสงบ ชวนผู้ป่วยโรคเบาหวานระยะที่ 2 มาดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ต่อกันด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว และคาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบเรื่องราวของโรคเบาหวานระยะสงบ ชวนผู้ป่วยโรคเบาหวานระยะที่ 2 มาดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ต่อกันด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว และคาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก"เรื่องราวของข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก และยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก"เรื่องราวของข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก และยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้เรื่องราวของการบ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ ต่อกันด้วยสสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม และหลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้เรื่องราวของการบ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ ต่อกันด้วยสสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม และหลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนมเรื่องราวของการสัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากไก่งวง และบริหารหน้าท้องแบบยืนสำหรับมือใหม่ ป้องกันการปวดหลังล่าง
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนมเรื่องราวของการสัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากไก่งวง และบริหารหน้าท้องแบบยืนสำหรับมือใหม่ ป้องกันการปวดหลังล่าง
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูงเรื่องราวของการป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม ต่อกันด้วยปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ และท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูงเรื่องราวของการป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม ต่อกันด้วยปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ และท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อมเรื่องราวของการหลีกหนีภาวะสมองเสื่อม ต่อกันด้วย“ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน และขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อมเรื่องราวของการหลีกหนีภาวะสมองเสื่อม ต่อกันด้วย“ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน และขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ